efecte

Acțiune

Mănânci oregano ca condiment pentru pizza sau alte feluri de mâncare? Fără îndoială că te descurci bine, dar poate că încă nu ai descoperit complet puterea acestei plante uimitoare, ale cărei efecte vindecătoare erau deja cunoscute în Grecia antică. Cu toate acestea, rămânem fascinați de oregano chiar și astăzi, când, printre altele, activitatea sa anticanceroasă (în special în ceea ce privește cancerul de prostată) este confirmată.

În articol veți citi despre beneficiile spectrului larg de oregano pentru sănătatea umană, dar în același timp veți găsi și instrucțiuni pentru uleiul de oregano benefic, precum și ceaiul. Cel care nu încearcă nu va crede!

Uleiul de oregano - un mic miracol pe care îl poți face cu ușurință

Din punct de vedere al beneficiilor pentru sănătate, uleiul de oregano în special este apreciat în special și este un preparat cu adevărat dovedit împotriva multor afecțiuni. Acest ulei este presat la rece în mod clasic de pe frunzele și florile gărgăriței comune, așa cum se numește oregano. Uleiul de oregano are un efect antibiotic puternic dovedit. Are efect antibacterian, antifungic, antiinflamator, antioxidant și anticancer. Principalele substanțe active pentru care oregano este atât de benefic sunt, în special, carvacrolul și timolul. Cu toate acestea, conține și o serie de alte substanțe, cum ar fi amărăciunea, taninurile, dar și vitaminele (A, C, E) și multe minerale (de exemplu, calciu, fier, cupru).

Puteți obține ulei de oregano, desigur, în magazine specializate cu alimente sănătoase sau pe internet, dar un pachet de 30 ml vă poate costa de la 15 la 30 de euro. Cu toate acestea, vă puteți face propriul ulei de oregano, deși cu o concentrație mai mică de ingrediente active. Uleiul de oregano este, de asemenea, utilizat intern pentru diferite afecțiuni, cum ar fi digestia, căile respiratorii sau paraziții. Dar uleiul de oregano fabricat manual (deoarece conținutul de ingrediente active poate varia și este dificil de estimat doza exactă), utilizați numai pentru probleme externe.

Și de ce merită să faci ulei de oregano?

  • Ameliorează înțepăturile de la diverse insecte, elimină mâncărimea pielii.
  • Este un ajutor eficient în lupta împotriva negilor și a ochilor de pui.
  • Ajută în mod eficient unghiile și pielea infestate cu mucegai.
  • Masarea tâmplelor cu puțin ulei de oregano pe degete ameliorează durerea de cap.
  • Se transformă în acnee și alte tipuri de inflamații ale pielii, cum ar fi eczeme.
  • În combinație cu apă, este o gargară ideală pentru dezinfectarea cavității bucale, dar în același timp poate ameliora durerea de dinți sau elimina aftele dureroase.
  • Câteva picături frecate în jurul urechilor ajută la tratarea inflamației urechii.
Vei fi interesat

Consolidarea imunității la copii: sfaturi eficiente care sunt garantate pentru a ajuta

    70 4
  • 19.09.2019

Cum să umple corpul cu energie vitală? Răspunsul este cunoscut în medicina tradițională chineză!

    36 1
  • 13.09.2019

Instrucțiuni pentru producerea uleiului de oregano

Veți avea nevoie de un raport 1: 1 de oregano în formă uscată sau proaspătă și ulei de măsline virgin sau de floarea-soarelui. În plus, o ceașcă de sticlă bine închizabilă în care puneți ambele ingrediente. Dacă aveți oregano proaspăt, acesta trebuie spălat bine în prealabil, lăsat să se usuce și să se taie. Ierburile uscate de oregano vor trebui zdrobite. Este important ca oregano-ul din cupă să fie sub nivelul uleiului, îl puteți suprima ușor puțin. Apoi puneți ceașca într-o baie caldă - lăsați apa să fiarbă într-o oală, lăsați-o deoparte și după o ușoară răcire, pur și simplu introduceți ceașca în ea timp de aproximativ 10 minute, ceea ce va elibera mai bine ingredientele active din plantă. Apoi închideți recipientul etanș și lăsați ingredientele într-un loc întunecat timp de aproximativ două săptămâni, agitând paharul cel puțin o dată pe zi. După acest timp, scurgeți uleiul, sigilați-l bine și păstrați-l într-un loc întunecat. Puteți utiliza beneficiile uleiului de oregano timp de un an de la momentul depozitării. După acest timp, ar trebui să pregătiți din nou unul nou. Și vă garantăm că veți dori să-l pregătiți din nou când îi testați puterea de vindecare pe propria piele.

Vei fi interesat

Cum să îmbraci un bebeluș corect: nu numai toamna și iarna

    68 3
  • 26.09.2019

Nu trece cu vederea schimbările unei femei de 30 de ani: o realitate tristă sau fericită?

    50 2
  • 13.09.2019

Ceai de oregano - ideal pentru tuse de toamnă și virusuri

Acțiunea antibacteriană și antivirală a oregano-ului poate fi utilizată și sub formă de ceai, în special pentru dureri în gât, tuse sau sinuzită. Totuși, este recomandat și pentru febră, amigdalită și diverse infecții. Acest ceai ameliorează, de asemenea, balonarea și problemele digestive. Gustul picant puternic al ceaiului de oregano nu va fi probabil printre cele mai căutate gusturi ale majorității oamenilor, dar efectele sale, mai ales în această perioadă uscată de toamnă, când ne prind diverse virusuri, vor fi cu siguranță apreciate de toată lumea. Aveți grijă, totuși, că femeile însărcinate sau care alăptează trebuie să renunțe la oregano, precum și la persoanele care sunt hipersensibile la ingredientele din acesta.

Puteți pregăti ceaiul în sine destul de ușor. De asemenea, puteți folosi frunze de oregano proaspete, care vor crește cu ușurință în interiorul ghivecelui de pe pervaz. Frunzele trebuie clătite și tăiate înainte de preparare. Cu toate acestea, puteți folosi oregano și pentru ceai, care este vândut ca un condiment uscat clasic. O linguriță de oregano ar trebui să fie suficientă pentru o ceașcă de ceai de oregano cu drepturi depline. După ce ați turnat apă fierbinte, leșați frunzele de oregano timp de aproximativ 5 minute și apoi scurgeți-le. Asigurați-vă că îndulciți ceaiul, mierea va fi ideală pentru asta. Ideea este să absorbiți gustul puternic picant și să vă terminați ceaiul fără probleme. Efectul rezultat merită cu siguranță!

Cu toate acestea, pentru a consolida sănătatea, pentru a sprijini tratamentul diferitelor probleme de sănătate și chiar ca prevenire împotriva cancerului, este recomandat să nu uitați această plantă puternică din bucătărie. Va servi nu numai pentru rețete de bucătărie italiană, dar poate fi adăugat cu ușurință la diverse salate, tartine, sosuri sau supe. Totuși, așa cum se spune - totul cu măsură.