Micul dejun îi oferă organismului tot ce are nevoie și, mai presus de toate, o inundație de antioxidanți care îl protejează de efectele negative și de stres pe tot parcursul zilei, astfel încât să oprească îmbătrânirea. Dieta se bazează pe fructe de pădure, ceai verde, pește gras, ciocolată caldă și terci de porumb.

dejun

Kurzweil lucrează pentru Google ca un prognostic de frunte și futurist. Conform unei rețete dezvăluite de Financial Times, Fiecare persoană ar trebui să mănânce o ceașcă de fructe de padure, de preferință afine sau căpșuni dimineața. Mai mult, un espresso poate fi cel mai bine băut cu ciocolată caldă topită.

Al treilea fel de mâncare este o bucată de somon sau macrou, o ceașcă de lapte de soia, terci de porumb sau fulgi și o ceașcă de ceai verde îndulcit cu stevia maximă. Dar Ray este un pic nebun. Înghite o sută de suplimente alimentare și tablete pe zi, pentru a-i aduce beneficii inimii, ochilor, organelor genitale și creierului. Cu toate acestea, el crede că va trăi mai mult de o sută, iar în jurul anului 2029 medicii îi vor oferi un preparat care să garanteze viața veșnică.