• Introducere
  • Zelovoc
    • fructe organice
      • fructe proaspete
      • Fructe uscate
      • fructe congelate
      • fruct la conservă
    • legume organice
      • legume proaspete
      • legume uscate
      • legume congelate
      • conserve de legume
    • ierburi organice
      • ierburi proaspete
      • ierburi uscate
    • ciuperci organice
      • ciuperci proaspete
      • ciuperci uscate
    • sucuri de fructe și legume organice
      • sucuri de fructe
      • suc vegetal
      • smoothie-uri
  • Carne, pește și ouă
    • carne de vită și vitelă organică
      • proaspăt
      • uscat
    • carne organică de pui
      • proaspăt
      • îngheţat
    • carne de porc bio
      • proaspăt
    • carne de pește organică
      • proaspăt
      • îngheţat
      • mancare la conserva
    • ouă bio
      • ouă proaspete
      • înlocuitori de ouă
    • produse din carne
      • slănină, cârnați și slănină
      • șuncă și salam
      • carne afumata
      • pateuri
  • Brutărie
    • pâine
      • aluat proaspăt
      • ambalat durabil
    • patiserie
      • proaspăt
      • bătătorit
    • patiserie dulce
      • Crăciun și cupcakes
      • strudele
      • vafe și corpuri
    • produse de patiserie
      • produse umflate
      • pisici și pesmet
      • bastoane
      • grissiny
    • pentru coacere
      • făină și gris
      • amestecuri de pâine
      • drojdie
      • ingrediente
  • Lactat
    • de lapte de vacă
      • iaurt de vacă
      • brânză de vacă
      • Laptele vacii
      • caș de vacă
      • unt de vacă și smântână
    • de lapte de capră
      • iaurturi de capră
      • brânză de capră
      • laptele caprei
      • caș de capră
      • unt de capră
    • de lapte de oaie
      • iaurt de oaie
      • brânză de oaie
      • lapte de oaie
      • caș de oaie
  • Vegetal
    • Plantele înlocuitori de lapte
      • iaurturi vegetale
      • brânzeturi vegetale
      • băuturi vegetale
      • caș de legume și unt
      • smântână de legume și frișcă
    • înlocuitori de carne vegetală
      • leguminoase
      • cereale
      • alții
  • Cămară
    • Paste
      • neîngrășat
      • cereale integrale
      • special
      • cuscus și bulgur
      • pentru copii
    • leguminoase
      • uscat
      • sudat
    • cereale și orez
      • boabe
      • muguri și tărâțe
      • orez
    • făină și gris
      • făină de grâu integral
      • făină fără cereale
      • făină albă
      • amidonuri și îngroșători
      • griş
      • amestecuri de făină
    • pentru coacere
      • cacao și roșcove
      • cremă
      • amestecuri de pâine
      • amestecuri de tort
      • drojdie
      • ingrediente
    • delicatese dulci
      • bomboane de ciocolată și bomboane
      • bomboane și gumă de mestecat
      • bastoane și clapete
      • biscuiți și fursecuri
      • prăjituri și napolitane
      • înghețată și gheață
      • acadele
      • biscuiți, biscuiți și altele
    • delicatese sărate
      • chipsuri și cartofi
      • crunchii
      • biscuiti si napolitane
      • bețe și covrigi
      • grissiny
    • îndulcitori
      • zahăr
      • miere, siropuri și malțuri
      • stevia și zahărul de mesteacăn
    • condimente și condimente
      • condimente cu o singură specie
      • amestecuri de condimente
      • sare
      • bulionuri
      • ume, miso și alge marine
      • oteturi
    • se răspândește
      • gemuri și marmelade
      • nuci din nuci și semințe
      • tartine dulci
      • unturi de legume
      • tartine proaspete
      • se răspândește vegan
    • uleiuri și grăsimi
      • uleiuri de gătit
      • grăsimi
    • sosuri și sosuri
      • sosuri
      • pansamente
      • pestá
      • ketchup
      • muştar
    • nuci si seminte
      • nuci
      • semințe
      • nuci din nuci și semințe
      • Fructe uscate
    • Mâncare rapidă și semifabricate
      • supe rapide
      • bilute si chipsuri pentru supa
      • feluri principale
      • budinci
    • mic dejun
      • muesli
      • fulgi
      • terci
  • Pentru copii
    • Gustări și terci
      • de la 4 luni
      • de la 7 luni
      • de la 12 luni
    • dulciuri
      • biscuiți pentru copii
      • acadele pentru copii
      • bomboane pentru copii
      • bețișoare pentru bebeluși
      • bomboane de ciocolată și ouă
    • delicatese sărate
      • nesărat
      • aromatizat
    • ceaiuri pentru bebeluși
      • de la 6 luni
      • de la 3 ani
    • cămară pentru copii
      • paste pentru copii
      • ketchup pentru bebeluși
      • piure de fructe
      • gustări din fructe
      • crunchii bebelușului
    • Îngrijire
      • cosmetice pentru bebeluși
      • paste de dinți și perii pentru bebeluși
      • scutece
    • Pentru mame
      • ceai pentru mame
    • suplimente nutritive
  • Băuturi
    • ceai
      • Ceaiuri ayurvedice
      • Ceaiuri din plante
      • ceaiuri cadou
      • ceaiuri de fructe
      • ceaiuri verzi, negre și albe
    • Cafea, cacao, cafea
      • cafea prăjită
      • cafea verde
      • cacao și ciocolată fierbinte
      • cafea
    • sucuri de fructe și legume
      • sucuri de fructe
      • suc vegetal
      • smoothie-uri
    • băuturi nealcoolice
      • limonadă
      • apa de izvor
      • siropuri
    • Bauturi alcoolice
      • bere
      • vin și vin spumant
      • vin de fructe și cidru
    • băuturi vegetale
      • fără aromă
      • aromatizat
  • Farmacie
    • Cosmetice naturale
      • produse cosmetice pentru păr
      • geluri de duș
      • îngrijirea feței
      • îngrijirea mâinilor și picioarelor
      • balsamuri pentru buze
      • loțiuni de corp
      • săpunuri naturale
      • deodorante
      • parfumuri
      • cosmetice pentru bebeluși
      • uleiuri și creme de masaj
      • pentru plajă
      • la baie
      • dezinfectare
    • Igienă orală
      • pastă de dinţi
      • periuțe de dinți
      • paste de dinți și perii pentru bebeluși
    • Igiena feminină
      • inserții
      • tampoane
      • igienă intimă
    • Lucruri de curățare
      • universal
      • pulberi de spălat și balsamuri
      • în mașina de spălat vase
      • toaletă și baie
      • pe podea
      • și vase
      • dezinfectare
  • Accesorii
    • Suplimente nutritive
      • vitamine
      • fibre dietetice
      • minerale și polen
      • proteine
      • tincturi de plante
      • siropuri din plante
      • mâncare verde
      • uleiuri virgine
      • superalimente
  • Gospodărie
    • lucruri de curățare
      • universal
      • pulberi de spălat și balsamuri
      • în mașina de spălat vase
      • toaletă și baie
      • pe podea
      • și vase
      • dezinfectare
    • pentru animale
      • pentru câini
      • pentru pisici
    • accesorii
      • ustensile de bucatarie
      • ajutoare germinative
      • sticle sănătoase
      • uleiuri esențiale - uleiuri esențiale
      • difuzoare
      • perne
      • lumânări
    • literatură
      • cărți
  • Modă
    • Tricouri
      • pentru adulti
      • pentru copii

