Cercetătorii spun că o metodă de îmbunătățire a metabolismului și de eficientizare a prevenirii cancerului este disponibilă pentru noi toți. Schimbați doar programul de alimentație și mențineți disciplina.

surprinzătoare

Medicii sună cu voce tare pentru a elimina factorii de risc care creează o ciupercă pentru dezvoltarea cancerului. Una dintre ele este obezitatea, care este adesea asociată cu un aport caloric excesiv și cu lipsa de exercițiu - medicii sugerează că ar putea fi direct legată de dezvoltarea mai multor tipuri de tumori.

Conform noilor cercetări, persoanele care au nevoie să-și regleze dieta și să piardă în greutate nu ar trebui să-și schimbe consumul caloric zilnic pentru a reduce riscul pentru sănătate. Este suficient ca ei să mănânce la anumite intervale, la intervale în care nu ar consuma nimic, informează portalul Medicalnewstoday.com.

Regimul alimentar duce la iritabilitate

O echipă de cercetători de la Universitatea din California a studiat la șoareci dacă consumul la intervale mai lungi ar putea opri dezvoltarea tumorilor. Cercetătorii au emis ipoteza că o dietă pentru scăderea în greutate duce nu numai la sentimente de foame, ci și la iritabilitate. Ei cred că dacă o persoană mănâncă la fel de multă mâncare pe cât obișnuiește, dar va face mai mult timp între porții, are un efect pozitiv asupra metabolismului său.

Când foamea este un aliat al sănătății?

Cercetătorii au implicat șoareci de sex feminin fără ovare în experiment pentru a obține o afecțiune asemănătoare postmenopauzei. În prima fază a studiului, șoarecii au fost hrăniți cu o dietă bogată în grăsimi timp de 10 săptămâni. La trei săptămâni după începerea studiului, șoarecii au fost inoculați cu celule maligne de cancer de sân și au observat modul în care animalele ar progresa la animale. Toate rezultatele au fost comparate cu un grup de control al șoarecilor cărora li s-a administrat o dietă hipocalorică.

După 10 săptămâni, șoarecii obezi au fost împărțiți în două grupuri - primul a avut acces nelimitat la mâncare toată ziua, iar al doilea a trebuit să postească timp de 8 ore. O pauză calorică a fost programată pentru timpul în care șoarecii erau cei mai activi - nu au găsit alimente în cușcă în timpul nopții.

A doua fază a cercetării a inclus șoareci modificați genetic, cu predispoziție la cancerul de sân. Unii dintre șoareci s-au hrănit fără restricții și alții s-au hrănit cu implementarea unei pauze de 8 ore fără acces la alimente. Ambele grupuri au primit o dietă bogată în calorii. În a treia fază, cercetătorii au analizat nivelul de rezistență la insulină, care poate fi un factor de susținere în dezvoltarea cancerului la obezitate.

Rezultate relevante

Au descoperit că la șoarecii cărora li s-a administrat hrană timp de opt ore în timpul zilei, tumorile au crescut mai lent decât în ​​grupul fără calorii. Rezultatele au fost comparabile cu un grup de control al șoarecilor care au avut o dietă fără restricții, dar o dietă cu conținut scăzut de calorii.. Cu toate acestea, creșterea tumorii a fost, de asemenea, afectată de creșterea tumorii. Cu cât nivelul de insulină din organism este mai ridicat, resp. creșterea glicemiei, cu atât evoluția bolii este mai rea.

Potrivit experților, rezultatele sugerează că o reducere temporară a aportului caloric în timpul zilei ar putea fi o modalitate eficientă de a reduce riscul de cancer și la oameni.