Bună, vă rog sfaturi. s-ar putea să nu aparțină aici dar poate vă puteți sfătui sau măcar părerea . vă rog. Am 20 de ani am un singur copil . Am câștigat mult. Vreau să slăbesc . Nu am o astfel de mișcare din moment ce suntem doar acasă nu am timp pentru exerciții fizice și . nici o dietă nu este podeaua mea. știu că ar fi de ajutor Tocmai am început acum în felul acesta pe care îl închiriez doar o dată pe zi. dar el a mâncat o singură dată și nimic între ele . ce crezi despre Tom? Va ajuta. și nici mâncarea nu îmi lipsește, mă simt mai bine, vreau doar să întreb dacă slăbim așa sau .

alte

Toate sfaturile pentru slăbit spun că trebuie să mănânci din ce în ce mai puține porții. Pierderea în greutate după naștere, nu știu cât timp ați fost după naștere are reguli puțin diferite, deoarece este afectată de modificări hormonale în timpul sarcinii și alăptării. Uneori, după alăptare, greutatea scade chiar și fără măsuri dietetice.
În orice caz, dacă mănânci mai puțin energie decât cheltuielile tale de energie, vei pierde în greutate.

Întrebări similare

Vă rugăm consultați ?.

Bună ziua, sper să mă puteți sfătui. Am 20 de ani. Am o fiică de 9 luni. Am fost tratat pentru tiroidă de când eram copil. dar hai să ajungem la problemă. Mă îngraș, încă îmi este foame . Nu pot să o controlez. Nu știu dacă este cauzată de glanda tiroidă, dar vă rog să mă sfătuiți cum să slăbesc. Sau nu știu dacă mă puteți sfătui ?

Nu știu dacă alăptați. Unele mame slăbesc în timp ce alăptează, altele se îngrașă.
Dacă creșterea în greutate este semnificativă fără a mânca în exces, trebuie să consultați un medic. Nu sunt medic adult, așa că nu te pot sfătui altfel.

frustrare totală

Fiecare dietă este diferită, fiecare mamă este diferită, toată lumea rulează laptele diferit și stresul are un efect fundamental asupra acestui început! Pierderea în greutate în primele zile după naștere este normală, dieta pierde până la 10 la sută din greutate și apoi se îngrașă treptat. Uneori durează până la 14 zile pentru a reveni la greutatea la naștere. Dacă dieta a prezentat semne de deshidratare, medicii nu au avut de ales decât să rehidrateze dieta prin perfuzie, a fost, de asemenea, posibil să se salveze vieți. Dieta pe infuzie și lapte stropit s-a intensificat, s-a așezat mai bine și a fost potrivit să o adăugați din nou. Este întotdeauna individual, trebuie să lucrezi mult cu mama ta. Sfătuiți-o și liniștiți-o să nu fie stresată, stresul este cel mai mare dușman al alăptării. Cu toate acestea, știu mame ai căror copii nu au vrut niciodată să recunoască, dar au hrănit și laptele mamei pulverizat într-o sticlă în timpul anului. După cum am spus, fiecare dietă este diferită, fiecare situație este diferită. Cu toate acestea, este necesar să aveți multă răbdare, buni consilieri în jurul vostru și mai ales să vă gândiți la dietă, nevoile sale și cel puțin primele 6 săptămâni de a fi cu un copil timp de 24 de ore, acordând atenție doar lui și alăptând pe cerere.

Întârziere menstruală de 3 luni a unei fiice de 15 ani

O seară plăcută, doctore. Vreau să te întreb: fiica mea va împlini 15 ani în câteva zile. La sfârșitul lunii septembrie, se vor împlini trei luni de la perioada târzie. Nu a mai avut astfel de probleme înainte. Perioada ei a fost de o săptămână, două, dar nu de 3 luni. Mă tem că prezice o problemă de sănătate. M-am ocupat de medicul pediatru și am fost de acord să o vizităm numai când menstruația fiicei mele întârzia trei luni. Am motive să-mi fac griji? ce problemă ar putea fi asta. multumesc mult pana acum.

Deși s-ar putea să vă speriați și să nu doriți să credeți ceva rău despre familia dvs., primul lucru cu care trebuie să vă ocupați foarte sensibil și cu atenție este dacă există posibilitatea ca fiica dumneavoastră să fie însărcinată. Aceasta este, desigur, cea mai frecventă cauză a menstruației întârziate.
Desigur, dacă excludem această posibilitate, un ciclu neregulat de menstruație este normal la această vârstă. Dacă nu are probleme, dureri abdominale, modificări ale corpului, pierderea în greutate și altele asemenea, este probabil o tulburare a ciclului frecventă la această vârstă și este necesar să așteptați până la următorul ciclu. Dacă menstruația nu apare după un an sau are probleme/descărcare, dureri abdominale/este recomandabil să contactați un medic.

alăptarea

Buna ziua, as vrea sa intreb daca pot bea ceai de slabit (ceai concentrat Pu-erh) daca alaptez complet. fiul are 5 luni. Multumesc pentru raspunsul tau

În timpul alăptării nu recomand deloc să slăbești, nici cu ceai, nici altfel, bifenilii policlorurați sunt spălați din grăsime în lapte.

tabără

Salut, doctore, vreau să cer așa-numitul tabere de slăbire: când mergi acolo, dacă poți ajunge acolo chiar și fără recomandarea medicului și așa mai departe. ei bine, multumesc

Pentru unul care este plătit de compania de asigurări/complet sau curat/nu este plătit, dar trebuie să existe recomandarea unui medic și, de obicei, a unui specialist în obezitate. Aceste tabere se fac de obicei vara, dar cred că în cazuri grave puteți merge acolo oricând.

Buletin informativ

Înscrieți-vă la newsletter și obțineți acces la știri: