Salut soția mea, îți voi scrie ce mă deranjează și cu ce nu mă pot împăca și te rog să-mi scrii dacă sunt sau nu nebun, pentru că nu am putut să mă mai opresc de mult la gândul la altceva timp. ei bine, multumesc
probabil crezi că sunt nebun, dar nu mă pot abține. ei bine, multumesc
Bubatko, ai auzit vreodată de Edit Sipeka ?
Nu mă voi ajuta când vine vorba de un astfel de sprijin psihologic, probabil că nu voi ști „direcția mai bună”. Poate ai putea găsi un copil din antrenamentul ei undeva în jurul tău .
și poate ar fi suficient să citești doar o carte sau, dacă vrei, putem „vorbi în privat” despre CD-ul ei de meditație.
Svetlanka și unde să-l obțineți este un CD de meditație. Dezvălui?
mikveh, ți-am trimis un e-mail. inscripție dacă nu a ajuns.
așa că l-am scris ca un tartru, dar poate îl vei rupe
Pare într-adevăr o obsesie morbidă. Poate dacă v-ați relaxa puțin din concentrarea excesivă asupra pierderii în greutate rapid, ar fi mai bine. Nu scrieți și nu faceți sport pe lângă dieta, ceea ce este destul de important. Altfel, dacă vrei să spui cu seriozitate ceea ce scrii, am sentimentul că o vizită la un psiholog nu ar dăuna.
Bubatko și faptul că ții la felul în care arăți .
Fiecare femeie depinde de asta, poate îi dau fiecărui bărbat cum arată o persoană, în ce stare se află mușchii săi, afectează și postura și, în consecință, emoțiile, ca să nu mai vorbim de starea sa de sănătate, de apariția posibilă a „bolilor cronice” .
Întreabă-mă doar dacă starea fizică este afectată de suficient pentru a-și flutura mâna peste ea cu faptul că spiritualitatea este frumusețe spirituală - dacă funcționează pentru cineva așa, lasă-l să trăiască atât de liniștit, nu cred
O percep similar. O astfel de calocagatie probabil nu a fost în zadar.
Și, mai presus de toate, vrea carismă.
anina și asta credea ?
Încerc să merg cu bicicleta de două ori pe săptămână și am început să mă antrenez cu polizoare în fiecare dimineață/am născut o secțiune, așa că mi-a fost frică/nici nu am mai mult timp să-mi antrenez mușchii pentru a-mi întări mușchii cu copiii.
În primul rând, să slăbești și mai ales la atitudinea pe care o ai față de tine, Bubatko. Am născut acum un an, tot o secțiune, după 4 luni eram pe o scară de inundații. M-au ajutat o plimbare rapidă dimineața în sus (30 de minute) și o dietă sănătoasă în cantități normale (alăptam), dar fără dulciuri. Purtau ceva practic slab sau elastic. Senzația că pantalonii tăi încă împing râșnița nu este deloc motivantă. În mod logic, trebuie doar să o privească din nou. Atât de cool, tricouri, jambiere, bluze largi mai lungi. sunt chiar la modă.
De fapt, aveți dieta sub control, chiar și cu rezultatele. Vă va ajuta să vă schimbați puțin atitudinea când vedeți mai multe. Vei vedea o motivație ca un tunet. Doar țineți:-)
să mergi să cumperi lucruri noi și să stai în fața acelei oglinzi dezgustătoare, acesta este poate sfârșitul lumii
Ei bine, voi spune pentru mine, când la un moment dat am pierdut capacitatea de a mă motiva să slăbesc, așa că am încetat să compar cu anorexicii aceia slabi și am început să mă compar cu tipuri precum. Helena Rúžičková. Înainte de ședință cumpăram pijamale noi - nu am obținut-o pentru că toate erau MARI pentru mine (erau doar de la 60 de ani încoace) - că nu am pijamale noi pentru întâlnire, eram trist, dar altfel bine senzația că nu am cumpărat pentru că toate erau mari - neprețuite!
Un alt lucru foarte important - vi se pare că merge încet - efectul durabil va fi atins doar încet. Chiar dacă reușești repede, nu va fi. Cu cât piloții pleacă mai repede, cu atât se întorc mai repede.
juj da, știu că încet va fi mai permanent, dar sunt mai jenat de ceea ce se întâmplă în capul meu decât trebuie să-l opresc. Nu mă gândisem niciodată la așa ceva, deși probabil pentru că nu eram supraponderală pentru 15 kg. dar altfel toată lumea îmi spune că nu sunt prea grasă, ci doar burtica, nu-mi place burtica Încă arăt ca însărcinată
Dar vorbesc despre asta - trebuie să vă imaginați „modelul de comparație” din capul vostru - nu comparați A.B. și pe tine, dar compară X.Y și tine (și X.Y trebuie să aibă alți parametri decât A.B.)
Răbdare în principal și încet. Îmi voi păstra degetul mare
Vă mulțumim pentru suport. Voi încerca să-l schimb, dar întotdeauna mă întreabă cumva afară și mă întorc acasă cu depka.
iubito, încearcă să începi să alergi. Trebuie să faci mai mult exercițiu. Ridică-te dimineața și hai să fugim afară! Vei veni cu alte gânduri, corpul tău se va întări și bucuria exercițiului și mișcării! asta trebuie să te facă fericit. Și poți pierde în greutate, este doar o scuză că nu funcționează. Doar nu înceta să mănânci! Dietele nu sunt bune, slăbești doar o vreme, dar o astfel de 90 de zile până începe contracția stomacului. Obișnuiam să fiu „supraponderal” în aproximativ 5 kilograme. Când eram în spital acum, am lăsat totul jos până când m-am îngrozit că sunt sărac. Și, de asemenea, toată viața am fost verificat să nu mă îngraș. Deci, spune-mi în timp ce grăsime (chicotește) Deci, doar exercițiu, antrenament, exerciții fizice și nu mâncați. Dar mâncați la rând, numai lucruri sănătoase. Și bucurați-vă de viață! Îmi țin degetele încrucișate! (y)
Am dieta pregătită de un medic. dar este foarte dificil, chiar și cu o problemă cu glanda tiroidă. dar am perseverat pentru că după cinci luni s-a mișcat puțin, până atunci nici măcar nu a purtat o pătură .
unde esti. Sigur ai o greutate bună. Cu covrigi, haina slabă de blană slovacă și miel!
cu toate acestea, (rofl), dar ceea ce am descris este într-adevăr un fapt. și, de asemenea, am slăbit mai ales pentru că nu puteam să o accept mental. Încă nu puteam accepta. și nu m-am simțit ca eu însumi. (inimă) Am încă brățara ta pe mână. Te voi ține minte. hviezdaB-]
dar eram puțin împrăștiat și astăzi mă învinovățesc că mă pot relaxa și discuta mai mult. când vreau mereu să prind totul. poate voi învăța mai bine din asta data viitoare. ai un fiu frumos, și tu ești un simpozion mare care părea atât de calm. Am fost atât de împrăștiat. xixi. știi după 6 ani de acasă undeva afară și atunci nu am știut cât mai curând posibil. xixi, dar mă bucur că am fost acolo și când voi face acele caprifoi data viitoare, îmi voi aminti (sper) de tine și apoi îți voi trimite câteva. Am uitat cum se numește iubita ta. zi frumoasa si nu uita. ÎNTOTDEAUNA CU ZÂMBET. cmuk: - *
numit risc. altfel, dacă ai avea ceva în mână, chiar dacă pastă de dinți sau hârtie igienică, cu siguranță ți-ai întreba, este foarte curios că a fost o coincidență fericită că ai purtat marele albastru