Psihologia joacă un rol mai ales la persoanele mai tinere
NU TE SIMTI BINE? Aflați dacă încercați să vă ardeți.
Cauzele erecțiilor slabe sub control
Orice afecțiune care afectează rețeaua vasculară poate duce la ED. Tensiunea arterială ridicată și colesterolul provoacă întărirea arterelor. Și chiar și cei din penis. Funcția cardiacă ineficientă (după un atac de cord sau altă boală) poate provoca o erecție slabă.
Dezechilibru hormonal
Consumul de substanțe toxice
Multe medicamente eliberate pe bază de rețetă sunt, de asemenea, de vină. De exemplu, medicamente pentru hipertensiune arterială, depresie, anxietate și altele asemenea.
Boala Peyronie
De îndată ce medicul va afla cauza, el/ea va începe tratamentul adecvat tratament.
În general, disfuncția erectilă este împărțită în mai multe etape: ușoară, moderată și completă.
Opțiuni pentru tratamentul erecțiilor slabe:
Schimbările stilului de viață
6 piloni cheie de prevenire
O dietă sănătoasă, exerciții fizice și bunăstare personală sunt esențiale pentru a proteja împotriva ED. În practică, aceasta înseamnă:
- dieta echilibrata cu suficienți nutrienți în cantitatea ideală
- spirit sănătos - să te simți bine în corpul tău și să fii fericit cu viața în general
- activitate fizică regulată
Exercițiu
Exercițiul aerob, cum ar fi alergatul, mersul pe jos și înotul este cea mai bună prevenire. ED este cauzat de lipsa fluxului sanguin către penis. Prin urmare, îngrijirea circulației sângelui este o mare prevenire. Activitatea aerobă fizică este ideală (respirați). Exemple:
- iată
- înot (mai bun în natură fără clor)
- sport aerob (squash, fotbal etc.)
Ierburi
- ginseng
- ancoră la sol
- johimbină
- saw palmetto
- Ginkgo biloba
- rădăcină de maca
Somn din belșug
Munca de relație
Mulți bărbați nu realizează modul în care calitatea unei relații poate afecta satisfacția și funcția lor sexuală. Stresul relațional vă poate pune sub presiune. Atunci te simți deprimat, anxios și total suferind intim.
Istoria este plină de exemple în care terapia sexuală adecvată a redus timpul general de recuperare după ED. Terapia adecvată poate sprijini foarte eficient întregul curs al tratamentului.
Mancare sanatoasa
TIP: Înainte de a începe complet tratamentul cu ED cu medicamente convenționale, ia în considerare o cale alternativă de ierburi. Desigur, discutați-le întotdeauna cu medicul dumneavoastră și armonizați-vă procedurile, astfel încât procesul de vindecare să se desfășoare cât mai repede posibil.
Consultați totul cu un medic care este capabil să recomande procedura corectă pentru un tratament suplimentar.
Remedii pentru căderea părului și o prostată mărită
Gingivita
Partenerul are o relație prea strânsă cu prietenii tăi bărbați
Un experiment științific interesant, care a fost confirmat pe un eșantion de 3.000 de bărbați cu vârste cuprinse între 57 și 85 de ani. Partenerul tău are o relație prea strânsă cu prietenii tăi? Deci, există șanse cu 92% mai mari ca erecția dvs. să nu funcționeze. Deci, cel puțin asta spun concluziile studiului.