O delicatesă care nu sună bine și vă va încânta partenerul. Amândoi vă va plăcea acest mic dejun.

minute

Pregătiți un mic dejun delicios în 15 minute

Ai nevoie:

  • 1 avocado copt
  • 3 căței de usturoi
  • 3PL unt
  • lămâie verde
  • 4 ouă
  • rukolu
  • 10buc roșii cherry
  • pâine proaspătă/baghetă
  • brânză feta
  • sare, piper negru
  • 1 PL balsamic

Abordare:

Înjumătățiți avocado și frământați carnea, amestecați-l cu unt, usturoi, adăugați un praf de sare, piper negru și câteva picături de tei. Păstrați tartinul la frigider timp de 10 minute, în timp ce pregătiți ouăle așa cum doriți. Indiferent dacă este dur, amestecat sau ascuns.

În cel de-al doilea castron, amestecați roșiile cherry tăiate în jumătate, adăugați brânza feta măcinată (după gust), rucola tocată și o lingură de balsamic.

În cele din urmă, prăjiți pâinea sau bagheta într-o tigaie încălzită, cu puțin ulei de măsline. Apoi puneți doar părțile pregătite pe pâine - unt de avocado, ouă și salată de roșii cu rucola și brânză ca la final. Poți servi.