Bunuri conexe
Inelele de măr crestate sunt o sursă bogată de fibre. Îl puteți folosi ca înlocuitor al fructelor proaspete sau ca mascaradă de călătorie. Pot fi folosite și pentru coacerea preparatelor dulci.
Goseberry chinois este o sursă bogată de fibre și minerale, în special calciu, fier și potasiu. De asemenea, găsim vitamina B2 în ea, care susține metabolismul și activitățile.
Stafidele sunt un important antioxidant natural și au un efect benefic asupra activității sistemului circulator și a inimii. De asemenea, mențin o greutate corporală stabilă și ajută la prevenirea acesteia.
Descriere detaliata
NATU - Stafide
Beneficii
- sursă rapidă de energie
- înlocuirea dulciurilor nesănătoase
Utilizare
Stafidele alungă perfect dintele dulce. Sunt versatile atât în bucătăria sărată, cât și în cea dulce. Dacă sunteți în căutarea unei alternative mai sănătoase la îndulcitori, stafidele sunt alegerea potrivită. Dacă le amestecați într-un aluat sau smoothie, acestea vor adăuga în mod natural un gust dulce. Se ornează cu terci, se adaugă la salată sau se folosește la copt. Se remarcă în combinație cu mere și scorțișoară în strudel sau într-un mei tradițional ceh.
Stiai asta?
Stafidele sunt sărace în proteine și grăsimi, dimpotrivă, sunt bogate în carbohidrați, care, datorită conținutului ridicat de fibre, ne saturează corpul pentru o perioadă mai lungă de timp decât alte dulciuri obișnuite. Aceste mici fructe de pădure ascund o mare bogăție de vitamine și minerale. Vitaminele B, A sau E, de exemplu, ne plac sănătatea noastră. Dintre minerale, ar trebui să menționăm fierul, care trebuie suplimentat pentru a preveni anemia. Strugurii sub formă uscată și non-uscată sunt bogați în antioxidanți și protejează astfel organismul de radicalii liberi și încetinesc îmbătrânirea. În general, au un efect antiinflamator asupra organismului și întăresc circulația sângelui.
Ambalare
Alergeni: Nu conține
Tara de origine: Uzbekistan
Compoziţie: Stafide uscate, ulei de floarea soarelui
| 1264 kJ/302 kcal |
| 0,5 g |
| 0,15 g |
| 79,5 g |
| 59,2 g |
| 3,4 g |
| 3,4 g |
| 0 g |
Parametri suplimentari
Fii primul care postează acest articol.
Fii primul care postează acest articol.