messim

În ciuda faptului că Lionel Messi a menținut statutul de superstar de fotbal de câțiva ani, controlul meniului nu a fost unul dintre punctele sale forte până de curând.

Totul s-a schimbat după ce a pierdut finala celeilalte Cupe Mondiale 2014 împotriva Germaniei. El a decis să apeleze la experți pe tema schimbării obiceiurilor alimentare. La recomandarea coechipierului de atunci Martin Demichelis, l-a căutat pe specialistul Giuliano Poser.

Doctorul italian a fost strict în schimbarea stilului lui Messi. El a interzis titularului de cinci ori al Balului de Aur de la pizza, zahăr și făină albă sau produse semifabricate și și-a redus consumul de carne. Mănâncă numai pește și păsări de curte, chiar și într-o măsură limitată.

"Argentinienii consumă multă carne greu de digerat", a declarat Poser pentru Corriere della Sera. Metoda sa a fost, de asemenea, criticată, dar în propriile sale cuvinte nu este interesat de răspunsurile negative.

Începând din acest sezon, Dybala a început să se consulte cu nutriționistul italian Giuliano Poser, cel mai faimos pentru munca sa cu Messi. pic.twitter.com/fc59QysrS6

- Tarek Khatib (@ ADP1113) 5 ianuarie 2017

"Rezultatele vorbesc de la sine, uită-te la Leo acum", a adăugat el despre atacant, care a vizitat un nutriționist înainte de începerea campionatului din Rusia.

De când a început dieta, nu mai luptă cu probleme musculare, a suferit o leziune la genunchi după o luptă cu un alt jucător. Înainte, de multe ori se simțea rău pe teren în timpul meciurilor și se întorcea, ceea ce nu i s-a mai întâmplat de mult. „Datorită acestei schimbări, Messi Messim poate dura încă mult timp”, spune Poser.

Meniul legendei Barcelonei include în principal cereale integrale, nuci, ouă, legume și fructe de sezon. Pregătește vasele în ulei de măsline și le gătește cât mai scurt posibil. Cu cinci zile înainte de meci, el mănâncă supă de legume la fiecare masă principală, care include turmeric, coriandru, chili și ghimbir.

Messi a slăbit aproape patru kilograme de la începutul colaborării sale cu Poser. „Mănânc iresponsabil de mulți ani. Am mâncat o mulțime de dulciuri, bomboane de ciocolată sau biscuiți, am băut băuturi dulci. Acum îi acord mult mai multă atenție. Mănânc salate de pește sau legume și mă simt mult mai bine ", laudă noul stil de viață al lui Messi.