frică

SelfManager II.

Jurnal instrument SEBAdevelopment, Reconstrucții SEBA, realizarea SEBA și atingerea obiectivelor. (versiune II reglată).

Așa arată o săptămână strategic

Fiecare centimetru are sensul său, al său funcţie.

"Îmi cer de la mine. Și SelfManager II este același pentru exigent. Nu mă refeream la prostii în el. Suntem zilnic distragere și aglomerat. Ceea ce avem nevoie este obiceiul de zi cu zi al muncii concentrate asupra a ceea ce vrem să îmbunătățim și fii conștient de lucrurile importante". Tommy

Nu vă fie frică de spațiul suficient pentru note.



Pe în fiecare săptămână tu ai o latură dublă. Folosiți acest spațiu în funcție de nevoile și ideile dvs., de ex. ca jurnal de recunoștință, note, idei, concepte.

Placa de viziune

A ta imagine este ca lupă, care la un anumit cadru poate transforma energia solară în foc. Clarificând ideile/viziunile/visele/obiectivele, vă puteți folosi de energie concentrată realizează tot ce este important pentru tine. Afla cum. Nu este automat. Este o abilitate realizată prin antrenament.

„Pentru mine personal, una dintre cele mai importante abilități pe care am reușit să le înțeleg în vreun fel și pe care o perfecționez constant.
Datorită ei, dorm mai bine, îmi gestionez mai bine emoțiile, îmi concentrez mintea. Care sunt lucrurile foarte importante din viața mea? ”Tommy

101 Goluri



De ce cineva reușește să-și atingă obiectivele mai bine ?

Mintea concentrată asupra țintelor este ca o lanternă într-o cameră întunecată, o busolă într-o pădure pustie, o hartă într-un oraș străin, GPS în mișcare.

„Unul dintre propriile mele obiective este să mă gândesc la obiectivele mele, să lucrez cu ele și să mă actualizez în fiecare seară (cel puțin 90% pe an)”. Tommy

Funcții și exerciții



SelfManager vrea să fie O clasa între jurnale. Inovează și se îmbunătățește în fiecare an funcţie. Descarcă exerciții gratuite.

"Acest jurnal este rezultatul nevoilor mele. Este rezultatul sistemului de lucru al celor mai eficienți și capabili oameni din lume, de la care am avut onoarea să învăț". Tommy

Training - revista de mișcare


Ca antrenor și sportiv, înțeleg că avem cu toții gusturi și nevoi fizice diferite. Nu aveți nevoie de bici și de contabil de antrenor cu cronometru. Acest lucru este făcut de oameni care încă nu au înțeles asta circulaţie nevoia corpului este în același timp plăcere. Nu trebuie să plătești pe termen lung pentru ca cineva să te transpire și să fii sărac.


Ai nevoie antrenament de forță vizat, pe care îl înțelegeți, pe măsura dvs. compus din exerciții de bază. Asta da. DAR în principal mișcare colorată, care te umple. Aveți nevoie de asistență și sfaturi la început până când vă regăsiți. Tot în asta tu SelManager vă va ajuta să faceți comanda și PANORAMA.

Ghid pentru alimente neadecvate.

Care jurnal și autorul său vă ajută să înțelegeți mai bine nutriția, pe voi înșivă și să creați „meniuri” în funcție de nevoile, programul zilnic, preferințele gustative și obiectivele ?

Nu mânca aiurea. Nu ești un coș. Nu pierdeți timp și bani.

Știți deja ce alimente sunt adecvate și nepotrivite. Îmbunătățiți-vă rețetele și obiceiurile. Nimeni nu o va face pentru noi. Este similar cu exercițiul.

Nu aveți nevoie de meniuri restrictive. Trebuie să scapi de îndoieli, să crezi că îți va merge, clarifică câteva întrebări.

Aveți la îndemână o listă de alimente și mese care sunt hrănitoare, gustoase și vă facilitează consumul, cumpărăturile și luarea deciziilor.

Dezvoltă SEBA. Nu lăcomie. Se simte bine.

Pentru a face acest lucru, trebuie să vă controlați nevoile, emoțiile și ambițiile.

Tommy și SelfManager II.

Viziunea mea, valorile, prioritățile, obiectivele, planurile, proiectele, obiceiurile (rele).

Câți autori oferă asistență (e-mail, grup FB)? Scrie tutoriale prin articole? Își împărtășesc greșelile, know-how-ul și lecțiile ?

Dacă nu înțelegeți ceva sau nu sunteți sigur cum se procedează, ma poti tu scrie e-mail: tommy@tommypovajean.com
* Urmez regulile. Ce întrebare, un astfel de răspuns. Prin urmare, vă rugăm să gândiți doar o singură dată de 3 ori (problemă, obiectiv, întrebare clară și concisă), apoi trimiteți.

hashtag #selfmanagerii și uită-te la sfaturi și utilizare în practică

Prima versiune

Mgr. Tomáš Považan

Antrenor de fitness și cofondator al EFFORT Fitness & Training Center. Sportiv, om de afaceri, nutriționist și specialist în stilul de viață preventiv.

