acele

Când am scris articolul următor, nu m-am putut hotărî asupra subiectului. Așa că am aranjat-o astfel: dacă nu poți decide ce și cum, lasă lucrurile să curgă liber și calea se va arăta. Și iată, într-o dimineață am răsfoit un tablou FB și am observat o postare sub forma unui citat peste care mintea mea s-a oprit ...

Recent, am văzut o apariție mai pronunțată de citate motivaționale din invenția lumii pe rețelele de socializare. Ocazional există diverse citate anonime de la oameni care - așa cum par să spună - erau în rahat, au văzut rahat. Probabil că astfel de oameni trebuie să fie o inspirație pentru ceilalți, așa că vor arunca în lume unele dintre pseudo-înțelepciunile lor, la care probabil nici nu s-au gândit la prea multe. În plus, vor susține ideea „înțeleaptă” cu o anumită imagine motivațională - pentru că trebuie să arate credibilă. Și atunci tot ce trebuie să faci este să aștepți like-uri sau acțiuni care să-l consoleze pe mugle că nu este complet singur în lumea sa plină de „adevăr adevărat”. Chiar și așa, am citit recent următoarele pe o pagină a unei reviste pentru femei fără nume: " Nu mă antrenez pentru a fi sănătos. Mă antrenez să arăt foarte bine gol. ”

La început nu știam dacă ar trebui să râd sau să plâng. Dacă acesta este unul dintre acele devize care reprezintă spiritul epocii moderne și al moralității actuale ... Dar să ne uităm la el: trăim într-un moment în care toată lumea caută dragoste - și totuși nu poate să se iubească pe sine așa cum este sau să dea altul doar cel mai bun. Adevărata fericire este reprezentată de lucruri materiale scumpe, sărbători, bunuri imobiliare etc. Oamenii se laudă cu onestitate și devotament, dar în fiecare zi îi înșală nu numai pe cei pe care îi „iubesc”, ci mai ales pe ei înșiși - așa cum se spune, minciuna are picioarele scurte. Sigur, timpul merge înainte în toate direcțiile și totul se schimbă, inclusiv valori și priorități. Și oamenii trăiesc în mod clar prea repede pentru a se opri o clipă și a gândi logic. Așadar, când vine vorba de citate ca atare, să încercăm mai întâi să ne gândim la esența și semnificația lor și abia apoi să ne place, să împărtășim, să fim ghidați sau motivați de ei.

Citatul de mai sus reflectă un aspect al înțelegerii actuale a lumii și a vieții. Din păcate, povestește despre superficialitatea și superficialitatea epocii moderne, în care rațiunea nu stăpânește, ci fese frumoase, strămoși, tulpini subțiri și mușchi mari. Frumusețea în aer liber este, în mod evident, cea mai mare valoare în prezent, iar exercițiile fizice sau un stil de viață sănătos sunt doar cool. Nu este vorba de a face ceva bun pentru sănătate, ci de a face acest lucru pentru că este la modă (dar tendințele au fost cândva crocante; astăzi, de exemplu, există tendințe de sclipici colorat în păr care seamănă cu mătreața). Cine nu aleargă, nu merge la sală, nu mănâncă sănătos, pur și simplu nu merge (sau mai degrabă ochelari?) Cu timpul.

Cu alergători, bicicliști, patinatori și oameni cu genti de exerciții, poate geanta s-a sfâșiat în ultima vreme. Toată lumea vrea să arate bine, pentru că vede oameni frumoși peste tot. Domnilor cu măgari și picioare de parcă fiecare ar fi o femeie de fitness; personalul masculin, cu umerii, părea să meargă la o audiție pentru Hulk. Într-o lume plină de o astfel de monotonie, tinerii în special, ca să nu mai vorbim de adolescenți, încetează să mai fie diferiți și își pierd o parte din unicitate. Merg pe stradă și privesc cum dispar unicitatea și individualitatea; oamenii se transformă într-un fel de clonă luată în considerare, cu valori zero.

Dragi Șapte FRUMUSEȚI, dacă vreți să exersați, exersați. Dar nu o faceți din motive greșite (ca să nu mai vorbim că o persoană cu mintea normală, desigur, nu va face nimic în detrimentul sănătății). Fă mișcare în primul rând pentru a te face să te simți proaspăt, sănătos, plin de energie și pentru a-ți putea relaxa mintea și apoi a gestiona situațiile de zi cu zi pe care viața ți le pune în cale. De ce să ridicăm modelarea corpului dincolo de principalele beneficii ale exercițiului? Exercițiul trebuie să provoace o adevărată bucurie. În caz contrar, va trebui să te forțezi din ce în ce mai mult, cu atât mai mult, motivația va dispărea în curând și după un timp vei cădea din nou pe căile vechi și vei fi nemulțumit de tine însuți. Cheia este să te simți bine și să crezi că te descurci bine, mai ales pentru sănătatea ta! Prin urmare, luați forța sau pierderea în greutate ca o motivație secundară și un efect secundar pozitiv care vă va ajuta la încrederea în sine. Și când vine vorba de construirea încrederii în sine, este necesar să plecăm în principal de la atitudinea individuală, valorile personale și calitățile unei persoane. Mulțumită lor, nu Datorită formei și formei cutiei corpului, putem atinge obiective, ne putem construi fericirea și putem avea succes.