Că nu ai timp să mergi la centre de fitness și săli de sport? Nu contează. Vă aducem un instrument pentru modelarea siluetei dvs. acasă. Că nici nu ai timp să faci mișcare acasă? Ridică-te de pe canapea și bucură-te de serialul sau filmul tău preferat.
31. Mai 2013 la 13:24 roșu
V-am pregătit jurnalul IMM-urilor serie de postere cu exerciții, datorită căreia îți vei îmbunătăți corpul într-un costum de baie.
Pe fiecare afiș veți găsi 10 exerciții eficiente pentru abdomen, fese, picioare și brațe în formă, precum și instrucțiuni precise și sfaturi pentru exerciții.
Afiș cu 10 exerciții Spate și brațe ferme tu vei gasi în cotidianul IMM vineri, 21 iunie 2013
Faceți clic pe imagine pentru a mări
Colectează toate afișele, combină exercițiile și creează-ți propriile serii de antrenament.
Când să găsiți afișe cu exerciții în IMM-uri zilnic
Abdomen plat - vineri, 7 iunie 2013
Picioare subțiri și fund ferm - vineri 14.6.2013
Spate și brațe ferme - vineri 21.6.2013
Veți găsi zilnic IMM-ul pe tot parcursul lunii iunie în fiecare zi o pagină întreagă despre pierderea în greutate sănătoasă. Pe lângă informațiile interesante, am pregătit pentru dvs.:
- o rețetă sănătoasă de la Jarek Židek în fiecare zi
- sfaturi despre cum să slăbești după naștere
- cum să ajute la pierderea în greutate pentru copiii obezi și diabetici
- sfaturi regulate de la un expert al Asociației pentru Sănătate și Nutriție
- vineri, 28 iunie, veți găsi o rețetă specială în anexa la Femei
- Seria Totul despre pierderea în greutate - Ride pentru femei
- Seria Tot ce trebuia să știți despre pierderea în greutate - serviciul de PR
- Seria Totul despre pierderea in greutate - dieta este de 70% succes! Seara fetelor
- Seria Tot ce trebuia să știți despre pierderea în greutate
- Seria Tot ce trebuia să știți despre pierderea în greutate