Remedii populare pentru pierderea poftei de mâncare
Înainte de fiecare masă, experții recomandă să beți un pahar cu apă rece. În acest fel, o mică reducere a poftei de mâncare, a format o ușoară senzație că camera este plină, astfel încât în timpul tonifierii alimentelor să „intre” în ea mai mică. De asemenea, ei spun că permite doar apei reci să piardă caloriile care stau în căldura corpului până la temperatura corpului. Subiectul, obduryvanye să fie în favoarea, dar bea doar apă în loc să mănânce, desigur, eșuează.
El a observat că leguminoasele (linte, fasole, mazăre) nu numai că contribuie la îmbunătățirea digestiei, dar evocă și o senzație rapidă de plinătate și, prin urmare, este necesar să țineți cont de acest fapt atunci când vă compilați propria dietă. De asemenea, în timpul dietei, principala problemă este lipsa substanțelor necesare. Fasolea conține o cantitate semnificativă de proteine, care, într-o oarecare măsură, permite utilizarea vidyazykatysya o cantitate considerabilă de carne.
Cu siguranță, utilizarea de remedii populare pentru diverse acuzații a redus pofta de mâncare cu ierburi care vin să ajute la pierderea în greutate. Ar trebui folosite astfel încât foamea să nu-i permită să se îndepărteze de obiectivul marcat, pentru a reduce setea de a mânca.
Trebuie să amesteci patruzeci de g de scară de ierburi, iubitul de ierburi punctat patruzeci de g și douăzeci de g de cistoseira cu barbă. Măsurați două linguri din ansamblul pregătit, după care va trebui să-i turnați un semi-litru de apă fiartă. Lăsați-l să se infuzeze treizeci de minute, apoi luați de trei ori pe zi pentru o ceașcă.
Se amestecă o sută de g de Cystoseira cu barbă cincizeci de fructe și rădăcină de anason. Două linguri se toarnă o jumătate de litru de apă clocotită. Lasă-l la infuzat treizeci de minute, apoi sticlă de trei ori pe zi.
Trebuie să amestecați hrișcă sute g sută grame de frunze de mentă și rădăcini de păpădie cincizeci g, cincizeci de grame de fruct de fenicul. După ce toate componentele sunt amestecate, se toarnă o colecție de 200 ml de apă clocotită și se lasă la infuzat timp de treizeci de minute. Această perfuzie trebuie băută la culcare, pre-filtrare.
O sută de grame de salvie, erică o sută de grame obișnuite Se amestecă bine. Două linguri de colecție toarnă o jumătate de litru de apă clocotită. Treizeci de minute yzrashoduyte pentru a se asigura că drogurile nastoyalosya, atunci va trebui să se scurgă. Utilizați necesar înainte de mese, ar trebui să beți de trei ori în timpul zilei.
Stigmatizarea porumbului, poate este una dintre cele mai populare medicamente populare pentru reducerea poftei de mâncare. Deși o mare parte din el înainte de a avea nevoie de el, am menționat-o și din nou. Pe baza cicatricilor de porumb puteți prepara un decoct sau o infuzie. Deoarece mătasea de porumb - un remediu bun pentru multe boli, este disponibilă fără prescripție medicală.
Procesul de fierbere a bulionului următoarele douăzeci de grame de stigmat praf se toarnă două căni de apă clocotită și se păstrează timp de treizeci de minute într-o baie de apă. După răcire, ierburile - gata de utilizare.
De asemenea, ușor de preparat și poate extrage douăzeci de g din stigmatul porumbului zdrobit, se toarnă apă fiartă, după care se lasă la infuzat o oră (sau mai mult permisă). Iar infuziile și decoctul ar trebui folosite pentru una până la două linguri de alimente.
Semințele de in, care fac bulionul, ajută perfect la reducerea poftei de mâncare și, de asemenea, care pot fi utilizate pentru a scăpa organismul de toxine.