LOS ANGELES - A decis să mă schimb! Actorul Mark Wahlberg (48 de ani) a decis să obțină o notă bună asupra stilului său de viață acum șase luni. A început să mănânce și să facă mișcare mai bine și a renunțat la alcool în timpul acestei provocări. În prezent, se laudă cu aspectul corpului său acum.

Mark Wahlberg a fost destul de ocupat în ultima vreme. Pentru anul următor, până la 6 filme vor străluci în numele său în baza de date a filmului. În mai, a terminat de filmat una dintre ele și, deși mai rămăsese în formă, a optat pentru o provocare motivațională.

Cel mai recent, el a lăudat rezultatele instagramului după o jumătate de an de antrenament intensiv. „Antrenament, alimentație sănătoasă. Schimbarea vieții ” a declarat în fotografia sa topless.

alcool

Cu toate acestea, în timpul acestui proces, Mark a făcut o altă schimbare fundamentală. După cum a informat la începutul lunii septembrie, el a eliberat și alcool din viața sa. La acea vreme, fusese „uscat” timp de 68 de zile. Aceasta se numește voință fermă.