Iubitoarea dată ultima dată donam sânge și m-au oprit pentru că aveam un nivel foarte scăzut de margine de fier. Și weekendul trecut am găsit un clește pentru bikini. Dar l-am îndepărtat încă 3-4 zile. Avea locul roșu și umflat.
@ misiak2014 si faci ceva cu fierul ala? deoarece poate fi motivul. Am avut o astfel de stare ca. Acum 3-4 ani - am luat fierul în pastile timp de o jumătate de an. a durat aprox. 2m în timp ce am început să lucrez normal. Nici nu m-am ridicat în pat dimineața.
@ misiak2014 Pentru mine a fost un semn al sarcinii la început
@bubelko Eu folosesc fierul, dar uneori uit uneori
@sednaja uzivam hak, deci nu îmi vine în minte
@ misiak2014
Așa mi s-a manifestat helicobacterul. În plus, nu am vrut nimic, absolut nicăieri să mă duc doar să dorm ... sau spm-ul nu a fost nici măcar capabil să muzeeze...
Pentru tine, ar putea fi fierul de călcat ... sau dacă ar lua din lipici, așa cum a scris cineva aici . un fel de asta ... Probabil aș alerg la doctor și i-aș explica totul, las-o să ia sânge pentru examinările necesare.
@ misiak2014 dacă ai un nivel scăzut de fier, ia-l, ia fier. boabe? asumați-vă responsabilitatea și mai ales fiți atenți, deoarece există alimente și minerale care accelerează absorbția fierului, sau unii îl iau.
ai avut clești și un loc roșu, umflat? zbor spre dr. te lasă să faci testele.
nu se întâmplă să fii însărcinată.
Poate fi și depresie. Unii au insomnie, iar unii au o mare nevoie de somn.
Aș putea verifica hormonii la ginecolog. A fost cauza pentru mine
@ misiak2014 Cea mai probabilă cauză de oboseală în cazul dumneavoastră va fi probabil anemia. Acestea sunt simptomele frecvente pe care le descrieți. Se recomandă creșterea aportului de fier, de preferință sub formă organică. Fierul din pastile oprește adesea digestia, provoacă constipație.
O sursă excelentă de fier natural și melasă de trestie, o.i. de asemenea, întărește sistemul imunitar. De asemenea, este un înlocuitor mai sănătos pentru îndulcitori, trebuie doar să-ți dai o lingură zilnică, fie singur, fie într-o băutură, ceai, casă de marcat, iaurt.
http://www.nutrimas.sk/Trstinova-melasa-Blackst.
Ca supliment alimentar, spirulina este bogată în fier, pur sau cu fier legat organic, așa-numitul Ferospirina.
Monika2_9 nu este de încredere
Dormi shower duș rece, alergare, ceai verde și, dacă nu funcționează, rom și ardei iute: D Personal îmi plac bastoanele de rom 🙂