Despre cât de dăunătoare le „blochează” problemele și dificultățile, știm multe. Acest obicei se află la originea multor probleme de supraponderalitate. Dar se dovedește că în diferite zile se manifestă în moduri diferite - în unele dintre ele nu mâncăm grăsimi și dulciuri.

figurate

Potrivit oamenilor de știință, acestea duc adesea la schimbări de dispoziție, mese neregulate și, în consecință, la supraalimentare. În 41% din cazuri, refuzăm micul dejun. Acest lucru se întâmplă cel puțin o dată pe săptămână.

Refuzul de a mânca dimineața este de obicei explicat simplu: „Nu vreau!”. Între timp, 36% dintre persoanele cărora nu le place să mănânce dimineața atacă frigiderul noaptea.

În multe privințe, supraalimentarea asociată cu munca umană. „65% s-au aplicat produselor alimentare dacă afacerea Ladilis” - a citat publicația The Daily Mail a cercetătorului Lee Smith. Încurajează supraalimentarea în așa fel încât să nu fie nevoiți să părăsească biroul. Oamenii de știință au descoperit că felul în care oamenii mănâncă 46%. Jumătate dintre ei apoi mănâncă în exces.

Chiar și ziua săptămânii, după cum sa dovedit, să poată mânca mai mult. Cel mai periculos moment în acest sens a apărut duminică seara. Potrivit unui sondaj realizat la 750 de persoane la un moment dat, oamenii zilnici sunt cel mai probabil să respingă alimentele sănătoase. Dieta nefavorabilă luni. Era o zi a săptămânii, ca și în alte zile ale săptămânii, dorința de a mânca ceva bogat în grăsimi și zahăr apare mai des. Prânz sau după-amiază deosebit de periculos. (Mai multe aici)