Un strop de vin alb este considerat de dieteticieni ca fiind cea mai puțin periculoasă băutură pentru o linie subțire. În comparație, distilatele nu sunt deloc recomandate. Când își iau rămas bun de la un an vechi, oamenii ar trebui să se gândească la ce vor mânca și bea.

este

Expertul în nutriție sănătoasă Marie Hrudková recomandă spray-uri de vin alb sau roșu și șampanie. Persoanele care nu suferă de kilograme în plus se pot răsfăța și cu bere. „Alcoolul are adesea cele mai multe calorii din întreaga masă de sărbători. De exemplu, o pătură de coniac de ou oferă corpului mai multă energie decât zece pături de carne de porc ", a spus Hrudková. Un deci de bere cu zece grade are 130 și 140 de kilojoule. Aceeași cantitate de vin este de la 67 la 280 kilojoule. Cu toate acestea, o deci din distilat are până la 1000 kilojoule.

Se presupune că există un alt pericol ascuns în alcool pentru persoanele care își păstrează greutatea corporală. Acestea susțin apetitul și stimulează voința de a respecta regulile dietetice. Într-o dispoziție înălțătoare, oamenii mănâncă mai mult decât de obicei. Cu toate acestea, berea menționată este periculoasă și pentru linia subțire. Datorită compoziției sale și a conținutului ridicat de zahăr, susține depozitarea grăsimilor - în special în abdomen.