E timpul să slăbești?
Adevărul este că, dacă ești supraponderal, probabil ai auzit-o de multe ori de la oameni pe care îi cunoști cel mai bine. Rețineți că acestea sunt doar îngrijorări cu privire la obținerea la maximum a dvs. Încearcă doar să te facă să-ți dai seama ce văd, altfel nu ar spune nimic.
Sincer, nu este nimeni care să vă spună când este momentul potrivit pentru a începe un program de slăbire. Este o decizie care trebuie să fie a ta. Poate că acest articol va arunca o lumină asupra acestui subiect fără a fi prea personal.
Din păcate, trebuie să vă spun că, de obicei, trebuie să se întâmple ceva drastic pentru a vă face să vă dați seama cum vă afectează viața și oamenii din jurul vostru.
De asemenea, ați auzit probabil de toate problemele grave pe care le-ați putea avea dacă sunteți prea obezi. Acestea includ mai multe riscuri pentru sănătate. Diabet, colesterol ridicat, hipertensiune arterială, boli de inimă și apnee în somn, doar pentru a numi câteva. Lista este aproape interminabilă.
La un moment dat, poate chiar acum, în timp ce citiți acest articol, acesta vă poate atrage. Poate că ești leneș, amețit sau somnolent tot timpul. Este posibil să aveți dificultăți în activitățile zilnice.
Trebuie să vă puneți aceste întrebări.
Problema cu greutatea este un obstacol major în calea stilului meu de viață?
Medicul meu m-a sfătuit să slăbesc?
Oamenii au început să mă ignore sau să mă evite?
Nu pot ajunge la locul de muncă?
Nu merg bine în relații?
Dacă ai răspuns "Da" La oricare dintre întrebările de mai sus, puteți începe să căutați o modalitate de a pierde în greutate. Poate că ești pregătit acum.
Decideți și sunați:
"Destul e destul!" "Sunt gata și trebuie să fac ceva în legătură cu asta!"
Dacă acesta este cazul, atunci vă aplaud! Iti dau deplina incredere!
A decide că acum este momentul potrivit și a face o mare schimbare în stilul tău de viață și a pierde câteva kilograme este cel mai greu pas.
Următorul lucru pe care trebuie să-l faci este să acționezi. Nu aștepta! Timpul e prețios!
Ai energia și voința de a reuși. Folosește-l în avantajul tău!
Dacă nu ești pregătit, este în regulă. Așa cum am spus, încerc doar să fac lumină pe acest subiect. Rețineți doar dezavantajele excesului de greutate și la ce poate duce acest lucru în viitor.
- Contracepție și scădere în greutate; Sanatate si frumusete
- Mers pe jos și experiență de slăbire; Sanatate si frumusete
- Mersul și pierderea în greutate; Frumusețe și sănătate
- Chocolate Slim - Băutură gustoasă și sigură pentru scăderea în greutate Frumusețe înțepătoare Sănătate - frumusețe, stil de viață
- Scrisoarea lui Bobek și scăderea în greutate; Sanatate si frumusete