Bunuri conexe
Testamento a revenit și se află într-o compoziție actualizată. Am crescut de cinci ori conținutul de zinc și vitamina D. Un supliment alimentar a cărui compoziție se bazează pe substanțe ale căror efecte sunt asupra.
Ochelari potriviti pentru a purta 1,5 ore inainte de culcare pentru a bloca lumina albastra si a optimiza ritmul circadian (ajustandu-va ritmul biologic).
BrainMax Zinc Complex este o combinație sinergică a unei forme foarte biodisponibile de zinc, seleniu, cupru. Fiecare capsulă conține 15 mg zinc elementar, 1 mg cupru și 490 mg bio.
O combinație sinergică de vitamine esențiale D3 și K2, care joacă un rol important în sănătatea oaselor, a dinților, a vaselor de sânge, iar studiile recente sugerează că acestea sunt vitamine foarte importante.
Descriere detaliata
Metoda Bullet Journal - Ryder Carroll
BuJo servește milioane de oameni din întreaga lume și, datorită profunzimii și flexibilității sale, înlocuiește aplicațiile de planificare strălucitoare. Ce se ascunde în spatele succesului său? În mod paradoxal, BuJo se bazează pe practici de dezvoltare software, dar cel mai puternic punct al său este deconectarea, în timpul căreia există doar tu, creionul și notebook-ul. Datorită modului analogic și a metodologiei de auto-reflectare, mișcare și marcare a notelor, puteți opri, gândi și separa perfect semnalul de zgomot în pace.
Cu cartea Method Bullet Journal:
- veți învăța să controlați caietul și creionul la fel de eficient ca și cum ar fi un instrument digital (inclusiv căutarea, orientarea rapidă, referențierea, mutarea etc.)
- veți învăța să utilizați înregistrarea flash cu economie de energie
- veți cunoaște mărci speciale și module de bază Buja (de exemplu, prezentare zilnică, vizualizare sau colecție), din care veți construi apoi propriul jurnal
- veți învăța să păstrați rapoarte zilnice și lunare, un registru și prospecți
- vei practica descompunerea problemelor complexe într-o individualitate ușor de gestionat
- veți învăța tehnici pentru stabilirea și îndeplinirea obiectivelor și veți aborda răspunsurile la întrebări interne despre sens și căutarea fericirii
Autorul: Ryder Carroll
dimensiuni: 140 x 202 mm
Număr de pagini: 320
legare: solid
ISBN: 978-80-7555-073-6