scapi

Acțiune

Detoxifierea corpului - poate suna prea profesionist, dar în spatele a tot ce ai nevoie caută toxine și îndepărtarea lor din corp. Toxinele se acumulează pe tot corpul, datorită influențelor externe, dar și datorită consumului de alcool, fumatului etc. Deși corpul nostru este capabil să elimine toxinele de unul singur, uneori trebuie doar să fie ajutat, mai ales astăzi, când toxinele ne atacă în fiecare colț..

Și care este cea mai bună detoxifiere? Cu siguranță rapid! Acest lucru este însoțit de o serie de alte efecte negative, în special asupra psihicului uman. De aceea, uită-ți chinul și încearcă o curățare mai blândă a corpului.

Cum să recunoaștem nevoia de detoxifiere a corpului?

Desigur, niciunul dintre noi nu crede doar că avem nevoie de detoxifiere. Corpul în sine poate indica necesitatea detoxifierii. Oamenii de știință spun că ar trebui să fim supuși detoxifierii o dată pe an. Care sunt simptomele? Sunt foarte diverse, cea mai frecventă cantitate crescută de toxine din organism se manifestă prin:

  • oboseala inexplicabila
  • piele iritată - acnee, eczeme, piele uscată.
  • balonare
  • ochi umflați sau came sub ochi
  • probleme menstruale

Vei fi interesat

Uită de regula celor trei secunde și de alte mituri! Aceasta este realitatea

    79 9
  • 28.02.2018

Ceai verde și negru: Acest lucru se întâmplă atunci când îl beți în cantități mari!

    50 14
  • 19.02.2018

Cum se detoxifică corpul?

Mulți experți recomandă un program de detoxifiere de 3 până la 7 zile (foamete), în timpul căruia toxinele sunt îndepărtate din organism. Cu toate acestea, greva foamei este departe de a fi benefică, așa cum ar crede mulți. Pentru că se poate juca grozav cu voința și psihicul nostru puternic. De ce să nu încerci altceva?

Uitați de greva foamei! Tot ce trebuie să faceți este să eliminați alcoolul, cafeaua, țigările, zaharurile rafinate și grăsimile saturate care acționează ca toxine în corpul dumneavoastră.

Ar trebui să includeți fibre în dieta dvs. pentru a sprijini digestia și a elimina toxinele din corp. Din acest motiv, pariați pe fructele și legumele proaspete sau pe chlorella și spirulina, care sunt alimente excelente pentru detoxifiere.

Luați vitamina C, deoarece ajută la producerea glutationului - un compus care ajută ficatul să elimine toxinele din organism. De asemenea, nu uitați să beți, deoarece apa ajută și corpul să elimine toxinele din organism.

Încercați și extracte din plante

Cel mai bun moment pentru detoxifiere este primăvara, adică imediat după iarnă, deoarece perioada de Crăciun era asociată cu sărbătorirea și savurarea meselor grele, deserturi, alcool etc. A doua alternativă este toamna, când sunt disponibile cele mai proaspete fructe și legume. Cu toate acestea, atunci când vă detoxifiați, vă puteți baza și pe ierburi precum urzica, menta, fânul, rozmarinul.

Nu vrei să amesteci ierburi și să găsești cea mai bună combinație? Forfemina Slim va face totul pentru tine! Ajută la eliminarea excesului de apă din corp, care contribuie la controlul greutății corporale, previne umflarea membrelor inferioare, contribuie la funcționarea normală a sistemului excretor și contribuie astfel la detoxifierea generală a corpului.

Autorul articolului

Katarína Kačuriková

- mai multe articole ale autorului
Ascundeți 9 comentarii

Trebuie să fiți conectat pentru a comenta!

Nu sunteți încă înregistrat?

Ján Kováčik 02.03.18 06:54

Cea mai bună detoxifiere a organismului, corpul nostru iubit, este că oferim corpului ceea ce își dorește și nu îl vom deranja inutil cu ceea ce nu dorește, se va auto-detoxifica atunci când este necesar pentru el.

Soňa Krátka 02.03.18 07:59

eu și soțul nostru am inclus și mai multe legume și mai puțină carne în sufragerie, bem ceaiuri din plante, o grădină tânără și o păpădie pentru o vreme. diete precum - „să nu mănânci nimic” - nu am făcut asta în viață, preferăm să aprovizionăm organismul cu mai multe vitamine în fructe și legume, sunt cele mai bune din grădina noastră și ne mutăm - fie că e vorba de plimbări seara, mersul la serviciu, exerciții fizice.

Soňa Kelemenová 02.03.18 08:21

conform calendarului lunar, toxinele părăsesc cel mai eficient corpul în a doua și a patra fază lunară.

Ľubica Šťastná 02.03.18 09:05

Așa este, fără greva foamei, de preferință vitamine în forma lor naturală.

Lenka Piovarčiová 02.03.18 09:47

Am încercat greva foamei și nu am reușit-o, așa că aștept capul arcului și am inclus fibre. Între timp, ceaiuri de plante și mai multe salate la prânz.

Anna Bútorová 02.03.18 12:15

Detoxifierea organismului este cu adevărat necesară și benefică pentru organism

Mária Maxianová 02.03.18 17:46

crede-mă, am nevoie de o detoxifiere, dar încă aștept primăvara și primele plante - urzică, păpădie.

Lenka Meravá 02.03.18 21:41

Parkrat Am încercat detoxifiere și m-am simțit grozav

Martina Varhaníková 27.03.18 06:56

De asemenea, încep cu primele ierburi de primăvară și amestec țelina cu portocala de-a lungul anului. În timpul foametei, zahărul din corpul meu scade și sunt slab, fără energie, capul meu se învârte . așa că nu este.