@ miska1612 de 5 ani, încă se epuizează și crește . nu este nevoie să isterizezi, deoarece există un debut de anorexie mentală.
Și altfel din observația mea - oamenii ușor supraponderali sunt atât de fericiți și mai plini de umor decât unii oameni săraci.
Dacă totuși vrei să-i reglezi greutatea, fă-o discret, fără cuvinte, sport și fără violență, altfel o vei semăna în capul unui „gândac de înfățișare”. Și este foarte greu să te lupți cu el.
@ miska1612 30 kg este suficient ☹ ☹ ☹ ☹ ☹, dar încearcă să-l pui pe ceva sport și mai ales să-l menții zilnic și să limitezi dulciurile 🙂 🙂 🙂 🙂
dar mi-am aruncat copilul de pe computer deoarece nu era obeză, are 7 ani și 25 kg - doar că nu era în stare, era leneșă, avea o problemă de mers mai mult, în 3 luni este complet diferit, plimbă toată ziua, cu bicicletele, calculatorul aproximativ o oră într-o săptămână. Are încă 25 kg, dar m-a întins cu câțiva cm, așa că arată mult mai subțire, ceea ce nici măcar nu am suportat, a fost aptitudinea mea fizică 😵 😵 😵
@ miska1612 M-am uitat la fotografiile tale și văd că tatăl tău de 8 luni are deja înghețată, așa că este și cel mai bun mod de a fi obez.
@ miska1612 depinde de modul în care gătești acasă, sigiliu. Dieta capătă obiceiuri alimentare acasă. precum și obiceiurile sportive, deoarece trăiești activ acasă ca familie. este greu să interzicem regimul alimentar dacă noi înșine nu suntem un bun exemplu
Reglați-i dieta, multe fructe, legume crude, nu preferați prăjiturile, faceți mișcare. Cât despre dulce, nu l-aș interzice deloc. Și bebelușul respectiv are nevoie de el. În doze mici sau înlocuiți-l cu o altă variantă. Dar bebelușul are nevoie și de zahăr. Este epoca când apare, deci nu trebuie să vă faceți griji. Mai degrabă, văd o problemă în faptul că ocino, bunica, bunicul nu sunt de aceeași părere cu tine. Poți să te descurci cu fiica ta, dar va fi mai rău să-i procesezi pe ceilalți pentru a te ajuta cu asta. Vrea doar unitate. Și, de asemenea, așa cum a scris @ anatalia77, nu să o facă violent, ci discret.
I-am dat înghețata doar din cauza concurenței, acord o mare atenție la ceea ce ajunge să mănânce cu cel mic. Am încercat chiar și cu cel mic. De săptămâna viitoare vom merge la înot de două ori pe săptămână, există o mulțime de mișcare - încă rulează în jurul curții și în spatele micului din cross-country, iar bicicleta este condusă, iar vara, televizorul minim și în vara a câștigat aproape 2 kg, așa că nu știu
@briketa - din iunie am schimbat complet meniul, mai ales eu și ea pentru a avea un exemplu în numele meu, mergeam mereu la piscine și locuri de joacă, cu puțin pentru plimbări pe care a mers sau pe bouncer, am slăbit 7 kg și a câștigat greutate. Aceasta este puterea!
@ miska1612 M-am uitat mai mult la fotografia ta, nu ai niste kilograme in plus? s-ar putea să fii predispus
@helencek. mergem la un endocrinolog și singurul lucru pe care mi-l spune este că nu bea dulce și atât
@helencek. mergem la un endocrinolog și singurul lucru pe care mi-l spune este că nu ar trebui să bea dulce și atât, a făcut și câteva teste și are rezultate bune
@helencek Nu ma astept la nimic, doar ca uneori obezitatea este mostenita, deci predispozitia la ea 🙂
@helencek multumesc, dupa prima nastere mi-au ramas 25 kg, cumva nu le-am rezolvat pana nu am vrut-o pe a doua, asa ca am slabit 10 kg si abia apoi am inceput sa lucram mic si am reusit. Am câștigat doar 6 kg când eram mică, am cântărit 78 kg după ce am născut, iar acum cântăresc 68 kg și am aproape 80 în fotografia respectivă, așa că o iau ușor
@ anatalia77 probabil nu după mine, după prima naștere am cântărit 55 kg și apoi a venit și omul are dreptate, în familia noastră nu avem pixuri, dar și modele, avem dreptate, cred, 🙂
@ miska1612 avem și noi o astfel de minge în zonă și au fost sfătuiți să mănânce. Știu că este de 5 ori pe zi. Fără jenă între ele. Papat de fructe până la ora 15.00 și probabil urmăriți ce mănâncă și cât mănâncă. T.j. nu porții ca adult, ci ca dietă. Un croissant sau pâine, puțin cartof, paste sau găluște la prânz. O găluște și nu patru legume preferate. Dacă înghețată atunci un deal. Încercați însă să contactați un dietetician sau lăsați medicul pediatru să vă trimită. Mult noroc
@helencek god, cum te invidiez 🙂
@ miska1612, modificarea dietei în primul rând. Și aș vorbi cu siguranță cu alți membri ai familiei și aș insista să-mi respect regulile dietetice. Tu ești responsabil pentru asta - chiar și tatăl ei, trebuie să fii unit, să-i mănânci sănătos și bunicii, dacă nu-l respect, îi avertizează serios. Faptul că dacă este obeză, voi râde de copiii ei este mai mult decât probabil, a spus el. Dacă endocrinologia a constatat că sănătatea este în regulă, este în regulă. Dar înseamnă că este vorba într-adevăr despre dietă și exerciții fizice. Sport, consum echilibrat și consum de energie, obiceiuri alimentare sănătoase. Fructe, legume, nu le umplu, nu mâncați între mese.
