Unul dintre cele mai bune uleiuri vegetale pe care le puteți obține

de Martina Strihová

„Uleiul de zmeură neagră este probabil cel mai important ulei pe care îl poți pune în corp.” Gary Null

nutriție

Rasca neagră sau însămânțarea neagră (Nigella sativa), aparține familiei Spumante, semințele sunt întunecate, subțiri și au forma unei semilune.

„Sămânța binecuvântării”

Sămânța neagră, cunoscută în Orientul Mijlociu drept „sămânța binecuvântării”, a menținut oamenii foarte sănătoși timp de peste 3.300 de ani, când au fost descoperiți pentru prima dată în mormântul faraonului egiptean Tutankhamon.

Există multe rapoarte despre utilizarea acestor semințe sănătoase în trecut. Acestea provin din Orientul Mijlociu, Mediterana și India, unde au fost folosite pentru dureri de cap ușoare, pentru iritații ale pielii, până la vindecare „imposibilă”. Rasca neagră este considerată a fi cea mai puternică plantă antiinflamatoare din întregul Orient Mijlociu.

  • Cleopatra a folosit-o pentru frumusețea ei
  • Nefertiti a folosit ulei de zmeură neagră pentru a străluci părul și unghiile
  • Hipocrate l-a folosit pentru a ajuta la tulburările digestive și metabolice
  • Arheologii au confirmat chiar că Tutankhamun a păstrat în mormânt o sticlă de ulei de zmeură neagră - pentru a fi folosită în viața de apoi.

Uleiul de zmeură neagră este, de asemenea, folosit de practicienii Ayurveda și de medicina tradițională chineză de mii de ani împotriva unei liste largi de probleme de sănătate ușoare până la extreme. În ultimii ani, uleiul a fost studiat de mulți oameni de știință, care confirmă beneficiile sale pentru sănătate.

Este considerat „cel mai sănătos ulei de semințe”.

Din 1964, au fost publicate 458 de studii despre rasismul negru, confirmând ce culturi din Orientul Mijlociu și Africa de Nord au cunoscut de mii de ani. Unul dintre ingredientele sale importante, timochinona, s-a dovedit a fi eficace în reducerea tumorilor existente.

Studiile efectuate la șobolani și oameni au arătat că uleiul de semințe de iarbă neagră:

  • previne cresterea tumorii cu pana la 50%
  • crește creșterea celulelor sănătoase ale măduvei osoase cu 250%
  • ajută la producerea interferonului natural
  • are puternice proprietăți antibacteriene și antiinflamatorii
  • ajută la protejarea organismului împotriva deteriorării cauzate de chimioterapie și radiații
  • inactivează și/sau ucide anumite tipuri de celule canceroase

Un miracol din rasa neagră

Semințele negre conțin mai mult de 100 de compuși chimici și unele componente nu au fost încă descoperite și identificate. Principalul ingredient activ din ulei este nigelonul cristalin (ditimichinonă). Uleiul de semințe conține, de asemenea, beta-sitosterol, timochinonă, acizi: miristic, palmitic, stearic, palmitoleic, oleic, linoleic, arahidonic, proteine ​​și vitaminele B1, B2 și B3. De asemenea, conține calciu, acid folic, fier, cupru, zinc și fosfor.

Conținutul ridicat de fitosteroli din uleiul de mure este, de asemenea, necesar pentru corpul uman, ajută la producerea de hormoni, provitamină D și acid biliar. Este de o mare importanță ca prevenire a bolilor cardiovasculare, a tulburărilor endocrine, întărește sistemul imunitar și oferă organismului nutrienți excelenți.

Motive pentru care ar trebui să consumi zilnic acest ulei

Uleiul de zmeură neagră este utilizat pentru tratament, dar și ca prevenire împotriva multor boli.

Acesta începe sistemul imunitar și ajută împotriva celor mai grave amenințări - cancerul și HIV

Dr. Gary Null spune: "De fiecare data cand iei o rasca neagra, iti stimulezi sistemul imunitar sa lupte pentru tine si celulele NK cresc." Acest lucru se datorează susținerii formării măduvei osoase și a celulelor sistemului imunitar. Crește producția de interferon, protejează celulele normale de efectele dăunătoare ale intrușilor, ajută la distrugerea celulelor canceroase și crește numărul de anticorpi producători de celule B.

Pe de altă parte, rasca neagră susține întregul corp. S-a dovedit că proprietățile sale imune și compușii activi sunt eficienți în combaterea unei liste nesfârșite de boli și tulburări autoimune - prin îmbunătățirea producției de celule, măduvă osoasă și interferon natural. Chiar și persoanele cu cea mai bună sănătate, care consumă în mod regulat rasca neagră, vitalitatea și sănătatea lor vor crește semnificativ!

Împotriva cancerului

O femeie din Yemen suferea de cancer în stadiul 3 și căuta tratamente naturale. Ea a fost sfătuită să ia semințe de zmeură neagră cu miere de trei ori pe zi și, de asemenea, să ia miere de usturoi de trei ori pe zi. Soțul ei a zdrobit semințele și le-a amestecat cu miere și în mod similar a amestecat usturoiul zdrobit proaspăt cu miere. După trei luni, cancerul ei a dispărut complet, dar femeia continuă să mănânce aceste alimente.

