făcut

Acestea sunt semințele pe care oamenii le folosesc adesea pentru a hrăni păsările, deci sunt uneori numite semințe de păsări sau semințe de canar.

Cu toate acestea, compoziția lor nutrițională este atât de excepțională încât pot fi utilizate și în tratamentul mai multor boli grave la om, cum ar fi diabetul, ciroza hepatică, inflamația rinichilor sau a pancreasului.

Numele lor oficial este iarba canarilor, respectiv latină Phalaris canariensis.

Acestea conțin o proporție mare de aminoacizi și enzime, care sunt extrem de importante pentru corpul uman.

Compoziția nutrițională a semințelor de semințe de canar

Experții raportează că aceste semințe au un conținut ridicat de enzimă lipază, care este foarte benefic pentru digestie.

Este o enzimă care descompune grăsimile astfel încât acestea să poată fi absorbite mai repede în intestine în sânge.

Această enzimă are o mare valoare pentru organism, deoarece reduce perfect manifestările indigestiei și ale bolii celiace.

În plus, proteinele conținute în semințele de iarbă canară sunt foarte ușor de digerat și benefice pentru corpul uman, deoarece sunt un tip de proteine ​​de calitate.

În plus, au și un conținut ridicat de vitamine, minerale, enzime, antioxidanți, proteine ​​vegetale și grăsimi sănătoase.

Beneficiile pentru sănătate ale semințelor de semințe de canar

Semințele de iarbă canară încetinesc efectiv semnele procesului de îmbătrânire, de exemplu prin strângerea pielii și reducerea vizibilității ridurilor.

Cu toate acestea, cea mai valoroasă este capacitatea lor de a suprima inflamația pancreasului, cunoscută sub numele de pancreatită.

Mai mult, s-a demonstrat că controlează bine diabetul prin reglarea nivelului de glucoză din sânge. Pot chiar vindeca diabetul adesea complet.

Acestea sunt cele mai des utilizate pentru inflamații și boli degenerative ale organelor interne, cum ar fi ficatul, rinichii și pancreasul menționat anterior.

În ciroza hepatică, acestea cresc numărul de hepatocite, îi reduc volumul și încep regenerarea rapidă.

În plus față de cele de mai sus, ele ajută și la următoarele boli:

  • arterioscleroză
  • dna
  • reumatism
  • umflarea membrelor
  • gastrită și ulcere gastrice
  • tensiune arterială crescută
  • colesterol ridicat din sânge
  • obezitatea și celulita
  • boli și chisturi ale vezicii urinare
  • infectii ale tractului urinar

Cum se folosesc semințe de semințe de canar

Semințele trebuie măcinate până la pulbere înainte de consum. Puteți utiliza fie o mașină de tocat semințe de mac, piper negru sau popping mecanic.

Luați între 3 și 5 linguri de pulbere, amestecați cu un pahar de apă curată și beți-o.

O altă opțiune este să turnați 250 ml de apă în mixer, să adăugați pudra de semințe și să amestecați până când începe să se formeze un lichid asemănător laptelui. Apoi adăugați încă 250 ml de apă și continuați amestecarea pentru o vreme.

De asemenea, puteți face lapte prin înmuierea pulberii în apă și lăsând-o să stea peste noapte. Dimineața, scurgeți lichidul prin tifon sau cârpă și laptele este gata.

Bea laptele produs dimineața înainte de micul dejun și seara cu cel puțin o oră înainte de cină.

Puteți adăuga, de asemenea, pulbere din semințe de semințe canare la alte feluri de mâncare crude sau gătite. Cu toate acestea, în stare brută, o cantitate mai mare de substanțe nutritive benefice este păstrată în ele.