- Opțiuni
- Avertizați despre o postare rău intenționată
- Debifați postarea rău intenționată
- Ascundeți postarea
- Post
- Acceptați rapoartele și ascundeți-vă
- Anulați rapoartele
- Editați subiectul de discuție
- Editează postarea
atenție tuturor, am o astfel de problemă. zi mănânc foarte puțin. de exemplu, doar un munte și o bucată de fiert, o jumătate de porție și seara din nou o dulceață. și asta e tot. Bau chiar puțin și greutatea mea încă mă ține. Ce crezi că greșesc?
- Opțiuni
- Avertizați despre o postare rău intenționată
- Debifați postarea rău intenționată
- Ascundeți postarea
- Post
- Acceptați rapoartele și ascundeți-vă
- Anulați rapoartele
- Editați subiectul de discuție
- Editează postarea
pentru că autoguvernarea ta este greșită, de aceea te îngrași
- Opțiuni
- Avertizați despre o postare rău intenționată
- Debifați postarea rău intenționată
- Ascundeți postarea
- Post
- Acceptați rapoartele și ascundeți-vă
- Anulați rapoartele
- Editați subiectul de discuție
- Editează postarea
Bună tuturor, din fericire nu am astfel de probleme cu glanda tiroidă și cu greutatea (sper că nu am strigat-o, nu știi niciodată ce te așteaptă și nu vei rata .). Ce mă frapează este că, de obicei, sfătuiești să mănânci multe fructe și legume, dar ce sfaturi mă sfătuiești când sunt alergică puternică și fructe, nu pot mânca legume ? Aș dori, de asemenea, să mănânc sănătos:(
- Opțiuni
- Avertizați despre o postare rău intenționată
- Debifați postarea rău intenționată
- Ascundeți postarea
- Post
- Acceptați rapoartele și ascundeți-vă
- Anulați rapoartele
- Editați subiectul de discuție
- Editează postarea
terka9, nu sunt de acord cu tine, grăsimea este stocată chiar când o primesc. De ce? seamănă mai mult cu deshidratarea. când nu bei deloc, ceea ce ai băut îți revine și îți bei propria putere, nu direct, ceea ce te va rezista pentru un timp foarte scurt și astfel corpul este slăbit.
la fel este și cu grăsimile și mâncarea. Organismul are nevoie de hrană în mod regulat și nu de orice. Horalka nu va oferi corpului tău vreo nuanță și nici ceva normal. este doar un sentiment bun pe limbă.
grăsimile sunt depozitate cel mult dacă papasii aveau normal, i. ceva care ar echilibra excesiv varza, de exemplu.?
Desigur, grăsimile sunt stocate pentru dvs. oricum, pentru că trebuie să aveți niște grăsimi în mâncare și, bineînțeles, și corpul dumneavoastră are nevoie de ele. dar cu o dietă normală, acele grăsimi călătoresc acolo unde le aparține, așa că organismul le duce acolo unde are nevoie de ele și nu acolo unde nu le dorim.
- Opțiuni
- Avertizați despre o postare rău intenționată
- Debifați postarea rău intenționată
- Ascundeți postarea
- Post
- Acceptați rapoartele și ascundeți-vă
- Anulați rapoartele
- Editați subiectul de discuție
- Editează postarea
- Opțiuni
- Avertizați despre o postare rău intenționată
- Debifați postarea rău intenționată
- Ascundeți postarea
- Post
- Acceptați rapoartele și ascundeți-vă
- Anulați rapoartele
- Editați subiectul de discuție
- Editează postarea
Încercați să luați o masă dimineața pentru prânz și o cină seara. Și trebuie să bei multă apă curată, astfel încât purifică corpul
și mai ales mai multă mișcare
- Opțiuni
- Avertizați despre o postare rău intenționată
- Debifați postarea rău intenționată
- Ascundeți postarea
- Post
- Acceptați rapoartele și ascundeți-vă
- Anulați rapoartele
- Editați subiectul de discuție
- Editează postarea
Încercați să luați o masă dimineața pentru prânz și o cină seara. Și trebuie să bei multă apă curată, astfel încât purifică corpul
- Opțiuni
- Avertizați despre o postare rău intenționată
- Debifați postarea rău intenționată
- Ascundeți postarea
- Post
- Acceptați rapoartele și ascundeți-vă
- Anulați rapoartele
- Editați subiectul de discuție
- Editează postarea
Salut Lucka, de aceea nu slăbești, pentru că nu mănânci regulat, nu urmezi regimul de băut și mănânci dulciuri. Te rănești cu astfel de obiceiuri alimentare proaste.
- Opțiuni
- Avertizați despre o postare rău intenționată
- Debifați postarea rău intenționată
- Ascundeți postarea
- Post
- Acceptați rapoartele și ascundeți-vă
- Anulați rapoartele
- Editați subiectul de discuție
- Editează postarea
noroc, nu poți câștiga nimic din nimic. Doar faci o greșeală undeva. Grăsimile sunt depozitate doar în exces sau în unele tulburări metabolice, cum ar fi hipotiroidismul. Încercați să căutați -limina eliminată- există articole foarte bune despre pierderea în greutate și unele produse metabolice naturale. După părerea mea, nu ar trebui să consumi deloc dulciuri, au multe calorii și puțină nutriție. În opinia mea, este important să reglați dieta și exercițiile fizice. Degete încrucișate.
- Opțiuni
- Avertizați despre o postare rău intenționată
- Debifați postarea rău intenționată
- Ascundeți postarea
- Post
- Acceptați rapoartele și ascundeți-vă
- Anulați rapoartele
- Editați subiectul de discuție
- Editează postarea
hei mirci și fructe puțin. Și am slăbit 20dkg așa cum arată greutatea digitală, dar cel puțin nu urc:-(
- Opțiuni
- Avertizați despre o postare rău intenționată
- Debifați postarea rău intenționată
- Ascundeți postarea
- Post
- Acceptați rapoartele și ascundeți-vă
- Anulați rapoartele
- Editați subiectul de discuție
- Editează postarea
Dar ferește-te de lipsa valorii energetice nu ar trebui să scadă sub 5000 kJ pe zi și, dacă da, aș prefera să discut cu propriul meu medic, deci nu numai fructele, ci și carnea, legumele și mineralele. Cel mai bun mod de a afla ce să mănânci pe parcursul întregii zile este să găsești un program pe internet. În caz contrar, dacă treceți sub 5000 kJ, există riscul de epuizare și, dacă continuați cu el, la fel și moartea. Și ai încercat ananasul?