Linkuri interesante recomandate

Nivelurile ridicate de homocisteină pot provoca complicații în timpul sarcinii

provoca

Homocisteina este un aminoacid care se găsește în mod obișnuit în organism și, desigur, are o funcție acolo. Dacă nivelurile de homocisteină sunt normale, nu există riscul de a dezvolta boala. În condiții optime, este metabolizat în substanțe inofensive din organism. Cu toate acestea, dacă nu este metabolizat corespunzător, nivelul său în organism poate crește ridicat. Apoi devine periculos și riscant.

Numărul de studii care arată că homocisteina este un predictor al potențialelor probleme de sănătate este în continuă creștere. În prezent se știe că homocisteina la niveluri ridicate are un efect proinflamator, este neurotoxică, crește stresul oxidativ, contribuie la deteriorarea mitocondrială (centrul energetic al celulei), deteriorează vasele de sânge și endoteliul vascular, crește activitatea procoagulantă, slăbește sistemul imunitar, demența, perturbă integritatea barierei hematoencefalice și multe altele.

Nivelurile ridicate de homocisteină, hiperhomocisteinemia, pot provoca complicații în timpul sarcinii

Femeile cu niveluri ridicate de homocisteină au problema mai mare de a rămâne însărcinată, și sunt expuși un risc mai mare de avort spontan recurent. Cauzele avortului spontan pot fi diverse, de la imunologice, endocrinologice, genetice, infecțioase, fiziologice, nutriționale și ecologice. Poate fi adesea o combinație a mai multor. Nivelurile ridicate de homocisteină pot fi, de asemenea, una dintre cauze.

Se știe că homocisteina este acționează procoagulant și provoacă disfuncții endoteliale vasculare. Endoteliul vascular este prezent în toate vasele, inclusiv în cele care furnizează sânge uterului și placentei. Coagularea crescută a sângelui, adică formarea unui cheag de sânge mult mai ușor, poate, pe lângă atacul de cord și accidentul vascular cerebral, deteriora placenta și pune în pericol copilul.

În timpul sarcinii, nivelurile ridicate de homocisteină în sânge sunt un factor de risc nu numai pentru afecțiunile tromboembolice, ci și pentru moartea fetală intrauterină, întârzierea creșterii fetale, abruptia placentară, preeclampsie, defecte ale tubului neural, defecte cardiace, diverse defecte congenitale, sindrom Down naștere prematură.

Când nivelul de homocisteină din organism este ridicat

În prezent nu se determină ce nivel de homocisteină este sigur atât pentru bebeluș, cât și pentru mamă în timpul sarcinii. Se știe că există o scădere naturală a hcy în timpul sarcinii. Uneori, până la 30-60%, iar cele mai mici valori sunt observate în al doilea trimestru. Acest lucru se datorează probabil activității glandelor endocrine, deoarece mama se adaptează sarcinii.

De asemenea, se știe că nivelurile ridicate de homocisteină pun în pericol sarcina naturală și dezvoltarea sănătoasă a bebelușului și astfel cu cât valoarea homocisteinei este mai mare, cu atât riscul de probleme de sănătate este mai mare. Valorile homocisteinei între 10 - 10,7 μmol/l la femeile însărcinate, acestea sunt considerate limită și cresc probabilitatea avortului spontan la 38%, unele surse afirmă că valorile de până la 12 µmol/l cresc probabilitatea până la 43%. Mamele au un nivel atât de ridicat de hcy de cinci ori mai probabil să dezvolte preeclampsie.

Ce cauzează creșterea nivelului de homocisteină și cum să o reduceți

Există mulți factori care contribuie la acumularea de homocisteină în sânge. Consum excesiv de carne, stil de viață slab, nutrienți și vitamine dietă slabă, fumat, consum ridicat de alcool și cafea, stres, obezitate, lipsă de mișcare, unele boli cronice, boli de rinichi, inflamație cronică, medicamente (corticoizi, contracepție), genetică.

Nivelurile ridicate de homocisteină pot fi reduse la nivelul optim prin modificări dietetice adecvate, modificări ale stilului de viață, suplimente nutritive, vitamine și minerale.

Este recomandabil să se limiteze consumul excesiv de carne, inclusiv în dieta de alge, chlorella, spirulină, proteine ​​vegetale, pește, legume cu frunze întunecate, fasole, usturoi, turmeric, ghimbir, sfeclă roșie, spanac, sparanghel, broccoli, conopidă, avocado, iarbă, curmale, arpagic, frunze de păpădie, urzică, ierburi precum floarea de tei, mușețel, trandafir.

Dacă nivelul de homocisteină este ridicat, numai o schimbare de dietă singură nu va aduce rezultatul dorit, sunt necesare nutrienți. Vitaminele B6, B9 și B12 sunt esențiale pentru metabolismul homocisteinei. Altele includ trimetilglicină (betaină), coenzima Q10, acizi grași omega-3, zinc, magneziu, probiotice, colină.

Cantitatea de care aveți nevoie depinde de nivelul actual de homocisteină, dar și de alți factori, de aceea ar fi indicat să consultați cantitatea de suplimente și combinația optimă a acestora cu consilier profesionist . De asemenea, este necesar să acordați atenție calitate și formă activă a suplimentelor, deoarece suplimentele convenționale pot să nu reducă suficient nivelurile de homocisteină, pot conține preparate sintetice sau semisintetice, pot să nu fie suficient absorbite. Acest lucru va evita dezamăgirea cu rezultatul ratat.

Dacă doriți să excludeți nivelurile ridicate de homocisteină ca posibilă cauză a problemelor de sănătate și sunteți interesat de o consultație, puteți să o organizați: Această adresă de e-mail este protejată de spamboți. Aveți nevoie de JavaScript activat pentru ao vizualiza.

Mgr. Dr. Ľubica Prisenžňáková.

În practică folosesc Preparate pentru vitalitate, nu numai pentru a aborda nivelurile ridicate de homocisteină, ci și pentru a preveni alte boli, cum ar fi terapia de susținere și suplimentarea de vitamine, minerale și întărirea sistemului imunitar.