Celulita inestetica. Veți descoperi că îl aveți dacă apucați o bucată de piele între degete, de preferință pe coapse sau pe fese, iar pielea dvs. va semăna izbitor cu coaja de portocală. Stadiul cel mai rău al celulitei este atunci când coaja de portocală cu umflături mai mici este evidentă la prima vedere. Aceasta înseamnă că pielea are pori mari.
Celulita este o tulburare de depozitare a grăsimilor și afectează în principal femeile. Ne deranjează până la 98%, ceea ce înseamnă aproape toată lumea. Pe piață au apărut creme care promit îndepărtarea completă a celulitei, dar efectul lor este discutabil. Cel mai bine este să înveți să trăiești cu celulita, deoarece șansele de vindecare a acesteia sunt mici. Țesutul adipos subcutanat este greu de influențat.
Dar ce putem face pentru a-l face mai puțin vizibil?
- reglați-vă greutatea (cu cât femeia este mai grasă, cu atât celulita este mai vizibilă). Schimbați-vă dieta. Prietenii celulitei sunt dulciurile și alimentele grase, ceea ce este tot ce câștigă din el. Veți obține un rezultat stabil dacă nu pierdeți mai mult de două kilograme pe lună. Peștele, păsările de curte, vitamina C, zincul și cuprul au un efect bun asupra pielii frumoase. Se găsesc în mazăre, fasole, linte și drojdie de bere.
- bea mult, cea mai bună apă minerală și sucuri de fructe. S-a constatat că multe femei cu celulită primesc foarte puține lichide.
- Sângerați periodic pielea prin masaj - mănușile de masaj după baie vă vor ajuta, de asemenea
- mult sport, mișcare, doar mișcare
Ajută-te cu ierburi. Nu le aplicați pe corp, ci faceți baie în ele. Salvie, cimbru și ienupăr sunt eficiente în această privință. Pielea este perfuzată.
Hidroterapie Kneipp, care sângerează zonele cu probleme este un mijloc dovedit de combatere a celulitei. Acesta constă în masarea cu un cap de duș setat la un curent puternic. Folosiți un curent de apă de la vițelul piciorului drept până la exteriorul vițelului și coapsa până la omoplat. Apoi mergeți dreapta de-a lungul coloanei vertebrale înapoi de-a lungul interiorului membrului inferior drept. Repetați acest lucru pe piciorul stâng. Și din nou întregul proces de masaj, chiar în exteriorul membrului în sus prin abdomen până la arcul coastei inferioare în sus și în jos - pe piciorul drept și stâng. Este important să nu ștergeți la final, ci doar să puneți ușor un prosop sau halat de baie pe corp. Este recomandat să vă plimbați prin apartament timp de zece minute sau să urcați și să coborâți scările, astfel încât corpul să rămână în mișcare de ceva timp.
Ceai anticelulitic
Patrunjelul are un efect de vindecare asupra celulitei. Dacă nu sunteți însărcinată, pregătiți ceaiul, care este recomandat să beți timp de 2 săptămâni, din 1 lingură de pătrunjel și rădăcină - turnați 1 cană de apă clocotită peste ele și lăsați-l să se infuzeze timp de 5 minute. Atunci te strecori. Bea mai mult de 1 cană pe zi.
Scopul cotidianului Pravda și al versiunii sale pe internet este să vă aducă știri actualizate în fiecare zi. Pentru a putea lucra pentru tine în mod constant și chiar mai bine, avem nevoie și de sprijinul tău. Vă mulțumim pentru orice contribuție financiară.