- La mâna a doua
- Grupuri și forumuri
- Peretele
- Consultativ
- Competiții
- Testăm
Mami-frați, mâncați pepene roșu în aceste zile de vară? Nu-mi pot imagina vara fără el și îmi place foarte mult. Se spune însă că conține multă vitamină A și este periculos în organism. Ai auzit ceva despre asta?
@janulana mănâncă-l calm, nu ți se va întâmpla nimic cu tine sau cu bunica.
Vitamina A este periculoasă numai în doze excesive. De exemplu, ar trebui să aveți 5 kilograme de morcovi pe zi și pentru o lungă perioadă de timp, astfel încât să aibă șanse generale de a avea un anumit efect asupra dietei. Problema este mai rapidă atunci când luați comprimate de vitamina A, deci cu siguranță nu trebuie să fie exagerată cu vitaminele sub formă de tablete.
În caz contrar, vitamina A este utilă și necesară dezvoltării fetale.
@janulana - pepene galben și vitamina A 😕 Din câte știu, conține mult caroten, care poate fi transformat în organism în vitamina A, dar numai în legătură cu grăsimea . deci dacă nu o udați. deci corpul nu absoarbe atât de mult.
@janulana nu am auzit versiunea.dar stiu de la medic ca este benefic pentru hematopoieza. și, în plus, conține apă și diverse minerale - într-o formă uimitor de gustoasă (aceasta este de fapt o descoperire experimentală 😀)
singurul lucru care amenință pepenele este că aștepți, dacă îl prezinți cu el și nu ai timp să te apropii de wecko 😅
deci cu gust pentru pepeni!
Până acum urmăresc toaleta, e mai rău când strănut 🙂 🙂. Sunt în săptămâna 36.
@janulana când mă așteptam pe fiica mea, am mâncat un pepene de două kilograme în fiecare zi. nimic nu s-a întâmplat nimănui și am fost mulțumit pentru că în acel moment pur și simplu nu puteam trăi fără el ne
@janulana voi fi dezgustător - nu mânca NIMIC. pentru a nu-și răni accidental corpul și bebelușul. Nu înțeleg aceste întrebări!
mananca ce iti place. nu te gândi la ce conține, pentru că vei fi doar flămând! corpul tău - bebelușul îți va „spune” că nu vreau asta.
nu postați din cauza acestei discuții!
Mănânc pepeni roșii pe kilogram . chiar și în greutate și după greutate . este cea mai mare mamă din lume după mine . Nici nu știam că consumul său în greutate poate fi cumva periculos 😉
A trebuit să mănânc un pepene mare în fiecare zi în primele trei luni de sarcină. soțul meu era deja disperat, mergea la pepeni zilnic, apoi de nicăieri mi-a trecut gustul și nu l-am mai pus în gură de atunci. acestea sunt doar gusturile sarcinii. Ce imi place?.
Desigur, puteți mânca pepene galben. 🙂
Le mănânc și pentru kilograme, în plus, sâmburii din acesta conțin mult fier și avem nevoie de cărămizi pentru mine, vit A este dăunătoare în greutate doar ca vitamină artificială
@janulana Vitamina A retinol nu conține plante. Acestea conțin proretinoli precum BetaKaroten și altele asemenea. Organismul poate produce vitamina A (retinol) din acești proretinoli (provitamine ale vitaminei A) dacă are nevoie de ea. Dacă nu, depozitează preoretinol în capre pentru utilizare ulterioară. Astfel, niciun aliment care conține proretinoli nu este o problemă nici măcar în timpul sarcinii. Problema este suplimentele vitaminice și alimentele de origine animală cu un conținut ridicat de vitamina A. De exemplu. ficatul de cod are un conținut ridicat de retinol, dar dacă vă aflați într-o cantitate rezonabilă, acesta vă va fi util doar.
Deci pepenii reci sunt pepeni, morcovi, ardei roșii, caise. câte gâturi de raci. Cu siguranță nu se va întâmpla nimic.