Cip Veronica.
26 DE ANI, MĂRIME 42-44
Cu greutatea mea, este ca pe un leagăn. În școala elementară, am avut mari probleme cu supraponderalitatea, iar la pubertate am petrecut chiar și câteva săptămâni într-un spital pentru obezitate. Șederea m-a ajutat foarte mult, am slăbit până la mărimea 38 și am învățat principiile unei alimentații sănătoase. Totul a funcționat până când am început să mă întâlnesc cu prietenul meu la începutul liceului, mai ales la prânz și cină. Greutatea mea a crescut rapid din nou. Nu că nu mi-ar fi plăcut, ci mai degrabă problemele de sănătate m-au făcut să mă gândesc din nou la mine când am început să cumpăr haine de mărimea 50 Nu evit mâncarea, dar am redus semnificativ prăjiturile, grăsimile și dulciurile. Nu sunt genul care își poate imagina viața pe ace, nu mă pot lipsi de o lumânare. Nu voi avea niciodată corpul unui model, dar nu asta urmăresc. Îmi place și el așa cum este. Îmi plac în special sânii mei, acesta este avantajul femeilor de dimensiuni mai mari, avem întotdeauna unii. Mi-aș dori fundul puțin mai mic, dar nu mă deranjează și cel mai important - partenerul meu iubește formele mele.
Nu i-a păsat niciodată dimensiunile mai mari. Poate doar la vârsta de cincizeci de ani mi-a sugerat foarte diplomatic că mă gândesc și la sănătatea mea. De atunci, am încercat să practic, deși nu sunt unul dintre cei mai activi. Uneori mă duc să alerg, îmi place sauna, îmi răsfăț corpul cu produse cosmetice făcute manual. Am moștenit o carte de la bunica mea despre ierburile pe care le culeg, le usuc și acum un an am descoperit rețete pentru producerea de produse cosmetice naturale pe internet. Deși produsele nu au aceeași durată de viață ca cele din magazine, altfel produsele cosmetice funcționează perfect. Și ce le-aș spune femeilor de dimensiuni mai mari? Nu uitați să vă lăudați. Multe femei pășesc în fața oglinzii în fiecare dimineață doar pentru a căuta negative. Pozitive de parcă nu ar exista: mâini frumoase, picioare lungi, ochi expresivi, uităm adesea toate acestea, de parcă ar fi o chestiune de la sine.
Veronika Nagyová.
23 DE ANI, MĂRIME 40
Încă de la o vârstă fragedă, mi-a plăcut să stau în fața unei camere sau a unei camere video și am auzit deseori că ar trebui să devin model. Dar nu am avut niciodată dimensiunile unui model clasic. Am încercat să slăbesc de câteva ori în viața mea, dar dieta mea drastică a durat doar câteva zile. Unii oameni spun că oricine poate pierde în greutate, doar vrea. Dar la ce preț? Nimic pentru mine, mi-am dat seama, și am lăsat să plutească modelarea. Aproximativ un an mai târziu, soțul unei agenții de modele a căutat într-o cafenea. Am cunoscut-o și mi-a dat două opțiuni: fie pierd 10-15 kilograme și devin un model clasic, pentru că sunt prea grasă pentru această afacere, fie câteva kilograme, voi lua în centimetri și mă voi pune în așa ceva -sumat Categorii de dimensiuni plus. După experiența anterioară cu pierderea în greutate, alegerea a fost clară.
Curând am făcut primele mele fotografii și am zburat la Milano pentru a face o fotografie a catalogului. Apoi a durat ceva timp până a început cariera mea, dar nu mă voi opri acum. Am o dimensiune de 40, uneori 42, la o înălțime de 178 de centimetri Cântăresc 70 de kilograme, dar în această ramură centimetrii sunt mult mai importanți. Aș putea câștiga cu ușurință încă câteva aici. Măsurătorile mele sunt de fapt minimul pe care îl puteți avea pentru acest tip de modelare. Cel puțin nu trebuie să-mi fac griji cu privire la diete. Ceea ce nu înseamnă că sunt ocupat cu fast-food și ciocolată. Viceversa.
Încerc să mănânc sănătos, deoarece dieta afectează nu numai greutatea, ci și calitatea pielii sau a părului. Sportul merge mână în mână cu mâncarea. Fac sport ori de câte ori munca mea mi-o permite. Nu am antrenor personal, zbor peste tot în lume și programul meu nu este niciodată clar în avans. În Republica Cehă, nu știm încă multe despre modelarea plus și preferăm să ne prefacem că mărimea hainelor 34 este cea mai vândută, dar se îmbunătățește încet. Până în prezent, am locuri de muncă în principal în Italia, Germania, Marea Britanie și Statele Unite. Nu am niciun joc pe corpul meu cu care aș fi de-a dreptul nemulțumit. Urmez deviza că, dacă nu-mi place ceva, am totuși ocazia să-l schimb. Deci, când fundul meu nu arată suficient de rotund, voi adăuga câteva mile suplimentare în timp ce alerg sau mă întăresc. Din fericire, toți avem aceleași oportunități în acest sens - doar să ne angajăm în ele.