@ katy1979 Vă mulțumim pentru sfat
vom dormi, așa că scrie calm, mâine îți voi citi sfaturile și le mulțumesc tuturor pentru ajutor. Noapte bună 🙂
salut, sunt un pic de pază, pentru că sunt cu mine, am un an și încerc să-l limitez la fel de bine: biscuiți, biscuiți chiar și atunci când copii, gri, croissant, pâine, sucuri dulci chiar și atunci când copii, în principal legume papa, măști și fructe. Krishna are, de asemenea, o tânără doamnă cu ea și a împachetat-o încet de la o vârstă fragedă și nu știe cum să o pună jos. la un copil, trebuie să vă gândiți la predispoziție și să vă țineți degetele încrucișate pentru a putea pierde în greutate.
@ miska1612 cim lasă-l în curând să fie prieten cu supraponderalitatea lui . copiii sunt foarte deștepți, mai ales să aibă mișcare, dar cu ce trebuie să te joci cu ea mai mult decât la cutii și urmăriri și să exersezi împreună, pur și simplu înnebunești ... exerciții dar nu durează mult 😠
papat mai multe legume fructe și mișcare și mai ales seara nu aș mânca, nu i-aș da după al 6-lea hoidne chiar dacă ar sta pe gene pentru max. pit vecer nejest
și pentru a da vina pe bunicile și bunicii, în opinia mea, fundația este în primul rând acasă
Modificările aduse mesei încep cu adevărat acasă și chiar la cumpărături. Practic, dacă dieta este pe dietă, întreaga familie ar trebui să fie un exemplu. Deci este mult mai ușor. Fără înghețată iritantă în congelator, fără ciocolată pe rafturi, fără budinci în frigider ... dacă vreau să-i fac fericiți pe bunici, las-o să cumpere o revistă, mici puzzle-uri, creioane. Programați activități fizice regulate, la această vârstă puteți dansa, înota sau călări pe cai. Avem o casă de 7 ani acasă și am mai puțin de 18 kilograme, deci 30 kg sunt suficiente pentru ca o fată să creadă.
@katecameron dar din nou nu aș fi atât de radicală, am o fiică 8r, am aproximativ 35-36 kg în urmă nu am cântărit-o și ea este atât de pupkatejší, deja 2r merge la antrenament, i-am tăiat sarcinile, dulciurile nu foarte, ea aleargă mult cu prietenii, dar suntem din nou, familia că beau apă și câștig 2gk la figurat, așa că ne uităm și nimeni nu va spune despre noi.
dar se duce la bunica pentru un weekend și este o sărbătoare de Lukul, acum am mama cu mine 2t și când am văzut-o ca un clocot, (puțin unt pentru spaghete) mama unde a fost 1/8 untul pe care l-am avut în Ladnicke a dispărut?
la micul dejun friptură de 3 ouă + 2 pâini - am crezut naiv că o face singură
frecați untul sub pâinea pastoasă pentru a o aluneca mai bine 😕 kkso, așa că m-am certat cu ea dimineața, m-a certat în anorexie. (168/58) ea (155/91,5 😀)
și atunci când ai un copil ca acesta fără supravegherea unei predispoziții, este rău, nu vor înțelege tipurile de păianjen care m-ar mânca și pe mine
dar către fondator @ miska1612 m-am uitat la fiica mea și îmi pare rău că e îngrozitor, aș fi țipat de mult la întreaga familie că cineva are picioare mai grase, burtă, sunt încă mușcat, dar când văd o dietă care nu forma sau forma îi este vizibilă tristă, este foarte îngrijorător și acest lucru ar fi trebuit rezolvat mult timp cu un medic pediatru, dietetician și endocrinolog, dacă nu este vorba de supraalimentarea într-o familie cu părinții.
Desigur, în primul rând modificarea dietei (fără pâine albă, alimente grase și grase, mese fasfood și băuturi dezgustătoare îndulcite), înlocuiți zahărul alb cu zahăr din trestie, stevia, legume și fructe veeeeeeeel, pentru a bea apă pură sau ceai îndulcit cu stevia. Și, desigur, mișcarea - dar nu forța - ar fi doar împotriva copilului. Faceți activități sportive în familie sau cu prietenii. Este nevoie de multă răbdare. Știu asta cu bunica. Fosta soacră obișnuia să dea copilului imediat ce deschidea ochii cu o acadea - pentru că l-a întrebat 😠. Și atenție, copiii sunt foarte răi - pot să-și bată joc de ei, foarte urâți.