Sportivii sunt adesea citați ca un model de rezistență și faptul că pot emite energie maximă și concentrare în timpul zilei. Deși modul lor de viață este considerat o sarcină provocatoare, există încă o altă „profesie” care este și mai provocatoare.
Dacă ai ghicit - maternitate, ai ghicit bine. Pentru noi este mai greu să avem grijă de copii decât de sportivi în timpul cursei. Cum este posibil?
1. Presiunea de a fi perfectă
Sportivii își doresc în continuare să fie cei mai buni, dar asta nu este nimic în comparație cu părinții lor. Ei sunt supuși unei presiuni constante pentru a fi perfecți și pentru a le oferi copiilor lor tot ce este mai bun. Acest lucru pune mult stres în viața lor și se întâmplă adesea să se simtă arși.
Uneori este mai bine să nu împingeți ferăstrăul așa, pentru că sunteți excepțional pentru descendenții dvs. fără a vă opri pentru o clipă și a rezerva ceva timp pentru dvs.
2. Așteptări nerealiste din social media
Cu siguranță știi asta bine la fiecare cursă mare și campionat. Este suficient ca un sportiv să facă o mică greșeală, din cauza căreia nu va obține rezultatul pe care oamenii îl așteaptă de la el și este deja acoperit de un val de critici uneori chiar nepotrivite.
Dintr-o dată, toată lumea este antrenor și știe exact ce ar fi trebuit să facă diferit la un moment dat. A doua problemă este că simt o presiune mare prin intermediul rețelelor de socializare chiar înainte de aceste evenimente importante, pentru că toată lumea îi vede în cele mai bune locuri și nu le dă loc să eșueze.
Și acum proiectează-l în viața ta. De îndată ce copilul tău se naște, primești multe sfaturi pe lângă felicitări. Când faci ceva diferit decât dorește persoana respectivă, el îl ia imediat ca eșec. Apoi te uiți la rețelele de socializare și acolo vezi familii fericite și perfecte, ceea ce te împinge în depresie.
Nu crezi că, în multe cazuri, este doar o lovitură de moment și, în timp ce firimitul arată ca un bebeluș drăguț, zâmbitor și calm pentru câteva secunde, după ce a lăsat camera foto, el aruncă lucrurile prin cameră și încearcă răbdare. Din această cauză, fantezi despre o lume la care nu poți ajunge atât de ușor și, dacă eșuezi, îți ia energie.
3. Simți că nu poți lua o pauză
Maternitatea este dificilă. Mai ales primele luni după nașterea unui copil sunt provocatoare. Nici nu ai un moment liber și el are nevoie de tine toată ziua pentru că este complet dependent de tine. Prin urmare, veți simți rapid că nu mai puteți lua o pauză de acum înainte și s-ar putea să uitați că veți găsi uneori cel puțin un spațiu mic pentru a expira.
Parcă ar fi într-un singur carusel și nu poți ieși din el pentru o clipă. În mod similar, sportivii care nu au șansa de a se relaxa în timpul curselor și meciurilor mari și trebuie să depună totul la un singur obiectiv au același lucru.
În același timp, uneori este suficient să te detașezi puțin de această situație și timp de cel puțin zece minute trebuie să devii o persoană egoistă care se îndepărtează de toate grijile, iese la plimbare sau se închide într-o cameră și citește un carte.
4. Prea multă responsabilitate
Deși cel puțin uneori ai putea ușura situația, aducând pe lume un copil pur și simplu ignorând totul, au trântit ușa apartamentului și s-au dus la cină, de exemplu., acum trebuie să fii mult mai responsabil pentru orice.
Acest lucru poate provoca o mulțime de presiuni cu care nu toți părinții ar putea fi capabili să facă față. Acest lucru poate duce la depresie ușoară și probleme de sănătate mintală.
De asemenea, sportivii se găsesc în aceeași situație, unde toată atenția este concentrată asupra momentelor importante și li se cere adesea să facă ceea ce nu au cu adevărat. Uneori este necesar să vă relaxați și să vă bucurați de moment mai mult decât să vă faceți griji cu privire la viitor.
5. Simți că te pierzi
Supuneți totul copilului dumneavoastră. Îi dai tot timpul tău, cedezi intereselor tale, investești mulți bani în el și te refuzi mult până când îți dai seama încet că nu ești persoana care ai fost odată.
Din cauza maternității, renunți la multe lucruri și abia în timp îți dai seama că pierzi teren solid sub picioare. De asemenea, sportivii supun totul obiectivelor și rezultatelor visate și, din această cauză, devin o mașină infailibilă destul de bine funcțională, care, totuși, nu are timp să dedice mai mult timp dezvoltării hobby-urilor lor și personalității pe care au fost cândva.
În ambele cazuri, părinții și sportivii sacrifică totul pentru ca în final să se poată lăuda cu ceea ce au realizat.
În ciuda tuturor sacrificiilor - somnul sau timpul liber, maternitatea este cel mai bun „sport” sau „profesie pe care o femeie o poate alege.