Anul acesta mi-am spus că voi începe primăvara exact așa cum ar trebui. Curăță. Cred că după o iarnă lungă este cel mai bun lucru pe care l-aș putea da corpului meu. Până acum sunt abia în a patra zi, dar trebuie să spun că mă simt grozav, nu sunt obosit sau flămând și iau doar 400kcal pe zi într-o „dietă” lichidă. Ei bine, mai întâi ar trebui să scriu ce fel de tratament este.

nunta

De când am fost pe Beyonce vineri, 19 aprilie 13 (apropo, a fost uimitor și frumos și abia acum la 5 zile după ce vocea mea normală revine:), m-am inspirat și am mers la tratamentul de curățare, care s-a îmbrăcat înainte filmând filmul Fete de vis și a slăbit 10 kg în 14 zile. Am căutat pe internet, opiniile erau diferite, dar m-am gândit că voi încerca. Este siropul de arțar NEERA, care se amestecă cu apă pură, suc de lămâie și piper Cayenne. De asemenea, are un gust bun pentru mine:) Ardeiul Kayen este înțepător, așa că trebuie să-l adăugați la gustul dvs. Există multe variante. Fie înlocuiți o masă a zilei cu sirop (bineînțeles că cel mai bine este să înlocuiți cina), fie primiți NEERA o zi pe săptămână (beți mixul doar toată ziua), fie cea mai grea opțiune - beți NEERA toată săptămâna. Se recomandă 10 zile, Beyonce l-a băut timp de 14 zile, eu am cumpărat siropul timp de 6-7 zile. 1000ML costă aproximativ 40 de euro. Cred că, ca începător de curățare, îmi va fi suficient.

Trebuie să recunosc că hotărârea a fost grozavă, am crezut-o, dar nu puțin. La urma urmei, doar 6 zile fără mâncare și cafea sunt suficiente. Chiar și când erai un iubitor de alimente ca mine:) Așa că am renunțat la gătit și la copt o săptămână întreagă și am început să fac curățenie. Mă temeam că voi fi slabă, că voi cădea, voi mârâi deloc acasă, de cât de nervos eram de foame. Sunt cu atât mai surprins că nu este așa. Poate că m-am stabilit așa, dar nu cred, pentru că de x ori eram hotărât să urmez o dietă, dar muream de foame înainte de prânz. Nu mi-a mai fost foame de NEERE încă de o secundă! Și, așa cum am menționat, iau doar 400 kcal pe zi. Nu sunt nici slab, nici obosit, nici flămând. Vom vedea cum voi continua în celelalte zile, dar până acum este perfect. Pe lângă sirop, desigur, beau mult - cel mai probabil ceaiuri din plante și apă curată. Am făcut pipi mult de ieri, dar de ceea ce am fost surprins a fost - fără crampe pe care le aș aștepta în timpul tratamentului de curățare. Mă simt mai bine, mai curat și probabil că am slăbit puțin, dar încă nu este deloc vizibil. Doar eu mă simt așa:)

Oh, și încă un lucru - vă rog să pierdeți depozitele de grăsime în timpul acestui tratament! Super, nu-i așa? Dar aș găsi un negativ - luni mă durea mult capul și nici măcar o pastilă nu mă lua. De asemenea, a fost destul de restrictiv la locul de muncă, dar în rest este foarte mișto și îl recomand oricui dorește să facă ceva curățenie. Probabil îl voi avea din nou peste jumătate de an (pentru că plecăm în vacanță cu un prieten, așa că sunt pregătit pentru un costum de baie) și odată ce merg la nuntă, cel mai probabil și eu:)

Așa că ține-ți degetele încrucișate pentru a dura până sâmbătă! Ďakujeeeeem:)
Si inca ceva. saptamana trecuta am inceput din nou yoga, asa ca si eu ma bucur de asta:)

Și când am curățenie, aștept cu nerăbdare micul dejun zilnic - fructe:)