Monika Dorňáková.
23 DE ANI, MĂRIME 40-42
Mama spune că am fost puternic de la naștere. Bunicul meu a venit din China, dar în ceea ce privește personajul, nu am moștenit genele chinezești. Am fost obișnuit cu sportul încă din copilărie, eram hiperactiv în timp ce studiam în liceu.
Am făcut scrimă, dans, volei și, ocazional, călare pe cai. Când nu mai sunt sărac, măcar nu am fundul plat, m-am gândit. Fundul meu este un fel de ambasador pentru toți cei care mă urmăresc. El a fost, de asemenea, primul lucru pe care soțul meu l-a observat despre mine când ne-am întâlnit la o petrecere cu salsa. În urmă cu șase ani, medicii mi-au descoperit problemele tiroidiene. Cu toate acestea, tratamentul pe care l-am folosit mai degrabă m-a împovărat. Cuptorul a zburat și stările mele de spirit au început să fluctueze odată cu ele. În acest timp, am fost de-a dreptul nemulțumit de corpul meu. Cu cât mă concentram mai mult pe slăbit, cu atât mă îngrășam mai mult. Adăugați la problemele de spate. Am câștigat și câteva kilograme când am început să lucrez. În acel moment, am investit multă energie și timp în pierderea în greutate. Ceea ce m-a durut cel mai mult a fost să țin diete fără sens prescrise de diverși „experți” care promovează suplimente miraculoase și ceaiuri de specialitate.
În prezent lucrez la schimbări, care din păcate mi-au afectat negativ activitatea sportivă. În loc să merg la sport, prefer adesea odihna pasivă și somnul. S-ar putea spune că ar trebui să cântăresc cu până la cincisprezece kilograme mai puțin pentru înălțimea mea, dar îmi cunosc corpul și știu că fără diete drastice nu aș fi atins greutatea „ideală”. Și nu vreau să-mi fac griji în viață. De mult am încetat să-mi construiesc obiective nerealiste, încerc în principal să fiu sănătos. Pe baza experienței, sănătatea este prioritatea mea absolută, stând peste kilograme și centimetri. Încerc să mănânc regulat de cinci ori pe zi, trebuie doar să învăț să urmez un regim de băut. Soțul meu a terminat recent un curs de antrenor și, ocazional, ne antrenăm împreună acasă pe TRX. Mă bucur că am un partener care mă iubește așa cum sunt și care m-a ajutat să găsesc o modalitate de a mă iubi și de a fi fericit în corpul meu. De ceva timp, am fost instruit că cu cât mă ocup mai puțin de greutatea mea, cu atât mă simt mai bine.
Michaela Vaníčková.
34 ANI, MĂRIME 40-42, În a cincea lună de sarcină
Până la pubertate, eram destul de sărac, un braț, un picior. Apoi a venit liceul și, pe măsură ce am fost pregătit în gastronomie, kilogramele au crescut. Apoi am încercat multe diete și rețete garantate pentru slăbit, de la supe care mănâncă grăsimi, ceaiuri speciale, diete împărțite până la tablete Xenical. După ele, am cântărit nouă kilograme mai puțin, dar din punct de vedere al sănătății, nu a fost o soluție bună și după revenirea la dieta obișnuită, kilogramele au revenit. Împăcarea cu propriul corp a fost un proces care cu siguranță nu s-a întâmplat peste noapte. A mers treptat.
Mi-a dat multă încredere să constat că bărbaților le plac formele feminine. Am iubit sportul de când eram copil, din păcate nu mai am atât de mult timp pentru sport acum. Studiul și sarcina s-au adăugat, de asemenea, la muncă. Din cauza lui, corpul meu se schimbă literalmente în fața ochilor mei acum. Mi-am iubit întotdeauna pașaportul, pe care acum îl pierd puțin în detrimentul șoldurilor și al fundalului. Nu încerc să îl lupt cu orice preț, pe de altă parte, nu sunt dintre cei care susțin că sarcina este singurul moment din viață când o femeie poate mânca fără remușcări. La începutul sarcinii, pot fi obsedat să rezolv ceea ce pot și nu trebuie să fac pentru a nu face rău copilului. Acum mă bazez pe bunul simț. Mănânc de toate, dar nu mănânc în exces. Ce câștig, pierd după naștere prin sport. Sunt îngrijorat de câte femei tinere sunt nemulțumite de corpul lor și de cât de răspândit s-a răspândit subiectul anorexiei și bulimiei în ultimii ani. Nu-mi place faptul că un corp subțire este prezentat în mass-media ca o garanție automată a oricărui succes. Prin urmare, am acceptat cu entuziasm oferta de a deveni parte a proiectului Healthy Girls. Vrem să le arătăm femeilor care nu se simt bine în corpul lor că și ele pot arăta grozav.
Și că este inutil să te temi să pășești în fața obiectivului camerei doar pentru că nu port o dimensiune 36 și am curbe complete. Chiar și așa, suntem frumoși, pentru că frumusețea unei femei nu este egală cu stricăciunea, ci armonia trupului cu sufletul.