Cercetătorii au descoperit că rasca neagră stimulează și activitatea granulocitelor neutrofile - cel mai frecvent tip de celule albe din sânge din organism. Aceste neutrofile vizează celulele canceroase înainte de a se înmulți și ajută la eliminarea lor înainte de a dezvolta tumori dăunătoare.

Rasca neagră distruge cancerul pancreatic

Nigella Sativa este un supliment benefic bine documentat împotriva multor tipuri de cancer, inclusiv cancerul pancreatic, care este acum a patra cauză principală de deces prin cancer în America. După cinci ani de tratament convențional pentru cancer, doar 4% supraviețuiesc.

Un studiu realizat de Centrul pentru Cancer Kimmel din Philadelphia a dezvăluit că Nigella Sativa distruge celulele canceroase ale pakreasului - cu o moarte incredibilă de 80% a celulelor canceroase! De asemenea, s-a demonstrat că poate opri procesul de transcripție a genelor până la celulele canceroase nu se pot replica!

Ingredientul minune din Nigella Sativa este probabil timochinonă. Cercetătorii consideră că timochinona servește drept prevenție pentru pacienții care au fost deja supuși chimioterapiei și intervențiilor chirurgicale, precum și pentru prevenirea de rutină, în special pentru cei care sunt predispuși genetic la cancer.

Păzește-ți inima - vei avea nevoie de ea

Rasca neagră susține inima și sistemul cardiovascular în diferite moduri interesante. Acizii nesaturați și fitosterolii Omega-6 și Omega-9 ajută la întărirea și creșterea flexibilității pereților vaselor de sânge, reduc fragilitatea și permeabilitatea capilarelor, previn formarea cheagurilor de sânge și a trombului și reduc presiunea arterială.

De asemenea, ajută la scăderea nivelului de colesterol din sânge - formarea unei plăci aterosclerotice periculoase și ca prevenire împotriva dezvoltării inflamației în întregul sistem cardiovascular. Rasca neagră este, de asemenea, utilizată pentru tratarea tahicardiei, bradicardiei, tensiunii arteriale scăzute și crescute și a altor boli de inimă.

Protecție împotriva bacteriilor rezistente la antibiotice

În 1992, s-au efectuat cercetări cu privire la proprietățile antibacteriene ale zmeurii negre în comparație cu antibioticele puternice. Rezultatul a fost fascinant - uleiul de zmeură neagră a apărut ca un remediu mai eficient împotriva unor tipuri de bacterii, inclusiv a celor care sunt cele mai rezistente la antibiotice.

Pentru ce este bun uleiul de zmeură neagră?

Uleiul negru acționează ca un analgezic (pentru durere), este antibacterian, antifungic, antiviral și antiinflamator. Vindecă cancerul, bolile de inimă, alergiile și sinuzitele, îmbunătățește creșterea părului și previne îngroșarea prematură, întărește formarea măduvei osoase, acționează împotriva anxietății și tensiunii nervoase, letargiei și depresiei, bronșite, febră și rinită, diabet, colici (la nou-născuți), diaree, indigestie și arsuri la stomac, căderea părului, dureri de cap, migrene, tensiune arterială crescută și scăzută, insomnie, împotriva paraziților intestinali și a altor paraziți, candide, migrene, scade colesterolul, ajută la prevenirea inflamației sistemului cardiovascular, întărește flexibilitatea peretelui vascular, tratează acneea, psoriazisul, ameliorează durerile de spate, articulare și musculare, tratează arsurile, eczemele, ciupercile și alte infecții, ajută la eliminarea calculilor biliari și a pietrelor la rinichi și multe altele.

Cel mai bun mod de a consuma zmeura neagra

Potrivit unor susținători, cea mai eficientă formă este de a consuma ulei de rasca neagră. Uleiul este mai concentrat decât semințele întregi necomprimate și este mai ușor de absorbit. Deoarece este puternic, 1 linguriță este suficientă pentru o doză.

Experții recomandă administrarea a 1 CL de două ori pe zi pe stomacul gol înainte de mese și la culcare pentru efecte medicamentoase, sau o dată pe zi ca prevenire.

Rasca neagră poate avea unele efecte sedative (calmante) și poate ajuta la expulzarea bilei, deci poate fi mai bine să luați uleiul seara. Îl poți avea singur, cu apă sau suc, este delicios cu miere. Împreună cu miere și/sau usturoi, întărește foarte mult sistemul imunitar în timpul iernii. Multe persoane cu rezultate excelente folosesc puțin ulei în cremele pentru față și corp, precum și arsuri, psoriazis și tulburări ale pielii. Rasca neagră poate fi administrată zilnic.

De tip vitarian

Uleiul ar trebui să fie un adevărat ulei de Nigella sativa, ar trebui să fie organic, presat la rece și complet pur, fără aditivi. Ar trebui să fie într-o sticlă întunecată care să o protejeze de lumină și aer.

Articolul nu reprezintă proceduri și opinii medicale sau de altă natură.