- Opțiuni
- Avertizați despre o postare rău intenționată
- Debifați postarea rău intenționată
- Ascundeți postarea
- Post
- Acceptați rapoartele și ascundeți-vă
- Anulați rapoartele
- Editați subiectul de discuție
- Editează postarea
Ce este o pastilă bună de slăbit pentru a cumpăra un preț bun? are cineva termotuturi pentru a cumpăra altceva?
- Opțiuni
- Avertizați despre o postare rău intenționată
- Debifați postarea rău intenționată
- Ascundeți postarea
- Post
- Acceptați rapoartele și ascundeți-vă
- Anulați rapoartele
- Editați subiectul de discuție
- Editează postarea
Nu știu, dar orice pastile pentru slăbit vin la mine ca o prostie teribilă.
- Opțiuni
- Avertizați despre o postare rău intenționată
- Debifați postarea rău intenționată
- Ascundeți postarea
- Post
- Acceptați rapoartele și ascundeți-vă
- Anulați rapoartele
- Editați subiectul de discuție
- Editează postarea
laptele acidofil nu pot pentru că am probleme digestive, dar este un tip interesant
- Opțiuni
- Avertizați despre o postare rău intenționată
- Debifați postarea rău intenționată
- Ascundeți postarea
- Post
- Acceptați rapoartele și ascundeți-vă
- Anulați rapoartele
- Editați subiectul de discuție
- Editează postarea
De obicei, am fost ajutat de lapte acidofil - reglează digestia, consumul de pește, fructe și iaurt fără zahăr. Abdomenul meu s-a prăbușit și șoldurile mi s-au subțiat fără medicamente.
- Opțiuni
- Avertizați despre o postare rău intenționată
- Debifați postarea rău intenționată
- Ascundeți postarea
- Post
- Acceptați rapoartele și ascundeți-vă
- Anulați rapoartele
- Editați subiectul de discuție
- Editează postarea
Este sigur și, în primul rând, ineficient în condiții de siguranță și fără a afecta pierderea în greutate, deoarece sentința a fost repetată de milioane de ori, nu există pe piață o tabletă eficientă pentru slăbit! Dacă ar fi atât de simplu, toată lumea ar avea o siluetă grozavă și nimeni nu ar trebui să meargă la sală. Cel care îl cumpără și îl promovează este un prost și un hoț pentru mine.
- Opțiuni
- Avertizați despre o postare rău intenționată
- Debifați postarea rău intenționată
- Ascundeți postarea
- Post
- Acceptați rapoartele și ascundeți-vă
- Anulați rapoartele
- Editați subiectul de discuție
- Editează postarea
da, este sigur, deoarece este pe bază naturală, iar pachetul scrie și compoziția și certificatele
- Opțiuni
- Avertizați despre o postare rău intenționată
- Debifați postarea rău intenționată
- Ascundeți postarea
- Post
- Acceptați rapoartele și ascundeți-vă
- Anulați rapoartele
- Editați subiectul de discuție
- Editează postarea
este sigur piperina forte? nu există efecte secundare?
- Opțiuni
- Avertizați despre o postare rău intenționată
- Debifați postarea rău intenționată
- Ascundeți postarea
- Post
- Acceptați rapoartele și ascundeți-vă
- Anulați rapoartele
- Editați subiectul de discuție
- Editează postarea
Cheia reducerii permanente a greutății este, în special, o schimbare a obiceiurilor alimentare. Este adecvat să se limiteze, de exemplu, carbohidrații cu un indice glicemic ridicat, grăsimile saturate nesănătoase și acizii grași trans și, dimpotrivă, să se includă în dietă alimente sănătoase. Acestea includ condimentele - mâncarea nu numai că are un gust excelent, dar vă poate susține și eforturile de slăbire. Ceea ce veți aprecia în meniu?
