Mâna are un gust dulce, picant, care se combină bine cu roșiile dulci.

reţetă: Tortellini de vită cu rucola și roșii uscate

„Titlu =” „Vitele Tortellini cu rucola și roșii uscate la soare”

src = „https://hips.hearstapps.com/del.h-cdn.co/assets/cm/15/10/54f6408084f4d_-_lini-with-arugula-and-sun-dried-tomatoes-recipe-mslo0613-xl .jpg culturi = 1xw: 0,5xh, centru, vârf și dimensiune = 480: * ”

Cauti mancare mai rapida? Încercați aceste rețete de mic dejun rapid pentru o dimineață aglomerată sau aceste săptămâni sănătoase și rapide de cină.

Mâna are un gust dulce, picant, care se combină bine cu roșiile dulci.

reţetă: Tortellini de vită cu rucola și roșii uscate

„Title =” „Tortellini bovine cu rucola și roșii uscate la soare”
src = “https://hips.hearstapps.com/del.h-cdn.co/assets/cm/15/10/54f6408084f4d_-_lini-with-arugula-and-sun-dried-tomatoes-recipe-mslo0613-xl .jpg culturi = 1xw: 1,0xh, centru, vârf și dimensiune = 480: * ”
/>

Mâna are un gust dulce, picant, care se combină bine cu roșiile dulci.

reţetă: Tortellini de vită cu rucola și roșii uscate

Pentru a pregăti mese delicioase în câteva minute, folosiți un cuptor cu microunde. Puteți hrăni cartofii cu microunde sau alte legume peștelui; dacă da, rupeți amestecul de unt și aruncați cu legumele.

reţetă: Numai lamaie-hrean

„Title =” Talpă de lămâie-hrean ”
src = „https://hips.hearstapps.com/del.h-cdn.co/assets/cm/15/10/54f64080be34d_-_lemon-horseradish-sole-recipe-mslo0613-xl.jpg?crop=1xw:1.0 xh, centru, sus și dimensiune = 480: * ”
/>

Pentru a pregăti mese delicioase în câteva minute, folosiți un cuptor cu microunde. Puteți hrăni cartofii cu microunde sau alte legume peștelui; dacă da, rupeți amestecul de unt și aruncați cu legumele.

reţetă: Numai lamaie-hrean

Acest dans simplu de paste devine o crestătură în sus cu nuci de pin și roșii suculente.

reţetă: Paste cu roșii proaspete și nuci de pin

"Titlu =" Paste cu roșii proaspete și nuci de pin "
src = „https://hips.hearstapps.com/del.h-cdn.co/assets/cm/15/10/54f64080f3f1e_-_pasta-with-fresh-tomatoes-and-pine-nuts-recipe-mslo0613-xl .jpg culturi = 1xw: 1,0xh, centru, vârf și dimensiune = 480: * ”
/>

Acest dans simplu de paste devine o crestătură în sus cu nuci de pin și roșii suculente.

reţetă: Paste cu roșii proaspete și nuci de pin

h-cdn assets

Iată selecția noastră pentru cele mai rapide feluri de mâncare de pui: Când aveți 15 minute din tot ce aveți, ungeți gătitul rapid tăiat și acoperiți-l cu fetișuri, măsline, roșii și carne.

reţetă: Cotlet grecesc de pui

Această simplă supă de vară va satisface cu siguranță papilele gustative.

reţetă: Supă de linte de 15 minute

„Titlu =„ supă de linte de 15 minute ”
leneșă ”
src = „https://hips.hearstapps.com/del.h-cdn.co/assets/cm/15/10/54f6408151bdf_-_15-minute-lentil-soup-recipe-mslo0613-xl.jpg?crop=1xw: 1,0xh, centru, sus și dimensiune = 480: * ”
/>

Această supă simplă vă va satisface cu siguranță papilele gustative.

reţetă: Supă de linte de 15 minute

Această supă consistentă este ideală pentru prânz sau o cină ușoară.

reţetă: Supă de fasole albă de 15 minute

„Titlu =” supă albă de 15 minute ”
leneșă ”
src = „https://hips.hearstapps.com/del.h-cdn.co/assets/cm/15/10/54f640817e00f_-_med104257_1208_beansoup_sq-2.jpg?crop=1xw:1.0xh;center,top&resize=480: * ”
/>

Această supă consistentă este ideală pentru prânz sau o cină ușoară.

reţetă: Supă de fasole albă de 15 minute

Cotletele de porc fript sunt ușor aromate cu citrice și parmezan.

reţetă: Cotlete de porc fierte

„Titlu =” „Cotlet de porc sote”
leneșă ”
src = „https://hips.hearstapps.com/del.h-cdn.co/assets/cm/15/10/54f64081a54d2_-_sauteed-pork-chops-recipe-mslo0613-xl.jpg?crop=1xw:1.0 xh, centru, sus și dimensiune = 480: * ”
/>

Cotletele de porc fript sunt ușor aromate cu citrice și parmezan.

