Rating-ul tău
Referințele clienților
"Mulțumesc foarte mult în această dimineață am rămas fără pachet foarte mulțumit, vă doresc o zi frumoasă și toată mâncarea bună Alena încă o dată vă mulțumesc foarte mult"
Physalis - mușchi de cireș
Physalis, sau, de asemenea mușchi de cireșe Aspectul amintește izbitor de roșiile cherry. În starea sa brută, are forma unor mici fructe de padure rotunde care sunt pline de semințe mici. Sunt de culoare portocalie strălucitoare. Când sunt coapte, au un gust și o aromă distincte care încep dulce și se termină în tonuri ușor acre.
Cireș Machovka conține de două ori mai multă vitamina C decât lămâia. Este literalmente bomba cu vitamine. Boabele sunt, de asemenea, bogate în vitamina A, care este importantă pentru menținerea vederii bune și a aspectului sănătos al pielii. Ambele vitamine sunt antioxidanți extraordinari, ne ajută să ne protejăm corpul de radicalii liberi și contribuim la buna funcționare a sistemului imunitar. Au o capacitate antioxidantă mai mare decât merele, goji, rodii și broccoli. Sunt, de asemenea, o sursă bună de fosfor, vitamina B12 și proteine. Acestea conțin cea mai mare cantitate de fibre solubile, dintre toate fructele uscate - până la 8,6 g la 45 g. Au un conținut foarte scăzut de grăsimi, doar 1,5 g la 45 g.
Datorită unei metode ușoare de uscare, fructele mușchiului păstrează toți nutrienții. Fructul este fără adaos de zahăr, cu atât indicele glicemic este mai mic. Poate fi consumat și de persoanele care mențin o linie subțire sau nu se pot răsfăța cu zahărul datorită unei diete speciale. De asemenea, nu conține arome sau conservanți.
Utilizarea acestui fruct uscat este universală și vă puteți bucura de ea în diverse moduri. Este o gustare foarte hrănitoare, deci poate fi consumată direct sau o putem adăuga la iaurt, nuci, amestecuri de fructe, salate de fructe, muesli, coacerea diverselor prăjituri și pregătirea altor deserturi. În orice rețetă, înlocuiește perfect stafidele, goji sau afine. Pentru a obține un nou gust exotic, adăugați o mână de tocănițe, sosuri și curry. Este un „superaliment”, plin de nutrienți din natură.
Compoziţie
Cireșe uscate
Dozare
Această delicatețe de fructe poate fi consumată la nesfârșit. Pentru efectul său protector și antioxidant, folosim 10-40 g pe zi.