Un portal despre exerciții fizice și un stil de viață sănătos
- Introducere
- Evenimente
- Instructori
- Dispozitive
- schimb valutar
- Competiții
- Sănătatea copiilor
- Aerobic
- Evenimente
- Instructori
- Dispozitive
- schimb valutar
- Sănătatea copiilor
- Iată
- Evenimente
- Instructori
- schimb valutar
- Plan de antrenament
- Sănătatea copiilor
- Fitness
- Evenimente
- Instructori
- Dispozitive
- schimb valutar
- Sănătatea copiilor
- Corp și minte
- Evenimente
- Instructori
- Dispozitive
- schimb valutar
- Sănătatea copiilor
- Sănătate
- Evenimente
- schimb valutar
- Sănătatea copiilor
- Rețete
- Supe
- Aperitive
- Feluri principale
- Salate
- Pustii
- Băuturi
- Ceilalti
- Sănătatea copiilor
- Magazin electronic
Darts sunt un cadou al toamnei. Acestea contin mai multa vitamina C decat lamaia
Nu vă plimbați în această toamnă fără săgeți, în timpul plimbărilor de toamnă veți întâlni cu siguranță un tufiș presărat cu săgeți roșii, care ne pot menține în formă în timpul toamnei și iernii lungi.
Ceai de măceș de casă? Nici o problemă! Puteți găsi săgeți în pajiști, pășuni, pe șosea sau în păduri. Acest arbust se reproduce foarte repede și ușor. Trandafirul de trandafiri este cunoscut de atâta timp cât omenirea însăși.
Știați că șoldurile conțin mai multă vitamina C decât lămâie?
Nu numai că protejează organismul împotriva virușilor, dar acționează și ca o mare prevenire împotriva bolilor, ajută la construirea imunității și protejează împotriva cancerului! În timpul unei toamne reci deprimate, săgețile au efecte benefice asupra furnizării energiei necesare, suprimă oboseala și au un efect antidepresiv. Și asta nu este tot ce pot face aceste mici fructe minune! Încetinesc îmbătrânirea, au efecte pozitive asupra tractului urinar, diabetul zaharat, susțin funcția ficatului, protejează împotriva inflamației, au un efect pozitiv asupra sistemului cardiovascular.
Șolduri
Carnea sa este bogată în vitamina C, A, B, acid nicotinic, vitamina P, K, tanin, ulei esențial. Avertizare! Măceșa proaspătă are cu 75% mai multă vitamina C decât măceșa uscată!
Septembrie-octombrie este anotimpul fructelor roșii-purpurii
Cel mai bun moment pentru a colecta este chiar acum. Colectăm săgeți înainte de sosirea primelor înghețuri. Cel mai comun mod de a le păstra este să le uscați. Depinde de dvs. cum decideți, le puteți tăia sau le puteți usca întregi.
O rețetă simplă pentru ceaiul de măceșe
Ceai proaspăt de măceșe: ½ apă, 1 lingură săgeți proaspete, fierbeți timp de 8-9 minute, după înțărcare așteptăm câteva minute și putem servi.
De asemenea, putem prepara gem, sirop, vin și chiar miere din săgeți.