Video despre sănătate și medicină: Seria biblică I: Introducere în ideea lui Dumnezeu (februarie 2021)

Noi cercetări de la Universitatea din Liverpool au descoperit că persoanele cu obiective personale mai generale decât persoanele fără depresie. Un studiu pregătit de PhDr. Joanne Dickson a comparat listele de obiective personale făcute de persoanele cu depresie și cele care nu.

persoane

Participanții au indicat obiectivele pe care ar dori să le atingă pe termen scurt, mediu sau lung. În timp ce ambele grupuri au menționat aceleași obiective, persoanele cu depresie au declarat obiective mai abstracte și au fost mai predispuse să ofere motive neclare pentru realizarea sau neîndeplinirea obiectivelor.

Studiul sugerează că stabilirea obiectivelor generale poate exacerba depresia, deoarece obiectivele vagi sunt mai dificil de vizualizat și reduc nivelul de motivație pentru a le atinge. Dimpotrivă, obiectivele specifice măresc așteptările de atingere a obiectivelor care stimulează motivația. Chiar dacă obiectivul nu este realizat, procesul de stabilire a unui obiectiv specific creează încredere în sine și evocă impuls.

Într-un comunicat de presă emis de universitate, Dickson a spus:

Știm că depresia este asociată cu gânduri negative și cu tendința de a genera în exces, mai ales în ceea ce privește modul în care oamenii gândesc despre ei înșiși și amintirile lor din trecut ...

.Acest studiu a examinat pentru prima dată dacă această trăsătură include și obiective personale. Am constatat că obiectivele stabilite de persoanele cu depresie clinică nu aveau un accent specific, făceau dificilă realizarea și, prin urmare, creau un ciclu în declin de gânduri negative.