Experimentați o cultură a progresului ...
Cum puteți crește performanța și bunăstarea angajaților dvs.?
Cum să crești performanța angajaților tăi? Consultați feedback-ul din cursul pe care l-am susținut în Trnava.
Despre rahat ...
Un subiect tabu, totuși, pentru a vă ajuta să depistați problemele înainte de a fi prea târziu.
Progress Local: consultare personală în orașul dvs.!
Opțiune exclusivă cu un număr limitat de locuri + bonusuri și o garanție de rambursare de 100%!
Timpul sub tensiune - cheia obiectivelor tale
Descoperă cheia obiectivelor tale în transformarea personajului - timpul sub tensiune.
Programul de masă
- Spargeti stagnarea in sfarsit
- Câștigați masa musculară prin metode dovedite
- Metode avansate de periodizare pe termen lung
- Programează timp de 25 de săptămâni pentru cele mai bune rezultate
- Vă puteți antrena în oricare dintre centrele de fitness obișnuite
- Investiție: 55 €
Obțineți strategie de progres cu Benefit Plus
Obțineți Strategia Progresului, care a ajutat deja mii de oameni, prin programul angajaților Benefit Plus.
Metode avansate: principiul 1-6
Cum să utilizați principiul 1-6 pentru progresul dvs. în creșterea forței și a masei musculare?
Exercițiul de progres # 10: genuflexiunile din spate cu un tampon sub tocuri
Descoperiți beneficiile genuflexiunilor din spate cu un tampon sub călcâi în antrenament.
De ce un tip de proteină nu duce nicăieri?
Descoperiți de ce este crucial să modificați în mod regulat tipul de supliment proteic.
Metabolice vs. adaptarea neuronală la antrenament
Adaptarea neuronală la antrenament este adesea subestimată. Iată de ce nu ar trebui să fie.