1. Curcuma
Arată similar cu ghimbirul, dar la noi îl veți întâlni în principal sub formă uscată, adică sub formă de pulbere. Are un gust și o aromă intense, datorită cărora face ca preparatele „obișnuite” să fie originale și atrăgătoare pentru gust. Este benefic în dietă în principal datorită conținutului de antioxidanți. Dintre acestea, curcumina este bogat reprezentată - un pigment portocaliu care conferă turmericului o culoare tipică. Are proprietăți antiinflamatorii semnificative și, de asemenea, pare să prevină obezitatea, deoarece are capacitatea de a afecta metabolismul grăsimilor. Experții de la Laboratorul de biologie vasculară, Jean Mayer, de la Centrul de Cercetare Nutriție Umană al USDA de la îmbătrânirea Universității Tufs din Boston, spun că, conform rezultatelor studiului lor, curcumina are beneficii potențiale semnificative pentru sănătate în prevenirea obezității și a tulburărilor metabolice asociate. Curcuma poate fi, de asemenea, benefică în pierderea în greutate, deoarece are efecte detoxifiante, care, desigur, are un efect pozitiv asupra reducerii greutății.
Curcuma este un condiment potrivit pentru condimentarea cărnii, leguminoaselor, orezului și legumelor. Dacă doriți să profitați la maximum de beneficiile sale, cumpărați turmeric de calitate, pe care îl veți găsi în magazinele specializate în produse naturiste.
S-ar putea să vă intereseze: Oricine poate pierde în greutate: aflați și cum o faceți!
2. Rasca neagră
În Asia și Orientul Mijlociu, rasca neagră este utilizată ca mijloc de creștere a imunității, ameliorarea problemelor respiratorii și a problemelor hepatice, renale și cardiace, dar și pentru a induce bunăstarea mentală. Se numește „totul” în aceste zone. Cercetătorii de la Centrul de cercetare pentru obezitate și obiceiuri alimentare, Institutul de cercetare endocrinologie și metabolism, Spitalul Shariati, Universitatea de Științe Medicale din Teheran l-au testat pe pacienții obezi. Au descoperit că consumul de rasca neagră are un efect asupra pierderii în greutate și circumferința taliei, precum și o ușoară reducere a nivelului zahărului din sânge și al colesterolului din sânge.
Semințele negre pot fi ușor adăugate la mesele obișnuite. Gustul lor amintește de o combinație de cimbru, oregano și nucșoară. Sunt potrivite pentru carne, pentru sosuri sănătoase, ca produse de patiserie sau ca parte a unui smoothie. Doza zilnică este de una până la două lingurițe și este recomandabil să le încălziți ușor pentru a le face să se spargă ușor. De asemenea, puteți prepara ceai de zmeură neagră. Se toarnă o linguriță de apă fierbinte și se lasă la infuzat 10 minute. Se strecoară și se servește.
S-ar putea să vă intereseze: cuișoarele parfumate sunt mai mult decât condimente: vă scutesc de durerea de dinți și distrug bacteriile
3. Cuisoare
Cuișoarele aparțin condimentului de renume mondial. Când reduceți greutatea, vă poate fi util să puteți reduce balonarea, să susțineți funcția intestinului, să îmbunătățiți digestia generală și să vă liniștiți. În plus, au proprietăți antiinflamatorii și antioxidante. Sunt un bun anestezic natural.
Cum se folosesc cuișoare?
Cuișoarele sunt potrivite pentru mai multe feluri de mâncare, în special pentru bucătăria asiatică. Le puteți combina cu turmeric sau ghimbir și le puteți condimenta cu carne și pește. Sunt potrivite și pentru supe, marinate, băuturi calde și reci.
Sfatul nostru: ceai care susține pierderea în greutate
Se toarnă apă fierbinte peste o bucată de ghimbir curățat și ras, 5 cuișoare și 1/2 linguriță de scorțișoară. Se lasă la infuzat timp de 5 până la 10 minute, se strecoară, se condimentează cu lămâie și se bea în înghițituri. Puteți folosi stevia pentru a îndulci.