Zdravie A Lekarske Video: Kontrafakt - V Mojom Svete feat. Separ, Ektor prod. Maiky Beatz (februarie 2021)

oglinda
Benjamin O'Keefe, O privire specială la doctor,

Mă lupt cu cineva de atât de mult timp în viața mea: propria mea reflecție.

Dar oglinda mea nu mai este dușmanul meu.

Am crescut un „băiat gras”. Toată viața mea am fost pentru măreția mea. Am fost condus să cred adevărul fals pe care mi-l adusese societatea. Am fost convins că valoarea mea depinde de mărimea taliei mele, spre deosebire de locul în care se află adevărata mea valoare - mărimea inimii mele și gama ambițiilor mele.

A fi adolescent vine cu propria sa presiune pentru a se potrivi formei pe care o pune societatea, iar această presiune s-a intensificat, deoarece pasiunea, talentul și experiența s-au combinat.

În liceu, am decis că trebuie să fac ceva cu greutatea mea și trebuie să fac asta repede. Am venit cu ceea ce credeam că este un plan strălucit: să nu mănânci! Dacă nu aș mânca, nu aș putea slăbi. Părea complet sigur. Ceea ce a început ca o decizie conștientă s-a transformat în ceva îndepărtat de mine. Boala a început să mă consume. O voce mi-a umplut capul de care nu am putut scăpa.

Recuperarea este posibilă și se simte grozav

Găsirea tratamentului și sprijinului a fost cea mai inteligentă decizie pe care am luat-o vreodată. A fost infricosator. Mi-a fost frică de judecată, dar mai mult, mi-a fost teamă că voi pierde corpul pe care aproape l-am ucis pentru a-l obține. Când căutam un remediu, încă mă gândeam că ceea ce făceam - nu mănânc - era corect și necesar. Ei bine, a fost rău.

Ceea ce este important în viață este că suntem SĂNĂTOSI și împlinim. În timpul tratamentului, am aflat că nu era un număr pe scară, ci că eram cel mai sănătos pe care îl puteam avea și nu era doar fizic. a căzut mult în spatele meu, așa cum simțeam în inima și în mintea mea.

Mi-a luat mult timp să fac din nou dragoste și au existat momente grele și conduceri inegale pe drumul spre recuperare. Când am început să mănânc din nou o dietă sănătoasă,. Eram speriat. Și cu această greutate au apărut scuturi. Aș vrea să mă uit în oglindă și să privesc aceste semne de pe corpul meu. Le-am purtat de parcă ar fi fost un memento constant că nu sunt suficient de bun. Acum văd aceste reduceri la ceea ce sunt cu adevărat: cicatrici de luptă - un memento constant al luptei cu care m-am confruntat pentru a-mi da seama că am fost suficient de bun și am fost întotdeauna, chiar dacă nu știam asta.

Totuși, nu este ușor! Oricine poate realiza acest lucru. Necesită muncă grea, autorealizare și un sistem puternic de sprijin. La primul început de tratament, se pare că nu vă veți mai recupera niciodată, dar, așa cum un copil învață să meargă, veți ajunge acolo. Doar faceți primul pas.

Am supravietuit. Boala mintală la care am supraviețuit ucide mai mulți oameni în fiecare an decât orice altă boală mintală. Am supraviețuit unei tulburări alimentare - îmi revin de la anorexie.

Ajutându-i pe alții să-și găsească vocea, eu am găsit-o pe a mea

Mi-am creat viața reînnoită în jurul unei premise simple: Toți avem o poveste, iar povestea noastră are puterea de a schimba pe altcineva sau - dacă le oferim o șansă - de a schimba lumea. Când m-am luptat cu ale mele, m-am simțit singur. Simt că nu am voce. Acum am devenit o voce pentru cei care nu au o voce.

Am decis să-mi mut drumul de recuperare pe banda auto și să folosesc povestea mea pentru o schimbare. Am spus povestea tulburărilor mele alimentare la milioane de oameni din întreaga lume. Am lansat o campanie virală împotriva Abercrombie & Fitch, un comerciant cu amănuntul de îmbrăcăminte, și a discriminării lor mari și a retoricii dăunătoare. Împreună cu Asociația Națională pentru Tulburările Alimentare (NEDA) și zecile de mii de oameni din întreaga lume care au semnat petiția change.org, am început să creăm o poveste globală în efortul de a redefini frumusețea acestei lumi.

Mi-am împărtășit povestea pentru că am crezut că îi va ajuta pe ceilalți să se vindece, dar ceea ce am constatat este că am ajutat cu adevărat la vindecare. Când am început și, am început să văd în fața ochilor mei toate motivele pentru care trebuia să mă iubesc și să duc o viață recuperată de tulburările alimentare. Am început să văd aceste fapte în oamenii din jurul meu.

În timp ce vorbeam cu oameni din întreaga lume, indiferent dacă se vindeca sau se lupta încă cu tulburările lor, și vorbeam pozitiv asupra vieții lor, am început să văd într-un mod nou care era același lucru pozitiv la mine. Și apoi m-a lovit în cele din urmă - suntem cu toții frumoși și merităm cu toții. Când îl întărim în viața altora, nu îl putem realiza în noi înșine.

Viața mea este cea pe care o iubesc acum. Pare ciudat că mă uit în urmă și mă gândesc la un moment în care nu pot spune. Viața mea este departe de a fi perfectă și asta este ceea ce o face grozavă. Sunt departe de a fi perfect și asta mă face grozav! Imperfecțiunile noastre ne fac speciali și vrăjmașii noștri ne fac puternici. Suntem cu toții speciali și mai puternici decât știm și, împreună, îi putem folosi pe ai noștri pentru a-i ajuta pe ceilalți să-și dea seama.

Benjamin O'Keefe este un actor de 19 ani care lucrează în film, televiziune și scenă, care trăiește în New York și un supraviețuitor și activist în domeniul obiceiurilor alimentare, care servește ca ambasador pentru Proud2BMe, site-ul interactiv al NEDA pentru adolescenți și tineri. Conectați-vă cu Ben pe site-ul său sau urmați-l pe Twitter @benjaminokeefe.