Petra și-a început schimbarea cu o detoxifiere. Când s-a întors?
Petra a decis să înceapă schimbarea cu o detoxifiere. Ea a fost încântată să ne scrie cum a mers și a ieșit. Și, desigur, vă vom împărtăși experiența ei.
Aș prefera să am o detoxifiere în loc de o dietă
„Fiecare femeie vrea să arate bine și sănătoasă. Mulți ani am încercat să fac ceva cu mine pentru a mă face să mă simt așa. Acum am decis în cele din urmă să o fac. Vara venea și a fost o mare provocare ", spune Peta Šlahorová despre începutul ei. Petra a vrut să-și schimbe obiceiurile și stilul de viață: „Am studiat multe diete pentru a fi în imagine și știu ce este încă sănătos în diete. În cele din urmă, am dat peste o propoziție a unui medic care a spus că dietele nu sunt 100% și doar una nu este niciodată suficientă. De aceea am ales detoxifierea ".
Miracolul aloe vera
Detoxifierea hrănește corpul, începe metabolismul și completează substanțele lipsă de care organismul are nevoie. „A fost o detoxifiere a unei anumite companii: un program nutrițional și de detoxifiere uimitor. În nouă zile, mi-am curățat corpul, am învățat să beau mai mult, mănânc mai puțin și mănânc mai des. Apetitul meu s-a îmbunătățit și el. M-am simțit uimitor. Mulțumesc aloe vera. Este o plantă minune și am simțit minunea pentru mine ", adaugă fericita Petra.
Suportul și motivația nu trebuie să lipsească
Iubitul și prietenul meu au fost un mare sprijin în îndeplinirea visului ei: „Sprijinul din partea iubitului și prietenului meu m-a ajutat foarte mult, astfel încât să nu renunț. Au urmărit și au trăit cu mine toate cele nouă zile de detoxifiere. Nici eu nu am putut renunța la asta din cauza lor. În plus, am vrut să-mi îmbunătățesc voința fermă și să scap de gustul dulce, ceea ce am reușit în cele din urmă să fac. "
Pierderea în greutate ca efect secundar plăcut
Peta este fericită cu ea însăși acum. Se simte grozav și proaspăt. Pe lângă curățarea corpului, a reușit să slăbească. „Nu este vorba despre slăbit în timpul unei detoxifiere, chiar dacă am pierdut câțiva centimetri. În primul rând, era vorba despre hrănirea corpului meu. Reducerea în greutate este doar un efect secundar foarte plăcut și binevenit în acest program de detoxifiere ", spune Peťa, care preferă să se concentreze pe întărirea corpului. Deși reducerea în greutate nu a fost scopul, Petra a slăbit cu adevărat uimitor. În nouă zile, a pierdut 1 cm de detoxifiere de pe umăr, 6 cm de talie, 4 cm de șolduri și coapse și 3 cm de piept. Per total, ea cântărește cu 5 kg mai ușor.
Peta vrea să se îmbunătățească constant
„Am mâncat mai sănătos de la detoxifiere, mi-am făcut exerciții mai des și aș vrea să mențin acest stil de viață. Înainte, aveam probleme cu mâncarea regulată, deoarece nu puteam ține pasul. Dar principalul motiv a fost lenea mea, pe care am învins-o acum. Încă vreau să merg mai departe, să mă mișc, să mă îmbunătățesc, astfel încât să pot trăi o viață sănătoasă și lungă ", adaugă fericita și mulțumita Petra.
Banii și timpul au fost cele mai bune investiții
În acest moment, Peta se antrenează și, așa cum a promis, încearcă să-și întărească corpul: „De obicei mă antrenez acasă, dar nu este nimic special. Există o mulțime de videoclipuri pe Internet care motivează și în același timp arată cum să faci mișcare corectă. Fiecare bilet de dietă, detoxifiere sau sală de gimnastică costă ceva. Banii și timpul petrecut în schimbul meu au fost cea mai bună investiție pe care mi-am putut-o oferi. ”
Sursa foto: flickr.com
Persoanele care au citit acest articol sunt, de asemenea, interesate de:
Ivana a scăpat mai mult de 20 de kilograme, chiar dacă împrejurimile ei nu credeau prea mult
A început antrenamentele în aer liber în vara anului 2014. În acel moment, cântărea 86 de kilograme. Astăzi are 22 de kilograme mai puțin.
Povestea unui cuplu care și-a transformat viața în cele sănătoase și active
Erau grase, aveau probleme de sănătate și supraviețuiau de la o zi la alta.
Ea a decis să slăbească și a câștigat competiția în trei luni
Povestea lui Monika ar putea fi o poveste clasică de slăbire. Dacă ar fi mai puțin hotărâtă și ambițioasă.