AVENTURA FĂRĂ GLUTEN

  • Despre noi
  • Bistro
  • Magazine
  • Transport și plată
  • Termenele limită
  • Blog
  • a lua legatura
  • Supe
  • Rețete fără gluten
  • Mâncăruri vegane
  • Fast food
  • Feluri principale
  • Băuturi și piureuri
  • Se răspândește
  • Din carne
  • Rețete crude
  • Prăjituri și deserturi sănătoase
  • Bunuri și produse de patiserie sărate

Voiaj este un fel de mâncare popular care poate fi preparat în mai multe moduri. Cu o varietate de sosuri, verdețuri, carne sau chiar dulci. Oferta de paste este cu adevărat bogată, indiferent dacă accesați cereale integrale, fără gluten, paste cu conținut crescut de proteine, ouă, fără ouă. Avantajul lor este că se hrănesc pentru o perioadă mai lungă de timp. Valoarea calorică a pastelor este aproximativ similară cu aproximativ 1300-1500 kJ/320-350 kcal la 100 g. Conținutul de carbohidrați din pastele obișnuite este de aproximativ 75 g la 100 g. Pentru pastele proteice, care au un conținut ridicat de proteine ​​de până la 45%, acesta este de aproximativ 40 g de carbohidrați la 100 g.
Pastele sunt făcute din făină, apă și, eventual, din ouă. Aluatul nedospit este rulat în forma dorită și apoi uscat. Există până la câteva 100 de tipuri de paste. De la cele obișnuite, cum ar fi tăiței, spaghete, penne, midii, articulații, sticle. până la forme minunate pentru copii, cum ar fi flori, dinozauri, locomotive și animale marine. Alegerea este cu adevărat variată.

paste

Pastele integrale sunt o alegere bună la alegerea pastelor și datorită faptului că conțin mai multe fibre și proteine. Cantități mai mari de fibre și carbohidrați vor oferi o senzație de satietate de lungă durată. Pastele integrale ar trebui completate cu proteine ​​de calitate, de aceea, se potrivesc bine cu preparatele din carne. Are un gust excelent în combinație cu legume și pește la grătar. Când cumpărați paste integrale, pastele integrale 100% sunt o alegere ideală. În unele cazuri, produsul poate conține doar câteva procente din făină integrală.

Pastele fără gluten. În zilele noastre, există o selecție foarte largă de paste fără gluten. De la orez tradițional, porumb, hrișcă, până la paste preparate din diverse amestecuri naturale fără gluten. Depinde doar de gust. De exemplu tururile cu orez au avantajul unui gust neutru și delicat care merge bine cu orice mâncare. Fie că le preparați cu legume sau în supă, au un gust excelent chiar și dulce. Pastele de porumb au un gust excelent și delicat de porumb, care este potrivit în special pentru sosuri și preparate din legume. Dacă ajungi la paste din hrișcă, oferă corpului tău substanțe care promovează sănătatea, cum ar fi potasiu, fosfor, fier, magneziu, calciu, zinc și vitamina B. Hrișca are gustul specific specific de nucă.

Pastele proteice sunt fabricate în principal din leguminoase și, prin urmare, nu conțin gluten în mod natural, precum diferite tipuri de fasole, soia și nu în ultimul rând din quinoi. Datorită componentei principale a acestor paste, puteți asigura un aport de proteine. Principalul lor beneficiu, așa cum am menționat deja, este un conținut ridicat de proteine ​​de până la 45% și un conținut mai scăzut de carbohidrați de aproximativ 40 g la 100 g. Fiecare dintre aceste paste are propriul gust unic și specific și nu numai sportivii își pot face meniurile speciale.

Cuscusul și bulgurul completează categoria separată de paste.