pentru

Budinca de grau

Uitați de orez, încercați grâul și veți fi plăcut surprinși.

Biscuiți cu proteine

(: a dispărut cu viteza fulgerului

Smoothie de banane cu chia

Curățați bananele și kiwi și tăiați-le în bucăți mai mici. Curatam taietura si o taiem sau o razam.

Salată de sfeclă roșie

Aceasta este salata iubită preferată a soțului meu. Îi place să o facă. Și e mai bine papka.

Tort de fructe grozav fără făină, zahăr și ouă

Aceasta a fost probabil cea mai mare surpriză a mea când a venit vorba de deserturi mai sănătoase. Le-am mai făcut.

Spanac cu năut și roșii zdrobite

Spanacul, nautul și roșiile sunt ingredientele mele preferate. Am avut un vis din asta.

Sparanghel la grătar cu parmezan

Acesta este modul meu preferat de a pregăti sparanghelul. Pe de o parte, este incredibil de ușor și rapid, .

Fursecuri cu fulgi de ovăz cu afine fără adaos de zahăr

O alternativă sănătoasă pentru a se potrivi barelor fără adăugarea de zahăr. Ideal pentru un mic dejun rapid sau zece.

Piept de păsări dulci și acri

Combinație dulce și acră îmi place. Dacă se întâmplă să vizitez un restaurant sau un bistro asiatic - voi avea întotdeauna carne în această combinație. Așa că am încercat să o fac acasă.

Express mozzarella - salată de avocado

Această salată este foarte populară în casa noastră atunci când nu vrem să gătim și avem un gust pentru.

Clătite vesele de conopidă

Am conopidă de primăvară, ceapă de primăvară, pătrunjel proaspăt, morcovi drăguți, cartofi noi.

Tarbon de tomate cu ciuperci și brânză

Astăzi am pregătit acest fast-food simplu și mi-a plăcut foarte mult, așa că îl voi împărtăși cu voi.

Ciuperci de stridii în mod de cabană

În decembrie anul trecut, am cumpărat o cabană, din care colectăm rețete pe care le vom găti acolo.

Piept de pui învelit în siciliană

Un mod simplu, rapid și diferit de a înfășura pieptul de pui. Gust delicios de roșii uscate și oregano în.

Salată de varză-morcov cu miere

Salată multivitaminică de varză murată și morcovi presărate cu miere și suc de lămâie.

Rola de spanac

O delicatesă sănătoasă încărcată cu proteine, potrivită și ca tartă pentru oaspeți sau fel principal cu cartofi sau.

Fileuri de cod coapte cu turtă dulce

Dieta lui Dukan O altă rețetă pentru Dukanky:)

Dovleac la unt copt cu piure de rădăcină

Am trei sfaturi: 1. Dacă nu mâncați dovleacul copt, pur și simplu dezlegați-l cu o furculiță și întindeți-l pe usturoi.

Cremă de sfeclă roșie

O altă dintre supele mele preferate și simple. Chiar și celor cărora nu le-a plăcut niciodată să se antreneze, .

Conopida la grătar și pentru vegetarieni

Am avut nevoie imediat să încerc noul vas de copt al lui Emile Henry. Am vrut ceva cu adevărat sănătos.

Spaghete integrale cu tofu în stil chinezesc Vegan

Această rețetă este destinată iubitorilor de tofu și mâncăruri picante.:) Rețeta este foarte simplă, .

Spaghete vegane bologneze

Sos de mazăre cu mini-clătite de cartofi

Mâncare colorată pentru o zi însorită plină de culoare.:)

Salată Cezar cu somon afumat și parmezan

Sora mea mi-a văzut urechile cu o delicioasă salată Caesar, pe care a gustat-o ​​undeva într-un restaurant, eu sunt.

Risotto de legume din hrișcă cu bucăți de pui

De ce hrișca este atât de specială? Ceea ce o face miraculoasă este conținutul ridicat de rutină, care este în mare.

Tocană de dovleac - supă

În perioada mai rece (mai ales toamnă - iarnă) feluri de mâncare de dovleac (hokkaido, unt, nucșoară, dar și.

Patiserie de secară cu semințe

Vă ofer o rețetă de produse de patiserie excelente de secară, pline de semințe. Am folosit trei căni și jumătate de făină.

Supă Kvak cu orz perlat à la Žídek

M-a interesat legătura dintre șarlaci și grindină, pentru că ceea ce poate fi mai bun decât sănătos cu sănătos.

Turtă de brânză mac-prune-prăjită fără zahăr adăugat

Ieri m-am distrat puțin cu fiica mea.

Strudel crud

Am făcut acest strudel cu mult timp în urmă și m-am inspirat aici: https: // www. Facebook. com/media/set /? set = a. 275528905844306. 68721. 167715159959015 & type = 3 S.

Tăieturi din râu tânăr cu legume rădăcinoase tinere/rețetă foto/

Aveam mai mulți rași și legume rădăcinoase tinere. Fac kaleráb în moduri diferite, dar.

Salată saturată de sfeclă roșie cu feta

Am început să prepar acest fel de mâncare acum aproximativ un an și nu îl pot termina. Cel mai bun este din.

Clătite cu conținut scăzut de calorii/clătite fără făină și gluten, pline de proteine

Clătite pufoase fără conținut de carbohidrați, fără făină, cu un gust fenomenal (60 cal, 7,5 g.

Tort de noapte cu brânză fără făină

Deoarece sunt destul de limitat de ingredientele pe care le pot consuma, există o altă variantă de cheesecake.

Pâine rapidă integrală de la o brutărie de acasă

Aveam nevoie să țin o dietă împotriva acidificării corpului, așa că am evitat și alimentele care.

Varză gătită, naturală

Am o rețetă de la fosta mea soție, probabil că obișnuia să-l învinovățească undeva sau îi spuneau unii.

  • Fluxuri RSS Varechy
    rețete pentru cititorul dvs. "data-toggle =" tooltip "data-html =" true "> ->
  • Varecha pe Twitter"data-toggle =" tooltip "data-html =" true ">
  • Varecha pe Pinterest"data-toggle =" tooltip "data-html =" true ">
  • Varecha pe Instagram
    instastori, fotografii frumoase "data-toggle =" tooltip "data-html =" true ">
  • Varecha pe Facebook
    (160.000 de fani) "data-toggle =" tooltip "data-html =" true ">
  • Varecha pe Youtube
    Faceți clic pentru a vă abona! "Data-toggle =" tooltip "data-html =" true ">

Rețetele, fotografiile cu alimente, videoclipurile și alt conținut de pe Varșovia sunt protejate prin drepturi de autor. Mai multe informatii.
Varecha folosește cookie-uri, toate rețetele rulează pe serverele Webglobe - Yegon.
Fabricat în Slovacia Călătorind în Slovacia