Descriere detaliata
NATU - Migdale albite
Migdalele sunt fructele migdalului, care sunt strâns legate de piersici. Este un fruct de coajă, la fel ca alunele sau nucile. Migdalii cresc cel mai mult în China și, de asemenea, în California. Originea este migdalele probabil din Grecia, de unde s-au răspândit în toată lumea.
- cel mai bun raport calitate-preț
- dezbrăcat ușor de pielea indigestibilă
- conținut ridicat de proteine, vitamine și minerale
- o gamă largă de utilizări în bucătăriile (RAW)
Utilizare
Migdalele sunt utilizate în mod tradițional la coacerea produselor de patiserie dulci, a produselor de patiserie de Crăciun sau a macaroanelor. În prezent, aceștia și-au găsit aplicarea în principal datorită conținutului ridicat de proteine și a caracterului fără gluten în diferite rețete paleo. Datorită aromei și gustului lor caracteristic dulci, acestea sunt utilizate pe scară largă la prepararea deserturilor RAW.
Stiai asta?
În 30 de grame de migdale (o mână) aveți sănătate pe palmă? Această doză conține doza zilnică recomandată a importantei vitamine E antioxidante, care protejează celulele de stresul oxidativ. Această doză de migdale conține un raport optim de calciu (64 mg), magneziu (144 mg) și fosfor (82 mg), care mențin starea normală a oaselor și ajută la menținerea echilibrului acido-bazic în organism. Raportul optim de calciu, magneziu și fosfor asigură absorbția corectă a acestor elemente. Și vești bune nu numai pentru sportivi! 30 g de migdale conțin 6 g de proteine, ceea ce este o doză cu adevărat decentă pentru o cantitate atât de mică
- Terci de mic dejun: Adăugați câteva migdale în terci în combinație cu fructele.
- Smoothies: Amestecați cu o banană, adăugați pudră de cacao, miere și aveți un smoothie crem de ciocolată care va fi apreciat nu numai de copiii dvs.
- Lapte de migdale: Potrivit lui Ayurveda, consumul de lapte de migdale după sex este potrivit pentru regenerarea generală.
- Mod de preparare: Se amestecă două căni de apă caldă și se amestecă o ceașcă de migdale cu un mixer puternic. Se strecoară băutura rezultată. Condimentați laptele cu cardamom, șofran, unt de ghee și o linguriță de miere. Puteți folosi restul de firimituri pentru a face clătite, clătite sau folosiți-o pentru a face o mască de față strălucitoare.
- Unt de migdale: Se amestecă ușor migdalele într-un blender puternic. Puteți adăuga îndulcitori naturali și un vârf de sare după gust.
- Coacere: Utilizați migdale măcinate ca parte a unei căi de coacere într-o varietate de rețete.
- Mâncăruri de condimentare: Vă inspirați cum să gustați mesele? Intindeți migdalele. Potrivit atât pentru mâncăruri dulci, cât și sărate.
- Amlou: Amestecați migdale cu ulei de argan, miere și un praf de sare pentru a obține o delicioasă răspândire marocană!
marţipan - Macaroons: Puteți prepara macaroons tradiționale franceze cu ușurință din albușuri de ou, migdale măcinate și zahăr.
- Turrón: Pregătiți o delicatesă tradițională spaniolă din migdale.
Ambalare
Alergeni: Nuci uscate și produse din acestea
Tara de origine: STATELE UNITE ALE AMERICII
Compoziţie: Migdale naturale - sâmburi
Informații nutriționale
| 2593,9 kJ/628 kcal |
| 56 g |
| 4,5 g |
| 4,5 g |
| 4 g |
| 21 g |
| 12 g |
| 0 g |
Parametri suplimentari
Fii primul care postează acest articol.
Fii primul care postează acest articol.