reţetă: Cotlete de porc fierte

Într-o postare de Ruth Estfon din Palm Harbor, Florida, mâncarea cu somon și spanac va fi pe masă într-un apartament de 10 minute.

reţetă: Somon crocant cu spanac și feta

"Titlu =" Somon crocant cu spanac și spanac "
leneșă ”
src = „https://hips.hearstapps.com/del.h-cdn.co/assets/cm/15/10/54f64081cf5f8_-_broiled-salmon-spinach-feta-saute-mslo0612-de.jpg?crop=1xw: 1,0xh, centru, sus și dimensiune = 480: * ”
/>

Într-o postare de Ruth Estfon din Palm Harbor, Florida, mâncarea cu somon și spanac va fi pe masă într-un apartament de 10 minute.

reţetă: Somon crocant cu spanac și feta

Aveți nevoie de o răsucire gustoasă pe o friptură de spanac? Se toarnă strugurii și migdalele până la o notă de dulceață și crocantă. Rețetele vechi pot învăța noi trucuri!

reţetă: Tăiați friptura cu spanac, struguri și migdale

„Titlu =” „Friptură tigaie cu spanac, struguri și migdale”
leneșă ”
src = „https://hips.hearstapps.com/del.h-cdn.co/assets/cm/15/10/54f640820843e_-_pan-seared-steak-spinach-grapes-almonds-recipe-mslo0612-xl.jpg ? culturi = 1xw: 1,0xh, centru, vârf și dimensiune = 480: * ”
/>

Aveți nevoie de o răsucire gustoasă pe o friptură de spanac? Se toarnă strugurii și migdalele până la o notă de dulceață și crocantă. Rețetele vechi pot învăța noi trucuri!

reţetă: Tăiați friptura cu spanac, struguri și migdale

Peștele sotat devine ușor mediteranean, cu legume limpezi și sos de unt.

reţetă: Tilapia cu rucola, capere și roșii

"Titlu =" Tilapia cu rucola, capere și roșii "
leneșă ”
src = „https://hips.hearstapps.com/del.h-cdn.co/assets/cm/15/10/54f6408233630_-_tilapia-arugula-capers-tomatoes-recipe-mslo0612-xl.jpg?crop=1xw: 1,0xh, centru, sus și dimensiune = 480: * ”
/>

Peștele sotat este ușor mediteranean, cu legume limpezi și sos de unt.

reţetă: Tilapia cu rucola, capere și roșii

Această rețetă delicată de salată oferă un plus de sos; lăsați într-un recipient etanș până la 3 zile.

reţetă: Salată feliată cu sos de creveți și lapte de var

Câteva minute în tigaie transformă roșiile coapte și dovleceii în sos proaspăt de gnocchi.

reţetă: Gnocchi cu legume de vară

„Title =” Gnocchi cu legume de vară ”
leneșă ”
src = „https://hips.hearstapps.com/del.h-cdn.co/assets/cm/15/10/54f64082ad80f_-_gnocchi-summer-vegetables-recipe-mslo0711-xl.jpg?crop=1xw:1.0 xh, centru, sus și dimensiune = 480: * ”
/>

Câteva minute în tigaie transformă roșiile coapte și dovleceii în sos proaspăt de gnocchi.

reţetă: Gnocchi cu legume de vară

Atunci când alegeți un avocado, optați pentru avocado greu, nedeteriorat. Unul care aduce puțină presiune este cel mai bun pentru feliere și feliere; dacă presiunea lasă o mică compensare, avocado este cel mai bine biciuit. Evitați avocado foarte moale, deoarece acestea vor fi exagerate și inutilizabile.

reţetă: Ouă amestecate cu slănină și avocado

„Titlu =” Ouă amestecate cu slănină și avocado ”
leneșă ”
src = „https://hips.hearstapps.com/del.h-cdn.co/assets/cm/15/10/54f64082d7eca_-_scrambled-eggs-bacon-avocado-recipe-mslo1111-xl.jpg?crop=1xw: 1,0xh, centru, sus și dimensiune = 480: * ”
/>

Atunci când alegeți un avocado, optați pentru avocado greu, nedeteriorat. Unul care aduce puțină presiune este cel mai bun pentru feliere și feliere; dacă presiunea lasă un mic decalaj, avocado este cel mai bine biciuit. Evitați avocado foarte moale, deoarece acestea vor fi exagerate și inutilizabile.

reţetă: Ouă amestecate cu slănină și avocado

Cu un pic de efort vei primi o mare aplauză pentru aceste cotlete de porc de 15 minute și orez, mirosind a salvie proaspătă și a cimbru uscat.

reţetă: Cotlet de porc din soia

„Title =” „Sage Carne de porc”
leneșă ”
src = „https://hips.hearstapps.com/del.h-cdn.co/assets/cm/15/10/54f6408308910_-_sage-pork-chops-mslo0910-194bridge112.jpg?fill=160:92&resize = 480: * ”
/>

Cu un pic de efort vei primi o mare aplauză pentru aceste cotlete de porc de 15 minute și orez, mirosind a salvie proaspătă și a cimbru uscat.

