Cum și de unde a provenit acest exercițiu? 🗓
Ce este exact FLOWIN®?
A fost înființată în 2007, din 2009 funcționează în Slovacia 🇸🇰
Ideea și originea originale
FLOWIN® este o formă unică de antrenament cardio fără umflături și recuperări, care elimină stresul nedorit asupra articulațiilor de susținere ale membrelor inferioare.
Concept FLOWIN® evoluează de atunci 2003 luptător decathlon Kenneth Riggberger din Suedia, care a avut un vis ciudat de a se mișca și de a aluneca pe pământ pe picioare și pe mâini.
Cu toate acestea, visul s-a împlinit și, după câțiva ani de muncă grea, testare și dezvoltare, salteaua FLOWIN® a văzut lumina zilei 🙂. De la bun început, au subliniat stabilitatea, viteza, rezistența și mobilitatea generală a corpului.
FLOWIN® produs a fost lansat în Scandinavia în 2007. Astăzi, acest concept și întregul produs sunt disponibile în întreaga lume și sunt reprezentate în peste 45 de țări din întreaga lume.
Din 2009 funcționează în Slovacia, unde MUDr. Július Kazimír, MD Monika Klenková, Bea Agalareva și Monika Šandorčínová în Layla Medical, BestFit și Sunflowerstudio.
Întreaga echipă suedeză FLOWIN®: Glenn Håkansson, Conny Bergsteinsson, Kenneth Riggberger, Anders Lindfors, Einar Cronstedt, Karin Cronstedt.
Cum funcționează tamponul FLOWIN® ?
Tamponul oferă rezistență controlată de un factor de frecare predeterminat. Rezistența controlată folosește factori precum fricțiunea sau gravitația și sunt parametri cheie de antrenament în fitness, sport și reabilitare.
FLOWIN® Friction Training ™
FLOWIN® Friction Training ™ este un antrenament de auto-greutate care folosește încărcare orizontală cu frecare atent testată între o placă mare și covorașe mai mici. Exercițiul oferă rezistență de-a lungul nivelurilor orizontale, verticale, rotaționale și diagonale.
Ajută la îmbunătățirea forței, rezistenței, mobilității, stabilității, echilibrului și coordonării. De asemenea, ajută la creșterea performanței, la îmbunătățirea posturii și la reducerea riscului de rănire.
Oferă o formă unică de antrenament cardio fără umflături și recuperări, eliminând astfel stresul nedorit de pe articulațiile de susținere ale membrelor inferioare. Studiile arată un volum mare de lucru al sistemului cardiovascular, în ciuda deplasării verticale insuficiente - sărituri și impact. Mușchii trebuie să se miște sau să încetinească mișcarea la această interfață, ceea ce creează o muncă musculară extrem de intensă. Acest lucru face ca FLOWIN® Friction Training ™ să fie un echipament excelent pentru toată lumea, inclusiv pentru persoanele supraponderale sau obeze care au nevoie să ardă calorii în timp ce își întăresc în siguranță mușchii și articulațiile.