1. Aveți grijă de picioare pe tot parcursul anului, dar separat vara
Dacă nu ai vrut cu adevărat să o faci iarna, ai mai mult de lucru acum. În lunile mai calde, îngrijirea regulată a picioarelor este absolut esențială. „Pe vreme caldă, picioarele noastre și mai ales picioarele suferă mult mai mult decât în sezonul rece”, notează manichiurista și pedichiurista Tamara Zalčíková de la studioul Bomton Brumlovka. Acestea sunt ușor abrazate sau „șanțate” în sandale și aburite în pantofi închiși.
2. Dă-ți picioarele o baie
Tamara Zalčíková recomandă utilizarea unui tonic sau sare de baie adecvate. Există multe săruri de baie pe piață acum: asigurați-vă că alegeți una dintre cele naturale, ideal în calitate organică. Acestea conțin cel mai adesea sare din Marea Moartă, care este cunoscută pentru efectele sale de vindecare, dar veți găsi și alte săruri minerale în ele, precum Epsom, California sau Himalaya. În plus, acestea sunt completate cu uleiuri esențiale de aromoterapie.
3. Îndepărtați celulele moarte
„După ce pielea se înmoaie datorită băii, folosiți piatră ponce pentru a o netezi. De asemenea, puteți îndepărta cu ușurință pielea moartă sau uscată cu ea ”, sfătuiește pedichiuristul. Piatră ponce clasică este de fapt o piatră fiartă care a fost o modalitate dovedită, ideală de a abra pielea picioarelor de ani de zile - nu este prea aspră. Există, de asemenea, diverse rășini și fișiere realizate din materiale, cum ar fi alimentele din porumb sau diverse minerale naturale. Le puteți schimba apoi cu un peeling clasic.
4. Hidratează și hrănește - la fel ca fața
Cei mai mulți dintre noi ne-am obișnuit să folosim cremă de față hidratantă obișnuită, cremă de mâini și, de exemplu, loțiune pentru corp sau ulei. Dar încă ne neglijăm puțin picioarele. Potrivit lui Zalčík, o cremă sau un balsam adecvat pentru picioare este baza îngrijirii. "Cel mai bine este să-l aplicați cu o seară înainte de culcare. Aplicați-l într-un strat gros pe picioare și înfășurați picioarele în pungi de plastic sau șosete calde."
5. Îmbunătățește-ți unghiile, dar nu-i deranja prea mult
Unghiile de la picioare sunt foarte stresate, deci trebuie să aveți grijă de ele. În mod regulat, dar cu blândețe. De exemplu, dacă unghia este crescută sau lovită, nu încercați să o „salvați” acasă cu forță. Este mai bine să lăsați munca cu instrumente speciale unui pedichiurist sau direct unui medic.
Concentrați-vă asupra îngrijirii simple a unghiilor în sine, precum și a cuticulei, este minunat pentru un ulei special sau un lac adecvat cu ingrediente hrănitoare.
Tendința fierbinte este acum lacurile respirabile, sub care unghia respiră mai bine.
6. Ai grijă de picioare, dar și de pantofi
Mai ales cele închise. Un spray adecvat cu efect dezodorizant sau antiperspirant nu se va pierde la nimeni vara. Folosește-l în fiecare zi, atât pe picioare, cât și direct în pantofi. Nu purtați aceleași pantofi tot timpul, fiecare pereche ar trebui să se odihnească cel puțin 24 de ore după ce le-ați purtat din nou. Cel mai bun loc unde este bine ventilat, cum ar fi pe terasă sau pe pervazul ferestrei.