este

Mânerele - iubite sau urâte.

Perioade de risc de apariție a obezității:

Pentru oricine dorește să îmbunătățească calitatea vieții

Am decis să scriu Blog Coach for You pentru toți cei care doresc să trăiască sănătos, să facă mișcare corectă și să învețe să o facă corect și independent la timp.

Am început să-mi dobândesc cunoștințele, pe care le folosesc acum, deja în liceu. Anatomia, biologia, precum și psihologia fac parte din mine zilnic. În ciuda educației mele la școală, învăț în fiecare zi. Mă ocup sistematic de nutriție sănătoasă, tulburări metabolice, tulburări ale coloanei vertebrale, cum ar fi. scolioză, obezitate. Acord o atenție deosebită persoanelor obeze, deoarece obezitatea este o boală a civilizației, dar și pregătirea sportivilor în powerlifting, fitness bikini, înotători de anduranță.

Trag informații pentru blogul meu exclusiv din literatura profesională.

Antrenamentele cu mine sunt personalizate pentru fiecare client. Au o formă de fitness și de forță, implicăm elemente de yoga, stretching, precum și exerciții de relaxare pentru o durere de spate.