Crăciunul este în mod tradițional o perioadă de reuniuni de familie, abundență și mâncare bună. În timpul sărbătorilor, însă, de multe ori nu mergem unul împotriva celuilalt, mâncăm în exces și ne este greu din stomac.
Salata tradițională de maioneză a bunicii nu poate fi refuzată, pentru că trebuie să ne răsfățăm, pentru că nu o vom arunca. Dar, așa cum spune medicul, chiar și în acest caz, mai puțin este mai mult.
Putem provoca probleme grave de sănătate. La majoritatea oamenilor, consumul excesiv de manifestări se manifestă printr-o senzație de greutate, durere abdominală, balonare sau diaree. Aceste simptome pot fi de obicei îndepărtate cu o dietă de câteva zile sau cu anti-flatulență sau arsuri la stomac disponibile în mod obișnuit. Alimentele calde, cum ar fi rucola, cicoarea, semințele de muștar, ameliorează, de asemenea, stomacul, iar apa minerală neîndulcită cu bule ajută, de asemenea.
Cu toate acestea, practica medicală confirmă faptul că suntem inculti și cu bunătățile de Crăciun se poate dovedi mult mai rău cu un venit inadecvat sau o combinație inadecvată. „Pancreatita, colica vezicii biliare, este frecventă, mai ales dacă o exagerăm cu alimente grele, grase, prăjite. Consumul excesiv de alcool poate fi o cauză serioasă a problemelor în noaptea de Revelion ", avertizează gastroenterologul Ján Ušák.
Pancreatita acută este un diagnostic serios, care uneori necesită câteva săptămâni de spitalizare și poate pune viața în pericol dacă este diagnosticat târziu. Persoanele cu hipertensiune arterială care sunt afectate de un consum excesiv de sare ar trebui, de asemenea, să fie atenți. De aceea, feriți-vă de mezeluri, semifabricate sărate sau chipsuri. Dacă aveți probleme cu ficatul, supraalimentarea le poate agrava.
Dar ce se întâmplă atunci când mâncarea clipește atât de frumos la noi? „Când mesele tradiționale de Crăciun sunt consumate în mod rezonabil, acestea nu înseamnă neapărat probleme digestive. Cu toate acestea, adăugările repetate și alimentația necontrolată sunt adesea o problemă ", spune gastroenterologul Ušák.
Dacă nu ați evitat sărbătoarea de câteva zile și sunteți bolnav, consultați un medic în următoarele cazuri:
- dureri abdominale intense care persistă 3-4 ore,
- vărsături repetate,
- oprirea plecării scaunului și a vânturilor.
„Nu trebuie uitat că în perioada Crăciunului situația este complicată de faptul că îngrijirile medicale funcționează pe jumătate de gaz în timpul sărbătorilor, avem mai multe zile libere și aproape totul este tratat în camera de urgență”, avertizează medicul.
Prin urmare, serviciul de asistență non-stop NN Family Doctor poate fi disponibil cu mare ajutor prin telefon, apel video sau e-mail 365 de zile pe an. În cadrul acestuia, aveți ocazia să consultați starea de sănătate actuală a unei familii de până la 4 membri, precum și rezultatele examinărilor, medicamentelor eliberate pe bază de prescripție medicală sau medicul vă va comanda la un specialist pe telefon oriunde și ori de câte ori se potrivește. tu.
Serviciul NN Rodinný lékař este disponibil și în străinătate pentru clienți. „Nu trebuie să mergi nicăieri cu acest serviciu și, în același timp, tu și familia ta sunteți siguri că aveți întotdeauna un medic la îndemână. Este util mai ales pentru familiile cu copii, unde o vizită la medic deseori nu așteaptă. Avantajul acestuia va fi cu siguranță resimțit și de adulți, mai ales în timpul vacanței, când multe ambulanțe sunt închise și pot petrece ore în regim de așteptare ", spune Daniela Tomášková, purtător de cuvânt al NN Životná poisťovna.
Asigurarea de viață va veni (nu numai) în perioada de Crăciun. În cadrul acestuia, puteți asigura pierderea pe termen scurt a veniturilor cauzată de incapacitatea de muncă, a cărei necesitate va fi confirmată de un medic. Asigurarea de spitalizare poate fi utilă și în cazul în care șederea în spital durează cel puțin 24 de ore.
„Ca parte a Suplimentului pentru Incapacitate de Muncă sau Suplimentului de spitalizare, clientul are dreptul la prestații zilnice, prin care poate oferi, de exemplu, asistență medicală peste standard sau poate aranja ajutor intern în perioada de pierdere a veniturilor”, adaugă D. Tomášková de la NN.
- Cum să gestionați sfaturile de Crăciun pentru părinții copiilor cu AS
- Cum să te descurci în toamnă fără o mâncare rece din natură
- 10 sfaturi despre cum să gestionați excesul de jucării și să nu furați copilăria copilului; Viață armonioasă
- 9 pași pentru a vă ajuta să faceți față certurilor copiilor
- Cum să gestionați șocul alergic