Autor al informațiilor educaționale și al materialelor video, de ex. cărți despre managementul vieții și auto-dezvoltare Puzzle of Life III. ediție.

Jurnalul SelfManager II. De câțiva ani, el mă ajută să rămân organizat, să-mi amintesc de sarcini, să iau notițe și să nu uit nimic.

„Nu există o personalitate puternică fără un trecut dificil”.
"Oamenii puternici nu pierd. Ei doar află ce funcționează și ce nu".

Co-creatori

Bryan Tracy

Autor a sute de cărți și programe

Expert în dezvoltare personală. A lui materiale educative (audio) refăcute și de urmărire te aruncă afară și fă un salt bun în drumul tău.

Petr Casanova

Clasa întâi

Cea mai mare comunitate din Slovacia și Republica Cehă citește în mod regulat portalul despre gândirea și viața de succes, care nu mai este doar despre bani. Mai sunt multe - Despre împlinirea vieții.

David Allen

Finalizați lucrurile (GTD)

Stresul nostru nu ar trebui să provină din faptul că nu ajungem din urmă, ci că nu le terminăm pe cele începute. Metode cheie cunoscut și în SelfManager, deoarece sunt încorporate în acesta.

Jack Canfield

Regulile succesului

Colectare de reguli. pe care ar trebui să le citiți pentru recenzie tuturor om întreprinzător.

Dr. Murphy, D. Carnegie, Napoleon Hill

Alegeți dintr-o mare selecție de blocuri

Cei trei maeștri învață să înțeleagă puterea credinței, obiectivele, subconștientul, emoțiile, viziunea și să vadă legăturile dintre ei.

Fondatori 37 Semnale

Repornire

O poveste și reguli de la o companie de succes care risipe multe mituri și credințe despre o afacere de succes și o afacere mare. „Extindeți-vă echipa numai atunci când nu o puteți prinde (aveți nevoie de ea)”.

Mark Dzirasa

21 de zile

Vorbitor de succes, trainer și vânzător în MLM. O carte despre marea priveliște. Mark ne învață de ce și cum succesul material nu trebuie separat de autorealizarea spirituală.

Eckhart Tolle

Puterea momentului prezent

Această cunoaștere vă șochează mai întâi și apoi se teleportează foarte adânc în interior. În SelfManager, datorită lui, vom urmări acest lucru Dacă nu putem ajuta, cel puțin nu vom face rău.

Și Mandino

Cel mai mare comerciant din lume

Această carte te va învăța aptitudini „Setarea minții” și cel puțin încercarea de a repeta. Merită să recunoști linkul ascuns în suluri.

Dale Carnegie

Ai reusit

Reguli simple și cele mai importante mesaje ale lui D. C. în cadrul comunicare interpersonală și spectacole a căror amintire nu este niciodată dăunătoare. În SM, le veți vedea în fiecare zi.

Adio versiune pilot. Trăiască noul rege al SelfManager II.

În ce este diferit acest jurnal și
care contine ?

Acest jurnal este destinat Creatorul și Domnii viețile lor. Oferă forta la mai grele zile, organizare în zilele normale și cu conducerea sa repetată ajută la construirea obiceiuri de productivitate pozitive, pe care o persoană nu îl doare, dar împliniți și dezvoltați-vă.

✔ Instrucțiuni modul de utilizare a caracteristicilor

✔ Imaginea viselor - viața ta de puzzle

✔ Reelaborat sistem crearea unei liste obiective

✔ Harta mintii

✔ Aspect original pagini pline de funcții

✔ Rezervă lista de dorințe

✔ Teanc de exerciții pentru întregul corp pe care este programat corpul nostru

✔ Listă Nu/ potrivit alimente

✔ Educație și coaching prin intermediul 14 exerciții speciale din diferite zone

✔ Aspect plăcut, cordon, bandă de cauciuc pentru stilou

✔ Versatilitate. Nu mai trebuie să așteptați 1 ianuarie sau să regretați paginile goale din vremurile vechi. Puteți începe în orice zi.

✔ 31 săptămâni și 152 p.. Am învățat din versiunea anterioară, care era prea brută. Cel care va fi mulțumit de jurnal va cumpăra altul. Și din nou, el va experimenta momentul unui nou început. Pe cel vechi îl puteți pune în bibliotecă. Cel care nu o folosește nu contează dacă are 1 săptămână sau 56.

✘ Nameday Vendelín, Bystrík, Hortensia, Ziny.; )

✘ Sărbători în Malta și tel. Nr. primul ajutor în Sumatra # @ 9400

✘ Distanța locurilor de ex. de la Veľký Krtíš la Pardubice:(