Datorită siluetei sale subțiri și ferme, este poreclită „mama supermodelul”. Cum se poate face acest lucru cu atât de mulți copii?

crede

Era dependentă de pastilele pentru slăbit

Jocelyn Morris (40) Astăzi este o motivație pentru multe femei, în special pentru mai multe mame, dar acum câțiva ani nu era faimă cu ea.

„După primul meu copil în urmă cu douăzeci de ani, am avut o problemă de slăbit, așa că am început să iau pastile pentru slăbit, de care am devenit literalmente dependentă”, își amintește Jocelyn, care s-a oprit când a început să aibă probleme de sănătate, dureri de cap severe și nervozitate crescândă.

Un nou meniu i-a schimbat viața

A încetat să mai ia pastilele mai mult de zece ani, când medicul ei i-a spus că este cu adevărat dăunător corpului ei. Totuși, Jocelyn știa că trebuie să-și schimbe radical stilul de viață pentru a se simți mai bine și, mai presus de toate, pentru a putea avea grijă de marea ei familie.

Jocelyn a încercat diferite schimbări în dieta ei, dar în cele din urmă dieta ei crudă vegană a funcționat cel mai bine. A început să încerce diferite rețete și opțiuni pentru a-și menține dieta suficient de echilibrată.

„În sfârșit, nu trebuie să-mi fac griji deloc de kilogramele în plus, dar asta nu este tot! Această dietă îmi oferă multă energie și mă simt mult mai fericit decât înainte. " o laudă pe mama care a recunoscut că se simțea urâtă și chiar suferea de depresie.

Alte beneficii pe care alimentele crude le-au adus mamei sunt, de asemenea un somn din ce în ce mai bun, o digestie îmbunătățită, o piele vizibil mai sănătoasă și radiantă și, de asemenea, o calitate mai bună a părului.

De necrezut că arăta așa la scurt timp după nașterea celui de-al optulea copil!

Cum arată dieta crudă vegană?

Ar trebui să stea la baza unei astfel de diete fructe și legume proaspete, și alimente sănătoase cu conținut de grăsimi, cum ar fi avocado, nuci sau diverse semințe.

Deși punctele de vedere ale unei astfel de diete nu sunt de acord nici măcar nutriționiștii, majoritatea dintre ei cred că pentru a alege acest meniu pentru un timp mai scurt, așa-numitul. curățarea poate fi benefică pentru corpul nostru, dar mulți nu recomandă să mâncați în acest fel mult timp.

Vedeți cât de tentante sunt preparatele pe care le pregătește mama de 8 ori.

Ați încerca, de asemenea, un astfel de meniu?