reţetă: Cotlet de porc din soia

Bocconcini sunt doar bucăți de mărimea bucăților de mozzarella proaspătă. Uită-te la ele în magazinele alimentare și pe piețele italiene, precum și în multe supermarketuri. sunt de obicei ambalate în apă sau zer pentru prospețime. Alegeți tariful parțial în loc de cel normal; are cremă comparabilă, mai puține calorii și mai puține grăsimi. Pitasul integral este bogat în fibre. și delicios.

reţetă: Mini spanac și pizza crudă

„Title =” Mini spanac și pizza crudă ”
leneșă ”
src = „https://hips.hearstapps.com/del.h-cdn.co/assets/cm/15/10/54f640832b929_-_mini-spinach-cheese-pizzas-mslo0511-xl.jpg?crop=1xw:1.0 xh, centru, sus și dimensiune = 480: * ”
/>

Bocconcini sunt doar bucăți de mărimea bucăților de mozzarella proaspătă. Uită-te la ele în magazinele alimentare și pe piețele italiene, precum și în multe supermarketuri. sunt de obicei ambalate în apă sau zer pentru prospețime. Alegeți rico parțial în loc de regulat; are cremă comparabilă, mai puține calorii și mai puține grăsimi. Pita integrale sunt bogate în fibre - și gustoase.

reţetă: Mini spanac și pizza crudă

Simplu și ușor, nu este nimic mai satisfăcător decât pastele carbogazoase, cărora li se adaugă în sfârșit un cățel rapid de mazăre verde. Sosul blând, cu unt, face ca această masă să se bucure de întreaga familie, chiar și cea mai tânără și mai inteligentă persoană din pachet.

reţetă: Tortellini cu mazăre

„Titlu =” Tortellini cu mazăre ”
leneșă ”
src = „https://hips.hearstapps.com/del.h-cdn.co/assets/cm/15/10/54f63ed68c555_-_tortellini-peas-recipe-mslo0411-xl.jpg?crop=1xw:1.0xh; centru, sus și dimensiune = 480: * ”
/>

Simplu și ușor, nu este nimic mai satisfăcător decât pastele carbogazoase, cărora li se adaugă în sfârșit un cățel rapid de mazăre verde. Sosul blând, cu unt, face ca această masă să se bucure de întreaga familie, chiar și cea mai tânără și mai inteligentă persoană din pachet.

reţetă: Tortellini cu mazăre

Această dietă asiatică de o dată bate livrarea pe masă în câteva minute: este mai rapidă, mai gustoasă și mai bună pentru tine. Serviți cu orez brun pentru o cină rapidă și ușoară.

reţetă: Pui picant Se amestecă cu arahide

„Title =” Amestec de pui picant cu arahide ”
leneșă ”
src = „https://hips.hearstapps.com/del.h-cdn.co/assets/cm/15/10/54f6408353f01_-_spicy-chicken-stir-fry-peanuts-recipe-mslo0710-xl.jpg?crop = 1xw: 1,0xh, centru, sus și dimensiune = 480: * ”
/>

Pe masă în câteva minute, acest singur castron de mâncare asiatică bate livrarea: este mai rapid, mai gustos și mai bun pentru tine.

reţetă: Pui picant Se amestecă cu arahide

leneșă ”
src = „https://hips.hearstapps.com/del.h-cdn.co/assets/cm/15/10/54f6408385cef_-_med103315_0108_salmonorng_sxl-1.jpg?crop=1xw:1.0xh;center,top&resize=480: * ”
/>

reţetă: Somon crocant cu portocale și fenicul.

Puteți găsi principalele caracteristici ale acestui sandwich foarte confortabil pe piața locală. Atunci când aleg sosuri de grătar ambalate, preferă mărcile care au o listă scurtă de ingrediente cunoscute și nu au conservanți.

reţetă: Pui la gratar cu usturoi

„Title =” piept de pui la grătar pe pâine prăjită de usturoi ”
leneșă ”
src = „https://hips.hearstapps.com/del.h-cdn.co/assets/cm/15/10/54f64083abf12_-_med102787_0407_bbqchicken_sxl-2.jpg?crop=1xw:1.0xh;center,top&resize=480: * ”
/>

Atunci când aleg sosuri de grătar ambalate, preferă mărcile care au o listă scurtă de ingrediente cunoscute și nu au conservanți.

reţetă: Pui la gratar cu usturoi

Această bucată luxoasă de carne de vită nu necesită multă bucătărie. Prăjită pur și simplu cu sare și piper măcinat grosier, această friptură este perfectă.

Rețetă: Filet Mignon cu ardei

„Titlu =” „Filet Mignon cu ardei iute”
leneșă ”
src = „https://hips.hearstapps.com/del.h-cdn.co/assets/cm/15/10/54f64083d2c5a_-_20060105_edf_filetmignon_sxl.jpg?crop=1xw:1.0xh;center,top&resize=480:*”
/>

Această bucată luxoasă de carne de vită nu necesită multă bucătărie. Prăjită simplu cu sare și piper măcinat grosier, această friptură este perfectă.

Rețetă: Filet Mignon cu ardei