În Anul Nou, ea a dorit să-și îndeplinească angajamentul, al cărui obiectiv a fost o detoxifiere de zece zile. Ei bine, nu doar obișnuit, acesta a fost un masacru. Fără mâncare, doar sirop natural. Și ce s-a întâmplat în continuare?
S-a dus la extreme?
Cu toate acestea, Zuzana a recunoscut curând asta nu putea face față torturării trupului cu foame. Prin urmare, a decis să tusească complet pentru detoxifiere și, în schimb, a început să se antreneze complet.
Dar, în ciuda cuvintelor ei, nu a încetat să se joace cu mâncarea. Acum câteva săptămâni, și-a schimbat din nou dieta, în urma căreia a luat-o la o stare de cetoza (organismul primește mai puțin de cincizeci de grame de carbohidrați pe zi și își folosește propria grăsime). A exclus laptele, făina, zahărul și toate fructele și unele legume din dieta ei, care îl conține.
O schimbare drastică, dar Plackova pare mulțumită, conform declarației sale: „Pentru prima dată, nu îmi lipsesc dulciurile sau orice altceva care este nesănătos și mă simt minunat”.
Rezultatele trebuiau să vină
De Revelion cunoscuta brunetă a suferit mai multe schimbări în alimentație și stilul de viață, datorită cărora a reușit slabeste paisprezece kilograme. În prezent, el se consultă și cu un specialist - un medic despre dieta sa. Și ce sfaturi ar da fanilor și oamenilor curioși?
„Nu mă așez pe fund acasă și lucrez zilnic, caut o modalitate de a-mi modela silueta, fie cu o dietă sănătoasă, fie cu exerciții fizice sau alte metode!
Nu mă întrebați ce mănânc pe măsură ce exersez, pentru că suntem cu toții diferiți și ceea ce mă ajută poate să nu te facă! ”
- Transformări extreme după sine - Pagina 7 - forum - Obezitate și scădere în greutate
- Ce să faci mișcare pentru pierderea în greutate; Remediu și tratament
- Ce este bun pentru slăbit; Informatii medicale
- Date și scădere în greutate; Frumusețe frumusețe
- Ce este pentru pierderea în greutate a burții; Frumusețe frumusețe