Jana F. »Bloguri personale/2019-10-19 21:32:59/3 comentarii/11 aprecieri

nașterea

Nașterea poate fi o experiență frumoasă pe care o femeie o poate aminti pentru tot restul vieții cu un zâmbet, dragoste și un sentiment cald pentru suflet. Este o combinație minunată de energie a corpului mamei și a bebelușului și o experiență emoțională puternică. Salutăm o persoană nouă în lumea noastră, iar tratamentul insensibil poate avea un impact negativ asupra întregii sale vieți. Prin urmare, cred că nașterea trebuie percepută în mod corespunzător și luată cu mare respect, tandrețe și dragoste.
O femeie trebuie să fie pregătită mental și fizic pentru nașterea la domiciliu. Această naștere a fost a doua mea. Chiar înainte de prima naștere, mă gândeam la menajeră, dar, din moment ce nu eram absolut sigură, am decis să merg la maternitate. A fost o naștere în străinătate, deoarece maternitățile slovace nu mi-au îndeplinit cerințele. După prima naștere, am decis clar că vreau să nasc al doilea copil acasă. Doream să am pace și libertate pentru a decide totul de unul singur. Am tânjit după o naștere naturală, așa cum ne-a dat-o natura însăși. Am tânjit ca nimeni să nu mă deranjeze și să-mi arate ce să fac dacă se întâmplă să intre în conflict cu sentimentele mele.


Pregătirea pentru naștere


1. Exercițiu
În timpul celei de-a doua sarcini, am mers la Pilates de sarcină. La început la sarcină. Este o relaxare uimitoare, întinderea mușchilor și respirația (oxigenarea) întregului corp. Exercițiul a fost legat de meditație, timp în care am putut să comunic cu bebelușul meu și să simt acea dragoste și recunoștință. Ca să spun așa, vorbește cu el. După ce mi-am făcut mișcare, m-am simțit renăscut, ca și când m-aș ridica din pat dimineața plin de energie. Am practicat mușchii planseului pelvin, poziții pentru întinderea și circulația mușchilor, articulații care sunt asociate cu nașterea. Am învățat poziții pe care o femeie le poate folosi în timpul nașterii, care o pot ajuta să-și pregătească mai bine corpul pentru naștere și să faciliteze acceptarea nașterii și să susțină cursul nașterii. Întotdeauna am așteptat cu nerăbdare Pilates. Cu aproximativ trei săptămâni înainte de a naște, am practicat exerciții Pilates în fiecare zi acasă.


3. Terapie
Pe lângă exerciții și meditații, am participat la întâlniri cu Dula, care este și terapeut și mi-a răspuns mereu la toate întrebările și m-a susținut când am nevoie.


4. Consultanță
Am finalizat consilierea pentru alăptare împreună cu consilierea pentru purtarea, legarea unui copil și o relație. Relația este, de asemenea, strâns legată de sarcină și naștere.


5. Studiază
Am citit multă literatură. Cărți precum Copilul tău ca șansă pentru tine de Zdenka Jordánová; Un ghid pentru femeile care gândesc pe drumul către o naștere mai bună de Goer Henci; Legare (brațele mamei după naștere) - cercurile femeilor; Kurandera - Hernán Huarache Mamani (Este vorba despre întărirea energiei femeilor). Cărți de abordare Montessori; Conceptul continuumului - Jean Liedloff (Această carte mi-a deschis ochii în multe feluri). De asemenea, am studiat site-ul web www.mamila.sk, care este axat pe sprijinirea alăptării.


6. Hipnoza
Eu și soțul meu am luat parte la un curs pregătitor de zi întreagă, unde am aflat cât de diferiți hormoni ai bebelușului și ai mamei pot ajuta în timpul nașterii și după naștere, ce efect are separarea copilului de mamă asupra copilului, cum ar fi legătură. piele) susține dezvoltarea copilului etc. După acest curs, soțul meu a împlinit 180 de grade și a spus că l-a ajutat să înțeleagă multe lucruri și și-a dat seama de ce este important să nu se amestece în naștere.


7. Setarea mentală
Mai presus de toate, am crezut în perfecțiunea naturii și am cultivat gândirea pozitivă.


8. Aniball
Înainte de prima naștere, am practicat cu aniball.


9. Curs de comunicare
Am participat la cursul Educație prin non-educație de la Katka Králové. Este vorba de a privi lumea prin ochii unui copil și de a comunica între adulți și copii, astfel încât ambele părți să fie satisfăcute. Acesta este singurul curs pe această temă care m-a interesat și funcționează pentru mine și îl recomand tuturor părinților.


10. Suport pentru contracții uterine și sedare înainte de livrare
Cu o săptămână înainte de a naște, am băut ceai prenatal în fiecare zi și am luat picăturile lui Bach de Rescue Remedy.

Când am aflat despre casa de închiriat pentru naștere, am contactat imediat doamna care a închiriat-o. Doamna mi-a scris că casa a fost ocupată doar în mandatul meu. Am avut un calvar și o moașă au comandat nașterea. Eu și asistenta mea de maternitate am fost de acord că, dacă avea un loc de muncă în maternitate la momentul în care mi-a venit, am merge cu ea la maternitate și, dacă era liberă, va veni la noi. Ei bine, am tot spus că totul va funcționa așa cum ar fi cel mai bine pentru noi. Și nu m-am mai ocupat de asta. Am crezut că totul va ieși bine.
Cu două săptămâni înainte de naștere, doamna mi-a scris că maternitatea a devenit vacantă pentru mandatul meu. Cu aproximativ trei săptămâni înainte de a naște în timpul meditației, am simțit din comunicarea cu bebelușul că va veni pe această lume cu 6 zile înainte de data scadenței. Așa că am planificat să ajung la casă cu 7 zile înainte de termen. Și a doua zi după ce am ajuns la casă, s-a născut fiul nostru.:)


Nașterea în sine

După câteva zile prin care am trecut prin nașterea din capul meu, mi-am dat seama că doula mea era conectată la energia mea și știam exact ce trăiam, de ce aveam nevoie, cum și când să mă sfătuiesc. A fost personalizat pentru mine. Mulțumesc, Doula mea de aur, pentru această experiență frumoasă.:)

Cu această poveste vreau să spun că nașterea este despre psihicul și o abordare conștientă a corpului cuiva și asumarea responsabilității asupra corpului său, despre dragostea față de bebeluș, despre dragostea față de sine și natura. Nu asta înseamnă „Doctorii îmi vor spune ce să fac. Nu trebuie să mă pregătesc. ”Și nu este vorba despre întâmplare sau noroc. Suntem fiecare motorul fericirii noastre. Aș dori să îl citez pe Slávka Halčáková, a cărui afirmație îmi place foarte mult: „Nașterea este ca o ceremonie sacră.” Și în acest spirit am înțeles totul.