într-un pachet practic de 50 g.
contribuie la funcționarea normală a organismului
în lunile iulie și august!
pentru nuci, fructe uscate și piure
# Introduceți cel puțin 3 caractere pentru a căuta. # Apăsați tasta Enter
- Introducere
- Nuci
- Nuci
- Ce conțin
Ce conține miez de nucă?
Valori nutritive la 100 g
| Apă | 4.39 | g |
| Energie | 643 | kcal |
| Proteine | 14.29 | g |
| Grăsimi | 60,71 | g |
| Carbohidrați | 17,86 | g |
| Fibre dietetice | 7.1 | g |
| Zaharuri | 3,57 | g |
Vitamine la 100 g
| Vitamina C | 1.4 | mg |
| Vitamina B1 | 0,521 | mg |
| Vitamina B2 | 0,298 | mg |
| Vitamina B3 | 2.217 a celei mai frecvente | mg |
| Vitamina B6 | 0,526 | mg |
| Acid folic | 91 | De exemplu |
| Vitamina B12 | 0,00 | De exemplu |
| Vitamina A | 1 | De exemplu |
| Vitamina E | 0,90 | mg |
| Vitamina D | 0,0 | De exemplu |
| Vitamina K | 3.3 | De exemplu |
Minerale la 100 g
| Calciu | 71 | mg |
| Fier | 2,57 | mg |
| Magneziu | 151 | mg |
| Fosfor | 329 | mg |
| Potasiu | 459 | mg |
| Sodiu | 643 | mg |
| Zinc | 2,98 | mg |
Notă: Acestea sunt date orientative și orientative. Valorile pentru anumite produse pot varia.
Sursa: Baza de date națională a nutrienților pentru versiunea standard de referință 1, lansată în aprilie 2018
(Nuci, nuci, prăjite uscate, cu sare adăugată)
g = gram | mg = miligrame = g = microgramă | IU = Unitatea Internațională