Oamenii de știință au dovedit că aduce multe beneficii pentru sănătate. Practic, acest lucru nu este nimic nou și inovator, oamenii au folosit unt în ceai în trecut, de exemplu. Iată câteva motive întemeiate pentru care ar trebui să luați un cub de unt și să-l înfundați în cafea:
1. Nutriție pentru creier
Untul este bogat în acizi grași omega-3 și omega-6, care sunt foarte utili atunci când vine vorba de refacerea membranelor celulare din creier. De asemenea, susțin dezvoltarea unor căi cerebrale importante. Untul conține un lanț scurt de acizi grași, care este util în prevenirea proceselor neurodegenerative și a bolilor inflamatorii. De asemenea, ne protejează de sângerări sau cheaguri de sânge în creier.
2. Medicament pentru sistemul cardiovascular
Așa cum am menționat anterior, untul este bogat în acizi grași sănătoși. Numeroase studii au confirmat că acești acizi pot reduce riscul bolilor de inimă. Acești acizi grași utili stabilizează nivelul colesterolului și ajută persoanele cu hipertensiune.
3. Crește energia, arde grăsimea corporală
Știm cu toții că consumul de cafea poate crește energia, dar efectele durează puțin. Acest lucru nu ți se poate întâmpla dacă „hrănești” untul cu cafea. În plus, are capacitatea de a induce producția de cetone, care promovează arderea energiei din grăsimi în loc de carbohidrați.
- O nouă tendință în rețelele sociale în frumusețea feminină Claviculă vizibilă!
- Noua tendință Bărbați cu bere; abdomen; se spune că sunt mai sexy decât bărbații cu mușchi
- O nouă tendință în lumea fitnessului Știi ce este antrenamentul EMS
- Noua Zeelandă are în vedere modificarea legilor TREND după ce a tras în moschei
- Accesoriul fără gust sau noua tendință Hairpins anunță o revenire la scenă